腰椎间盘突出怎么治疗效果比较好（腰椎间盘突出怎么治疗较有效）
腰椎间盘突出怎么治疗效果比较好（腰椎间盘突出怎么治疗较有效）3、注意营养的补充：腰椎间盘突出患者可以在医生的正确指导下服用钙片，同时，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、以增强骨质的强度，预防骨质疏松。2、避免长时间弯腰和过度负重：腰椎间盘突出患者应避免超时间弯腰，弯腰后应慢慢起身，也不要提过重的物品，给腰间盘增加过大的压力，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛。4、手术治疗：患者病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者;②首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者;③合并马尾神经受压表现;④出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降;⑤合并椎管狭窄者，应及时接受手术治疗防止病情进步恶化。腰椎间盘突出患者要注意什么1、注意保暖：患者在冬天的时候一定要注意保暖，尤其是腰背部，主要是因为腰背部受凉就会很容易产生病变，导致加重疾病的病情。
任何一种疾病的病情都是由轻到重的，而不同的病情采用的治疗方法也不同。腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，患病后会直接影响到患者的生活与工作。那么，腰椎间盘突出怎么治疗较有效？
1、物理疗法：常见的物理治疗法有牵引治疗、理疗和推拿、按摩可减轻患者的疼痛，缓解病情。
2、药物治疗：腰椎间盘突出症的药物治疗一般仅作为以缓解症状为主要目的的一种辅助性治疗手段，需要患者同时配合其他的治疗手段，疾病才有根治的可能。
3、牵引治疗：是采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
4、手术治疗：患者病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者;②首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者;③合并马尾神经受压表现;④出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降;⑤合并椎管狭窄者，应及时接受手术治疗防止病情进步恶化。
腰椎间盘突出患者要注意什么
1、注意保暖：患者在冬天的时候一定要注意保暖，尤其是腰背部，主要是因为腰背部受凉就会很容易产生病变，导致加重疾病的病情。
2、避免长时间弯腰和过度负重：腰椎间盘突出患者应避免超时间弯腰，弯腰后应慢慢起身，也不要提过重的物品，给腰间盘增加过大的压力，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛。
3、注意营养的补充：腰椎间盘突出患者可以在医生的正确指导下服用钙片，同时，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、以增强骨质的强度，预防骨质疏松。
4、注意休息，过度劳累：患者在休息的时候疾病疼痛的症状会有所减轻，劳累的时候加重，因此患者在治疗期间一定要注意，同时最好的是在卧床睡觉的时候要选用适宜自己腰椎生理曲线的硬板床，以免导致疾病病情出现反复，甚至加重。
5、适量的锻炼：患者在治疗期间进行适当的锻炼是很重要的，但是有很多腰椎间盘突出患者错误的认为只要少动，就不易引起腰腿疼痛，对治疗疾病也有好处，结果却是造成了对治疗不利，其实适当的锻炼对腰椎间盘突出的康复起着巨大的作用，腰椎间盘突出患者应根据自己的具体病情选择适当的锻炼方式，也可听取医生的建议，进行适当的锻炼。
总结：综上所述均为骨病常识，不针对任何患者及病情，只是为了让大家多多了解，故此不回答任何提问，这点希望大家有所见谅。温馨提示：骨病是一种患病率高、危害性大的病症，所以大家不可掉以轻心。特别是在生活与工作中，需要格外的注意。应该积极的进行预防，做到防患于未然，不给任何骨病可乘之机。
