张惠妹胖到失控（张惠妹发福严重减肥瘦身完全没戏）
张惠妹胖到失控（张惠妹发福严重减肥瘦身完全没戏）虽然前四点原因大家都想到了方法，但是最后一点过劳肥大家还是有很多无奈。那么什么是过劳肥呢？在这里给大家解释一下：过劳肥是由于工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉，工作越繁忙的人越容易变胖的一种现象。当然张惠妹发福也和家族史有关，张惠妹说家族有肥胖症，这个说法只能说是一个伪命题。虽然家族肥胖有一点影响，但是后天的确是可以克制和改变的。除了喜欢喝奶茶这一点外，张惠妹还总结了4条。对于“年龄增加导致代谢减慢”，网友也给出了相关解决方法。希望张惠妹少食多餐，同时加强自身锻炼，空闲时间多去健身房健健身，可以把儿时的兴趣拾起来。从张惠妹的资料来看，张惠妹小的时候在爸爸鼓励下热衷跆拳道。据悉，劈木板对于张惠妹就像切豆腐一样，其本人还是跆拳道黑带二段。对此，不少网友也是建议张惠妹连连跆拳道，以便促进身体代谢，来控制体重的增长。从回应中来看，说到了吃激素药。这一点，网友也是替张惠妹捏了一把汗。看似简单的事情，
日前，46岁的张惠妹出席活动。舞台上身材发福的她，成为了一大看点。曾经张惠妹身材苗条，惊艳动人让人羡慕，如今的形态却让人有点不解。最让人揪心的是，张惠妹发福严重，减肥瘦身完全没戏。
不少女星上了岁数都会发福，不过都慢慢的减肥瘦下去了。对于眼前张惠妹的发福，经纪人也表示无可奈何，只能看着张惠妹的体重持续增长。虽然看上去很是胖，但是丝毫不影响张惠妹的现场表现。自信满满的样子，看上去毫无压力感。
在大家对张惠妹的一致关心中，张惠妹对自身发福进行了回应总结。在张惠妹看来自己发福主要有5点原因。其中，一点就是喜欢和奶茶，同周杰伦一样无法戒掉。这几年来，周杰伦本人也的确是胖了不少人，是否是喝奶茶的原因，暂时不好说。
相对其它四点原因来说，喝奶茶这一项，的确可以摒弃掉。不少网友也是希望，张惠妹不要和周杰伦比较。周杰伦是男士，张惠妹是女士。男士和女士发福，完全不是一个概念。男士胖了一般没啥，相反女士胖了问题就很大。
除了喜欢喝奶茶这一点外，张惠妹还总结了4条。对于“年龄增加导致代谢减慢”，网友也给出了相关解决方法。希望张惠妹少食多餐，同时加强自身锻炼，空闲时间多去健身房健健身，可以把儿时的兴趣拾起来。
从张惠妹的资料来看，张惠妹小的时候在爸爸鼓励下热衷跆拳道。据悉，劈木板对于张惠妹就像切豆腐一样，其本人还是跆拳道黑带二段。对此，不少网友也是建议张惠妹连连跆拳道，以便促进身体代谢，来控制体重的增长。
从回应中来看，说到了吃激素药。这一点，网友也是替张惠妹捏了一把汗。看似简单的事情，解决起来却很是复杂。毕竟药物的副作用还是很大的，吃这种东西很容易造成体重增加。在娱乐圈里面，除了张惠妹以外，有很多女星都因为吃激素药造成发福，甚至一发不可收拾。
当然张惠妹发福也和家族史有关，张惠妹说家族有肥胖症，这个说法只能说是一个伪命题。虽然家族肥胖有一点影响，但是后天的确是可以克制和改变的。
虽然前四点原因大家都想到了方法，但是最后一点过劳肥大家还是有很多无奈。那么什么是过劳肥呢？在这里给大家解释一下：过劳肥是由于工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉，工作越繁忙的人越容易变胖的一种现象。
从常理来说，张惠妹是一位知名歌手，说到过劳很多网友表示不相信。不过这一点，没办法对于张惠妹来说的确是事实。看张惠妹的资料就会知晓，虽然张惠妹身高只有158，但是却是一位非常有魄力，很能拼的人。
张惠妹自出道以来发布了诸多专辑，更新频率也是非常高，曾登陆《时代周刊》封面。出道至今，获得的奖项也是数不胜数。自然优秀的背后，张惠妹也复出了很多。正如一句话所说：“一个人成功人的背后，都有着许许多多的不眠之夜”。
可能是因为长期劳作，缺乏休息，伴随着年龄的增长积累太多脂肪。不合理的作息和饮食习惯，让张惠妹的身材发福一发不可控。
综合这5点原因来看，大家也是担心张惠妹只能越来越胖。为了让张惠妹的体重良好控制，网友也是提出了相关建议，下面我们一起看看网友怎么说。
“尽可能少喝奶茶，用茶水来替换，有效润肠通便，消除过劳肥烦恼”
“补充维生素，重点补充维生素B和维生素C，多吃青菜水果”
“每天坚持跑步，去健身房锻炼”
“按时睡眠做一位生活作息有条理的人”
“补充纤维素，睡眠能帮你消除疲劳、恢复体力”
“可以学习学习瑜伽，保持心情平和，情绪稳定”
“带着男友或者姐妹们一起逛街，充分燃烧卡路里”
虽然张惠妹的减肥瘦身成问题，但是张惠妹的气质范丝毫未减少。不过为了健康着想，还是觉得张惠妹瘦点好些。看了网友的建议，你怎么看？或者说你有什么更好的小妙招供给张惠妹呢？
【作者：特爱网 原创作品|签约作者】
