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身上青一块紫一块好不了(为何身上总是青一块紫一块)

身上青一块紫一块好不了(为何身上总是青一块紫一块)皮肤破损就会导致瘀斑出现,那人体皮肤不破损就不会有淤青了?答案是未必。除了外伤,人体如果患上血液类疾病,也可能会因血管壁薄弱破裂出血而引起淤青,比如:出血性疾病、血小板水平过低、静脉曲张等。一般情况下,人体皮肤受创,血管壁破损后,纤溶系统中的纤溶抑制物、纤溶酶原、纤溶酶原激活物等物质,还有血液中的血小板、凝血蛋白等凝血因子会迅速集中,负责创伤部位的止血、修复作用。如果伤口较小,而纤溶物质和凝血因子数量够多、反应够迅速,有可能不会造成淤青,相反,纤溶物质和凝血因子不足,导致皮下出血发生就会形成淤青。皮肤是人体最外层的第一道防御系统,正常情况下,如果不受到外在刺激,皮肤表面光滑,不会有明显的异常特征,但是有的人却发现,有时候就算不受到外界刺激,皮肤仍然会出现紫一块、青一块的奇怪现象,这是怎么回事呢?原因有两个,一是外伤,二是疾病。人的皮肤表面看起来薄薄一层,其实内部有很多组织,最重要的就是血液

你听说过“鬼捏青”这个词吗?是不是听着有种脊背发凉的感觉。

60岁的张姨就对“鬼捏青”深信不疑。前段时间,张姨身体总是无缘无故出现青紫色的斑块,没磕没碰出现这种情况,张姨害怕极了,聚会时,一个朋友开玩笑说是鬼捏的,本意是吓一吓她,谁知张姨当了真。

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之后,张姨身体经常紫一块、青一块,她也没有去医院,反而求神拜佛,甚至找了一些法师驱邪,对此张姨的家人屡劝不止,最后也只能无奈接受,可惜张姨却没有及时醒悟。

最近病情越来越严重,张姨疑惑了:身上莫名青一块、紫一块是怎么回事?鬼捏青到底是真是假,该怎么办呢?

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一、为什么身上经常青一块紫一块的?

皮肤是人体最外层的第一道防御系统,正常情况下,如果不受到外在刺激,皮肤表面光滑,不会有明显的异常特征,但是有的人却发现,有时候就算不受到外界刺激,皮肤仍然会出现紫一块、青一块的奇怪现象,这是怎么回事呢?

原因有两个,一是外伤,二是疾病。

人的皮肤表面看起来薄薄一层,其实内部有很多组织,最重要的就是血液循环系统,皮下组织分布着十分细小的毛细血管,其粗细甚至低于头发的十分之一,是非常脆弱的。当人体受到创伤,物体刺破皮肤就可能顺带刺破毛细血管壁,导致皮下出血,血液出现在皮下组织中,就会形成淤青,也叫做瘀斑。

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一般情况下,人体皮肤受创,血管壁破损后,纤溶系统中的纤溶抑制物、纤溶酶原、纤溶酶原激活物等物质,还有血液中的血小板、凝血蛋白等凝血因子会迅速集中,负责创伤部位的止血、修复作用。如果伤口较小,而纤溶物质和凝血因子数量够多、反应够迅速,有可能不会造成淤青,相反,纤溶物质和凝血因子不足,导致皮下出血发生就会形成淤青。

皮肤破损就会导致瘀斑出现,那人体皮肤不破损就不会有淤青了?答案是未必。除了外伤,人体如果患上血液类疾病,也可能会因血管壁薄弱破裂出血而引起淤青,比如:出血性疾病、血小板水平过低、静脉曲张等。

此外,肝损伤(凝血蛋白不足)、能够引起出血的癌症、具有肝毒性或出血性等作用的中草药、抗凝药物、血管功能性退化、维生素缺乏(维生素C、维生素K、维生素12等)、紫外线损伤、遗传疾病、糖尿病、脓毒症、过度锻炼等等原因都可能会引起淤青。

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二、这5类人,更容易出现淤青

有的人可能发现自己比别人更容易出现淤青,简直是“淤青体质”。其实,这5类人的确比较容易出现淤青。

1、皮肤过于白皙的人

淤青的本质就是皮下出血,很多时候血管壁破损过于微小,细微出血是不容易看出来的,但是皮肤白皙的人就非常明显。

2、年龄比较大的人

年龄增长,人体血管也逐渐老化,血管壁更加脆弱、易破损,也就更容易出现淤青。

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3、身材消瘦的人

身材过于消瘦,往往意味着营养不良,这类人缺乏维生素K、维生素12、维生素C的可能性很大,而且由于营养缺乏,体内的凝血因子、纤溶物质也可能不足,所以更容易发生淤青。

4、皮肤很薄的人

有的人天生皮肤很薄,血管壁也就更加脆弱,比较容易破损,严重时甚至会影响凝血机能。这类人在生病打针时也很容易出现比一般人严重的出血和疼痛。

5、女性

女性体内的激素会影响血小板和其它凝血因子发挥作用,而男性在雄激素作用下,皮肤普遍较厚,所以受到同样大小的创伤,男性比女性的出血症状更轻,止血更快,出现淤青的可能性就更小。

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那么,出现淤青该如何正确处理呢?

首先,身体出现淤青,要先查明原因,从外伤开始,回忆和自检身体表面是否有创伤,如果有及时处理、治疗,如果没有就需要观察自身症状,看看是否有其它疾病,如有必要立即就医。

其次,根据颜色判断淤青处于哪个阶段,一般红色代表受创不久,紫色代表血红蛋白被分解为血红素,蓝绿色是血红素分解为胆绿色引起的,黄色则意味着血红素分解产生的铁离子生成了铁红黄素,接近90%痊愈。

最后根据淤青的症状及时处理,淤青较小时,按压一段时间贴上创可贴就可缩小淤青,较大时可以采用冰敷10分钟,每20分钟一次,淤青24小时后适合热敷,来加速血液循环就可以减少淤血。冷敷或热敷都要注意温度,切勿伤身。如果短时间没有条件处理,可以将手臂抬高到心脏以上,将腿部抬高到心脏同一高度,来减轻出血。

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三、5种情况的瘀青需引起重视,或是疾病预警

淤青的致病因素众多,普通外伤,慢慢会自动恢复,有的淤青却可能是疾病信号,如果一时不察,就可能耽误病情,后果严重,所以发生淤青一定要重视。

肝硬化:肝脏是人体内凝血蛋白的“主产地”,一旦肝硬化导致肝功能不足,人体就会缺乏凝血因子,引发凝血障碍,增加出现淤青的风险。此外,肝硬化有可能导致脾亢进,进一步造成血小板减少,同样会增加淤青风险。

原发免疫性血小板减少:这是人体无法耐受自身血小板抗原免疫作用,因血小板过度破坏抑制了生成功能的免疫疾病,而血小板减少也是最常见的淤青原因之一。一般来说正常人血小板水平都维持在100-300 X 10^9/L,当血小板低于10 X 10^9/L以下就属于异常。

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过敏性紫癜:血管发生变态反应引起的一种疾病,这会导致血管通透性增加,更加脆弱,可能血管壁不破损就会导致血液渗出,要重视。

急性白血病:最严重的血液疾病之一,也是血液类肿瘤,患者淤青发生率较高。

再生障碍性贫血:骨髓造血功能出现障碍,导致患者体内骨髓造血细胞数量降低,外周全血细胞数量降低,有可能引发出血、贫血和感染等病症。同时也会因血小板不足而导致瘀斑的发生。

提醒:淤青发生可大可小,一旦发现此类迹象,尤其是频发发作,就要及时就医,查明原因,对症治疗,切勿拖延病情。

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四、避免出现淤青,3件事情要做好

淤青的形成并非无缘无故发生,也是有迹可循的,只要日常做好防护措施,就可以最大程度上避免淤青的出现。

1、保护皮肤

日常出行最好涂抹防晒霜,保护皮肤不受紫外线损伤,同时要注意小心走路,不要擦伤、撞伤、磕伤皮肤。如有受伤,也要及时处理,按照减少淤青的方法,进行止血和治疗。

2、重视用药安全

提高用药安全意识,对会损伤肝脏、损伤血管的药物,比如非甾体抗炎药,要严格把控,在医生的指导下,谨慎服用,切勿自行乱用药,以免损伤身体。

3、适量运动

运动时要因人而异,把握好运动强度,选择适合自己身体素质的运动方式,不要因运动损伤身体。

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淤青的发生因素总的来说,可以归纳为内因和外因,无论是外伤还是疾病,大家都要多加重视。对日常可以预防的损伤,要多学习防护措施,将其扼杀在摇篮里。如果淤青长时间无法消散,警惕是疾病信号,要尽早就医检查。#健康真知计划#

参考资料:

[1]《为什么身上经常青一块紫一块的?背后的原因终于找到了…》.科普中国.2022-05-16

[2]《身上老是青一块紫一块?这些情况引起的瘀青需要重视!》.华医网.2022-07-13

[3]《淤青就是鬼捏青or血液病?华西专家说,你鬼片看多了还是韩剧看多了?》. 四川大学华西医院.2022-04-18

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