每天吃柠檬蜂蜜茶好吗（每天喝一杯蜂蜜柠檬茶对身体有什么好处）

每天吃柠檬蜂蜜茶好吗（每天喝一杯蜂蜜柠檬茶对身体有什么好处）1、柚子皮里面的白瓤要去除干净，柚子皮要尽量切细丝。制作蜂蜜柚子茶时应该注意以下几点？果胶：促进新陈代谢、养颜美容柚子香：舒缓紧张情绪蜂蜜柚子茶

#冬日生活打卡季#蜂蜜柚子茶口感好，营养健康，越来越受到大家的喜爱，那到底喝蜂蜜柚子茶都有什么好处呢？

维生素：养颜美容，预防感冒。

柚子酸：促进消化，消除疲劳。

柚子皮苷：调节血压，预防血管老化和高血压。

果胶：促进新陈代谢、养颜美容

柚子香：舒缓紧张情绪

蜂蜜柚子茶

制作蜂蜜柚子茶时应该注意以下几点？

1、柚子皮里面的白瓤要去除干净，柚子皮要尽量切细丝。

柚子皮切的时候尽量把白瓤去除干净，这样可以减少苦味道，柚子皮本身也带苦味，但这个苦味道可以起到败火的好处。如果不喜欢太苦，把柚子皮泡一晚上，再用淡盐水煮10分钟，苦味能少很多，但这样去火效果会大大减弱。

2、蜂蜜的选择要根据自己的喜好

因为每种蜜采的不同的花，所以每种蜜的口感花香不同，用不同的蜜种制作出来的蜂蜜柚子茶味道会不一样，所以在做蜂蜜柚子茶时，最好根据自己的喜好选择蜂蜜。

3、冲蜂蜜柚子茶的水温不易尝过60℃

蜂蜜属于天然食品，遇高温，里面的营养成分肯定会造到破坏，并且口感也会受到影响，所以要把做好的柚子果酱稍微冷却后再加蜂蜜，喝的时候用不要超过60℃的温水就可以。

4、做好的柚子茶要腌制4天再食用

刚做好的蜂蜜柚子茶，因为蜂蜜跟柚子酱还没有完全融合，所以要腌制几天再食用，这样口感会更好。

5、制作蜂蜜柚子茶过程中不要沾水

制作蜂蜜柚子茶过程中不要沾水，始终保持干燥，因为如果掺入了水分很容易出现发酵变质。

6、蜂蜜柚子茶在储存过程中要注意三点：密封、阴凉、不要沾水。

最好的储存方式就是放冰箱保鲜，如果放在室温，那就要注意那三点，并且要尽快食用完。

蜂蜜的选择也很重要：槐花蜜、百花蜜、荔枝蜜、龙眼蜜

喝蜂蜜柚子茶的禁忌是什么？

1、蜂蜜柚子茶不宜空腹喝，空腹喝容易导致腹泻和肠胃不适等症状。

2、蜂蜜柚子茶的含糖量很高，对于血糖高和糖尿病患者不建议食用。

3、蜂蜜柚子茶不要与药物同服，因为柚子汁中含有一种黄酮类的物质，会抑制药物代谢酶，从而导致药物代谢减慢，使血液中的药物浓度增加。

左边是我，右边是哥哥

咱家是职业养蜂人，哥哥嫂子拉蜜蜂全国各地追花采蜜，南到海南，北到东北，每年根据每个地区的气候花开情况有选择的去一些地区采蜜，养蜂之路虽然辛苦，但我们不会轻言放弃，我们会一直踏踏实实养蜂，实实在在酿蜜。