一醉解千愁谁唱的（健康讲堂一醉解千愁）

一醉解千愁谁唱的（健康讲堂一醉解千愁）视频：唐涛掌上春城记者：阳玥无限极嘉宾蒲先生：对于我来说，在日常生活中会遇到需要喝酒的场合，常常会因为醉酒而出现身体不适，从而影响身体健康。主持人：针对蒲先生的情况，应该注意哪些问题？赵宝新：在养生中，要树立持之以恒的思想观念。从医学的角度来看，醉酒一次相当于患一次爆发性甲型肝炎，会对肝脏造成极大伤害，所以无论何时，都要注意适度。世界卫生组织曾提出“戒烟限酒”是健康的四大基石之一，而2018年12月20日，世卫组织官网把这个建议从“戒烟限酒”变为了“戒烟戒酒”，进一步强调健康饮食应该“减少饮酒，最好滴酒不沾”。

掌上春城讯 年纪不大，压力却不小。在当代年轻人的“打工”生涯中，“一醉解千愁”的想法时不时就会在脑海中闪现。殊不知，这“一醉”对肝脏的伤害却是无法挽回的。本期健康讲堂，邀请到了中国营养学会会员赵宝新以及三位来自无限极的嘉宾，和大家一起探讨不健康生活方式对身体造成的不良影响。

主持人：从专业的角度来看，当出现什么样的症状预示着身体出现了问题？

赵宝新：一个人的最好的医生是自己，每个人都能从生活、工作的每一个环节中感知自己的身体状况。在日常生活中，如果连续一段时间出现食欲不振、皮肤干燥、咳嗽等不适应症状，或是情绪和以前相比有较大差异，就说明身体出现问题，进入了亚健康状态。

主持人：在生活当中会有哪些不良习惯影响身体健康？

无限极嘉宾蒲先生：对于我来说，在日常生活中会遇到需要喝酒的场合，常常会因为醉酒而出现身体不适，从而影响身体健康。

主持人：针对蒲先生的情况，应该注意哪些问题？

赵宝新：在养生中，要树立持之以恒的思想观念。从医学的角度来看，醉酒一次相当于患一次爆发性甲型肝炎，会对肝脏造成极大伤害，所以无论何时，都要注意适度。世界卫生组织曾提出“戒烟限酒”是健康的四大基石之一，而2018年12月20日，世卫组织官网把这个建议从“戒烟限酒”变为了“戒烟戒酒”，进一步强调健康饮食应该“减少饮酒，最好滴酒不沾”。

掌上春城记者：阳玥

视频：唐涛

责编：农天琴

编审：沙兰梅

终审：钱红兵