爱出汗和不爱出汗的人哪个更健康（和不出汗的人哪个更健康）
爱出汗和不爱出汗的人哪个更健康（和不出汗的人哪个更健康）所以说不出汗的人多是因为阴阳失衡导致的，那我们这时候就要调整阴阳平衡，这时候我们可以参考桂附地黄丸就可以了，它既补阴，又能补阳。你学会了吗？但是啊，出汗太多是不好的，不能过量地出汗，这样人容易出现虚脱。那像有的人不爱出汗是因为什么呢，又该怎么调理呢？《黄帝内经》讲：阳加于阴，谓之汗。这句话的意思是汗呢是阴阳结合的产物，阳像太阳，阴像海水，太阳蒸发海水就会下雨，这个雨就是我们出的汗，海水就是汗的来源，当海水不足，或者太阳的能量不够，不能蒸发的时候就会出现不出汗的情况。
夏季，我们除了感受到热之外，感受更多的就是出汗了，有的人啊在外面活动一会就会出汗，有的人天气很热，环境很热也不怎么出汗。
那到底出汗多好还是不出汗好呢？今天崔医生就来告诉你，出汗多的人才健康。下面就告诉你到底为什么。
出汗其实是我们身体很正常的现象，出汗其实是人体的自我保护，在正常情况下，身体出汗是说明身体在排毒，对于身体健康来说是非常好的，你像现在是夏天，外界阳气盛，毛孔大开，身体吸收外界阳气之后，通过出汗把我们身体里面的毒素排出去，比如说身体有寒气，有的人就特别怕冷，但是在外界活动一会，晒晒太阳，反而出汗了，这就是寒遇热就化成水了，就变成了汗排出来了。对身体来说是非常好的。
出汗呢还会减肥，你像很多人啊，平时爱吃，吃很多肥甘厚味的东西，比如肥肉，喝奶茶，冰淇淋等等，这都会让身体容易堆积脂肪，那当你活动之后啊，尤其是现在三伏天，活动活动出出汗，消耗身体多余的热量，排出脂肪，对于减肥来说是非常好的，而且啊，出汗还能滋润皮肤，有的人皮肤很干，出完汗之后呢，皮肤就不会那么干了。
但是啊，出汗太多是不好的，不能过量地出汗，这样人容易出现虚脱。
那像有的人不爱出汗是因为什么呢，又该怎么调理呢？
《黄帝内经》讲：阳加于阴，谓之汗。这句话的意思是汗呢是阴阳结合的产物，阳像太阳，阴像海水，太阳蒸发海水就会下雨，这个雨就是我们出的汗，海水就是汗的来源，当海水不足，或者太阳的能量不够，不能蒸发的时候就会出现不出汗的情况。
所以说不出汗的人多是因为阴阳失衡导致的，那我们这时候就要调整阴阳平衡，这时候我们可以参考桂附地黄丸就可以了，它既补阴，又能补阳。你学会了吗？
