为什么产后特别怕冷怕风（产后为什么那么容易怕风怕冷）

为什么产后特别怕冷怕风（产后为什么那么容易怕风怕冷）现在大部分人都是伏案工作，久坐，脑力工作比较多。工作了一白天，累的不行。可能点个外卖，看会网剧。然后窝在沙发上或是躺在床上刷手机了。睡觉比较晚，到了早晨为了上班打卡，又要急匆匆的去单位，然后坐着又是一天。就这样循环往复着。比较大的概率就是在“通达性”这个要素上有缺欠。大部分怕风怕冷的姐妹们都应仔细想想是不是因为自己能量不足，气血衰微了，气血被淤堵住、流通不畅了，才导致产后出现的这些怕风怕冷症状的。有的姐妹，出现产后怕风怕冷的症状，在医院吃药调理，中药吃了一年半，比以前好一些，也能感觉到热了，但是总感觉与正常人不一样，还得天天吃中药。这里就有一个治疗手段的问题。有的姐妹经脉畅通一些，出现了产后不适的症状，适当的服用有效的中药就能完全痊愈。有的就不行。

文/言午

当人身体抵抗力下降时，对周围的环境的耐受力会下降，对周围环境的变化会特别敏感。一个身体壮实的人，对外界环境耐受力很强，热了也不怕，冷了也不怕。但产后风患者，大部分都是由于身体素质不强，导致她出现怕风怕冷的。

经过两、三个月甚至长时间的调养，气血充沛了，能量够了，怕风怕冷的症状就明显减轻了。

有句很著名的话，叫“血行风自灭”，什么意思呢？充沛的血液，充沛的气血，在全身流畅地运行开来之后，这个“风”，不管是内风还是外风，一下子就消失了。

大部分怕风怕冷的姐妹们都应仔细想想是不是因为自己能量不足，气血衰微了，气血被淤堵住、流通不畅了，才导致产后出现的这些怕风怕冷症状的。

有的姐妹，出现产后怕风怕冷的症状，在医院吃药调理，中药吃了一年半，比以前好一些，也能感觉到热了，但是总感觉与正常人不一样，还得天天吃中药。这里就有一个治疗手段的问题。

有的姐妹经脉畅通一些，出现了产后不适的症状，适当的服用有效的中药就能完全痊愈。有的就不行。

比较大的概率就是在“通达性”这个要素上有缺欠。

现在大部分人都是伏案工作，久坐，脑力工作比较多。工作了一白天，累的不行。可能点个外卖，看会网剧。然后窝在沙发上或是躺在床上刷手机了。睡觉比较晚，到了早晨为了上班打卡，又要急匆匆的去单位，然后坐着又是一天。就这样循环往复着。

在这个过程中其实气血就总是处在凝滞的状态，筋骨肌肉和经脉也都处在紧张收缩的状态。身体原本的“通达性”就丧失殆尽了。

怎么恢复身体原本的“通达性”呢？就是要靠运动了。

很多人对健身、运动、锻炼这些字眼都有所畏惧，给自己先贴上一个“懒”的标签。将自身的健康托付给医院的大夫，希望通过吃药来解决问题。但是医生也不是万能的啊，神医华佗不也是自创的五禽戏吗？

华佗被曹操杀害，他的弟子吴普曾经跟华佗学习过五禽戏，而且对五禽戏加以进一步完善，正史记载他“年九十余，耳目聪明，齿牙完坚”。

其实锻炼健身可以从一点点的小事做起，重要是有这个意识。

比如摆正身形，就能让气血流通的更好；比如说别让自己长期处在一个姿势下，白天在单位工作，时不时的要起来活动下；如果有条件，能站立办公就更好了，可以随时调整站姿，活动身体。

一些简单的动作，例如：平举起臂，或是上举手臂，然后同时加上高抬腿，就可以有效的拉开很多经脉。

经脉畅通了，就算是还要吃药，也能让药物发挥最好的作用。

通顺、调理、补益，这些事情都做好了，逐渐的恢复身体的正气，增加自己对周围的环境的耐受力，就不再怕风怕冷了。一旦养成锻炼的习惯，经常保持自己身体的状态，就可以让我们身心同健、生活幸福、生命绽放。

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