嘴巴里总是臭臭的怎么办（为什么嘴巴总是臭臭的）

嘴巴里总是臭臭的怎么办（为什么嘴巴总是臭臭的）怎么会这样？阿强：可才刚张开嘴说了个开头“我喜欢……”就被阿珍无情地打断：

月明星稀夜

阿强终于约到了心爱的女神阿珍

漫步在小河边

害羞的阿强终于鼓起勇气

可才刚张开嘴说了个开头

“我喜欢……”

就被阿珍无情地打断：

阿强：

怎么会这样？

阻止了我爱情的口臭

究竟是什么？！

口臭是什么？怎么产生的？

都说香公主人人喜，臭鸡蛋人人嫌。要说社交杀手，口臭肯定榜上有名。

口臭在民间可称之有“口气”，广东话还表示“语言恶俗”。

医学上所指口臭是，呼吸时口腔发出的各种不良气味，会影响人们进行社会交往和造成一定的心理障碍的一种症状。

到底是什么东西，让我们的口腔那么“臭”？

口腔内的微生物对各种蛋白质的腐败作用产生挥发性硫化物（VSC）。而口臭气味的主要成分就是：硫化氢(H2S)、甲基硫醇（CH3SH)。

那么口臭又是如何产生的呢？

01. 腐败作用

口腔内微生物对脱落的上皮细胞、白细胞、唾液、血液和食物残渣，经分解产生多肽，进一步降解为胱氨酸、半胱氨酸、甲硫氨酸等小分子游离于龈沟和唾液中，经不同的代谢途径分解为各种臭味物质（H2S、CH3SH）释放到口气中。

细菌蛋白代谢还能产生（吲哚、氨、粪臭素、二胺、有机酸）等一系列异味，与口臭密切相关。

01. 细菌的作用

研究发现，革兰氏阴性菌在口臭形成中起到了很重要的作用。

03. 唾液PH

新鲜收集的健康个体的唾液并无不良气味，孵育唾液变为碱性后有难闻的气味。

04. 唾液流率

唾液正常流动能机械清洁口腔，缓冲细菌产生的酸碱作用，维持正常的氧分压。当唾液流速下降时，可导致缓冲能力减弱，口腔PH值升高，氧化还原电势下降，有利于厌氧菌生长和代谢，从而产生口臭。

05. 口腔局部环境低氧浓度

口腔局部环境低氧浓度有利于口臭的产生。

怎么样会得口臭？

口臭的病因分类有以下几种：

01. 生理性口臭

在颊舌运动量小，基础代谢率低、唾液分泌减少、口腔自洁作用受抑制时，食物残渣和脱落上皮细胞与口腔内细菌发生腐败反应而产生不良气味，这种异味经正确刷牙漱口可很快消除。

02. 病理性口臭

1. 口源性

口腔内菌斑、软垢、牙石大量堆积，牙周病、龋病长期存在。

口腔癌变发展引发持续加重的口臭。

口腔干燥症由于唾液流率下降加強腐败作用而引起口臭。另外舌苔过厚也是原因之一。同时不可忽略大蒜、洋葱、辛辣食物，吸烟等生活因素的影响。

2. 非口源性（全身疾病）

• 呼吸道疾病：慢性鼻窦炎、鼻阻塞、鼻咽脓肿、喉癌、支气管扩张、肺炎、肺脓肿、肺癌

  
  

• 胃肠道疾病：胃动力不足、梗阻、胃食管癌、肝癌

  
  

• 内分泌：糖尿病、更年期综合征

  
  

• 血液系统：代谢紊乱、晚期肾病

怎么治疗预防口臭？

各位小仙男小仙女们，自然都想要一个健康环境的口腔~以下几种简单的小方法，可要收好哦！

1. 有效刷牙，使用牙线，舌背清洁，食后潄口

2. 治疗牙周病、龋病、口腔溃疡、口干症

3. 拔除残根，拆除不良修复体

4. 全身疾病转相关科室治疗

这里大家要注意：含杀菌因子的潄口液，如洗必泰能显著减少口腔各部位的菌量，从而抑制口臭形成。

但此类产品为广谱杀菌剂，作用时间短，长期使用易造成口腔菌群失调。

最后广卫君提醒大家

每个人都要保护好口腔卫生

做口腔健康的崽哦！

（开头故事没有原型，没有原型，没有原型！）

（仅做科普引入）

参考文献：《口腔预防医学》 胡德渝——第6版

作者：广州市越秀区妇幼保健院口腔科主治医师 董晓霞

图片来源：soogif

编辑：周丽娜

责编：陈广泰

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