治疗晚上睡觉打鼾简单的有效方法（治疗打鼾刻不容缓）
治疗晚上睡觉打鼾简单的有效方法（治疗打鼾刻不容缓）就在此时，张湘民再次检查苏伯的病史，认为苏伯的症状可以确诊为睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）并发高血压脑卒中。因为苏伯在使用呼吸机后出现感染症状，并且仍没有脱离生命危险，张湘民就和团队商量给苏伯使用改良舌牵拉手术治疗。张湘民发现苏伯睡眠时打鼾严重，张口费力呼吸，舌肥大后坠明显，频繁出现呼吸暂停（每分钟约1次），血氧下降（血氧饱和度低至50%以下），逐渐进入昏迷状态。转送ICU进行气管插管呼吸机抢救，改善呼吸和缺氧后，苏伯很快清醒了。但回病房后，苏伯睡眠时打鼾仍然严重，还频繁出现呼吸暂停，血氧下降再次进入昏迷状态，再一次被送ICU进行气管插管呼吸机抢救。病案分析给高龄老人手术治疗OSAHS，成世界首例今年3月3日半夜，86岁的苏伯出现头晕、右侧肢体无力，送到中山大学附属第六医院急诊，作CT扫描诊断为高血压并脑出血，收神经外科住院。因检查提示脑出血较轻，采用保守治疗。
名医档案
张湘民，现任中山大学附属第六医院睡眠中心主任，主任医师，硕士研究生导师。擅长耳科、鼻科疾病诊疗、鼻内镜、耳内镜、喉内镜与显微镜微创外科手术及颅底外科、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）的定位与诊断；对耳鼻喉颅底创伤的修复、重建及整形，以及鼻咽癌早期诊断及耳鼻咽喉科疑难疾病的诊治有丰富经验。被卫生部评为“全国卫生文明建设先进工作者”，获国务院授予的政府特殊津贴。
经过多年的潜心研究和实践，张湘民在鼻内窥镜技术的探究以及临床上取得众多成果。在中山医科大学附属一院耳鼻喉科工作期间，富于创新精神的他开辟了众多微创耳鼻喉手术的先河，获得医学界的广泛认可。
2012年底，中山大学附属第六医院睡眠呼吸中心成立，张湘民利用自己的优势，推广睡眠呼吸疾病的公众认知度，并一直推动着中国的睡眠医学向前发展。
病案分析
给高龄老人手术治疗OSAHS，成世界首例
今年3月3日半夜，86岁的苏伯出现头晕、右侧肢体无力，送到中山大学附属第六医院急诊，作CT扫描诊断为高血压并脑出血，收神经外科住院。因检查提示脑出血较轻，采用保守治疗。
张湘民发现苏伯睡眠时打鼾严重，张口费力呼吸，舌肥大后坠明显，频繁出现呼吸暂停（每分钟约1次），血氧下降（血氧饱和度低至50%以下），逐渐进入昏迷状态。转送ICU进行气管插管呼吸机抢救，改善呼吸和缺氧后，苏伯很快清醒了。但回病房后，苏伯睡眠时打鼾仍然严重，还频繁出现呼吸暂停，血氧下降再次进入昏迷状态，再一次被送ICU进行气管插管呼吸机抢救。
就在此时，张湘民再次检查苏伯的病史，认为苏伯的症状可以确诊为睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）并发高血压脑卒中。因为苏伯在使用呼吸机后出现感染症状，并且仍没有脱离生命危险，张湘民就和团队商量给苏伯使用改良舌牵拉手术治疗。
然而，对于苏伯这样86岁的高龄合并高危的OSAHS病情，世界上还没有进行舌牵拉手术治疗的先例，而且医学指南也是被列为手术禁忌症。但这一切没有让张湘民怯步，经过与神经外科和麻醉科会诊讨论，认为苏伯已行气管切开，经控制上呼吸道感染后病情稳定，是可以接受改良舌牵拉这种创伤不大的手术。
苏伯术后情况良好
手术在5月14号进行，一切顺利。在术后的第10天，张湘民对苏伯进行气管套管堵管，观察两天后，苏伯睡眠呼吸顺畅了，血氧也变回正常。于是张湘民给苏伯拔除气管套管，苏伯情况良好，伤口也没痛了，吃饭也渐渐恢复正常。
当机立断，为病患清除呼吸障碍
80多岁的杨伯，因患有肝癌且恶性肿瘤已转移到了肺部被多家医院拒绝接收。祸不单行，杨伯的鼻子常常堵得慌，呼吸十分困难，而睡觉时更是难上加难。听说中山大学附属第六医院有位能治疗睡眠呼吸困难的专家，抱着孤注一掷的心态，杨伯在家人的陪伴下来到中山六院。张湘民接诊后，初步了解杨伯的情况，并果断地同意接收杨伯这一位高危病人，这让杨伯又有了新的希望。
经过对杨伯病史及检查资料的全面分析，张湘民决定为苏伯做局部麻醉微创鼻腔肿物切除手术。在手术前，杨伯和家人坚称鼻腔肿物是鼻息肉。然而在手术过程中，张湘民发现，杨伯鼻腔肿物的组织构成和一般的鼻息肉很不一样，是肿瘤的可能性更大。面对这样的状况，杨湘民和他的团队立马做出应急措施，当机立断为老人进行肿瘤切除。果然，手术结束后检查报告上显示是肿瘤。幸好及时切除，要不然很快就会发展成为恶性肿瘤，这样老人的生命危险又增加了很多。
术后，杨伯的呼吸顺畅了，也终于可以睡个安稳觉。“这么大岁数了，感觉就像重生了一样。”杨伯坦言。经过后期长时间的观察监测，杨伯鼻腔内的肿瘤被完全清除，至今没有复发的迹象。
健康主张：关注睡眠，治疗打鼾刻不容缓！
现代社会，越来越多的人受到睡眠问题的困扰，打鼾成为生活中最容易被人们忽视的睡眠呼吸障碍问题。然而，对于老人而言，很多老年病的源头都可能和睡眠呼吸障碍有关。“老人应多关注自己睡眠的问题，如果出现打鼾等睡眠呼吸障碍就应该立马就医，不然会引发其他疾病。”张湘民说。
张湘民提醒，要改善睡眠，心境平和是关键。比如2015年世界睡眠日的主题“健康心理，良好睡眠”就强调了好的心理状态对于睡眠的巨大作用。
此外，要入睡容易，还要保持规律的生活，要创造良好的睡眠环境，睡姿要正确。睡前要避免各种不良刺激，还要养成良好的运动习惯。
本文部分内容来源于《老人报》
