21条建议请收好阿尔茨海默病（关于阿尔茨海默病）

21条建议请收好阿尔茨海默病（关于阿尔茨海默病）漫长而艰辛的告别中这种疾病一旦确诊无法治愈认知功能下降、行为障碍生活能力下降等今天是世界阿尔茨海默病日

你知道吗？

每3秒钟，世界上就有

一人患上阿尔茨海默病

患者表现为

认知功能下降、行为障碍

生活能力下降等

今天是世界阿尔茨海默病日

这种疾病一旦确诊无法治愈

漫长而艰辛的告别中

幸好，还有爱

每年的9月21日是“世界阿尔茨海默病日”。

今年的主题是“知彼知己、早防早智——携手向未来”，旨在帮助大众了解阿尔茨海默病，用知识、尊重、善意和帮助武装自己与我们身边的人，携手共克阿尔茨海默病的防治康护难题。

当前，我国阿尔茨海默病患者的主要照护者是家庭成员，他们是给予患者帮助和支持的主力军。

在关注阿尔茨海默病老人的同时，我们同样需要关注照护者人群的心理健康，并帮助他们正确认知阿尔茨海默病，教会他们如何正确照护阿尔茨海默病老人。

疾病让他们陷入记忆的沼泽

也许忘了回家的路

也许不记得自己的名字

但心底的牵挂

始终都在

阿尔茨海默病是一种

消除患者记忆的残酷病症

却常被误认为是正常的老化

如果出现这些症状

一定要当心↓

作为阿尔茨海默病患者家属

该如何调整自己的心理状态

在实际工作中，面对家属我们做了很多关于他们心理状态的访谈。

他们会对我们说：

“

别人在我这个年龄正在享受父母的照顾，而我却在为他们承担责任。

“

你明明知道他要朝那个地方去滑，可是你怎么都拖不住他，就拉不住他的感觉！

“

老伴是我的全部。以前我晚上回去，都是他做家务，也会烧完菜等着我。现在换我了，我又不会烧，只好随便炒炒给他吃，他也很好，都是没有要求的。其实他也很焦虑，一方面为我焦虑，觉得我很辛苦，另一方面是为了他自己，他清醒的时候会问我得的什么病，要我送他去医院看病。

“

我很迷茫，因为他好像听不懂你说的话了。你跟他说这个是我们的家，但是他就像听不懂这句话一样的，他就活在他自己的世界里面。我已经进不去他的世界了。药也对他没有效果。

在访谈过程中，我们可以感受到来自家属的愤怒、埋怨、担心、焦虑和无助。

面对家人的变化，家属该如何调整自己的心态？

01接受疾病的存在，调整期望值

在获知家人生病的时候，家属最难的就是接受现实，阿尔茨海默病无法彻底治愈，只要能延缓疾病的进展，使患者的生活质量有所提高，社会功能有所改善，这就是治疗的进步，也是家属悉心照护的结果。

02给自己信心，放弃内疚

面对患有阿尔茨海默病的老人，很多家属会觉得无助，会有强烈的内疚感。

家属应该放弃内疚，你已经为自己的亲人尽了最大的努力，是你的陪伴让他们度过人生中最无助的时刻，应该感到骄傲。

03 了解疾病知识，提高照护技能

阿尔茨海默病是一个逐渐发展的过程，不同的时期需要不同的照护技巧。

家属可以在医生的指导下建立正确的照护观念，学习照护知识和他人的照护经验都可以帮助家属更好的了解疾病，减少盲目感，避免出现束手无策。

与阿尔茨海默病患者

如何沟通

阿尔茨海默病是一种逐渐发展的疾病，随着时间的推移，患者在表达自身想法、逻辑推理、理解他人方面会出现不同程度的损害。

这使得“沟通交流”在照料过程中变成了一项挑战。

虽然阿尔茨海默病老人与人沟通存在障碍，但仍应该鼓励他们进行沟通，参与活动。

作为主要照护者，家属应该如何与老人沟通呢？

图片来源：图虫创意

1、用简短的语句，以缓慢的语速，清晰且明确的表达自己的想法。

比如：“你的儿子张三在哪？”而不是：“儿子在哪?”

2、每次与老人沟通时，尽量只围绕一个主题。

3、切勿急躁，给老人足够的时间去理解和回应。

过快的对话可能导致老人无法理解或产生压力，不愿继续对话。

4、老人表达不清时，不能以嘲笑、蔑视的态度回应，应该给予眼神或语言鼓励。

5、辅以其他方式进行交流，比如肢体语言、身体接触等，可以让老人更放松，更有安全感。

对于患者来说

家人的陪伴和帮助至关重要

随着病情的发展

患者可能会忘记关煤气

忘记如何使用手机与家人联系

甚至丧失认知和自理能力

家人要做的

就是尽可能防止意外发生

病情无法逆转

但你的爱永远有效