看世界杯熬夜的人如何调理身体（江苏姑娘打个哈欠下巴掉下来了）

看世界杯熬夜的人如何调理身体（江苏姑娘打个哈欠下巴掉下来了）23岁女孩嘴合不上了用力打了个哈欠那就是麻烦事了扬州姑娘晓芊的遭遇了解下典型病例

一个人笑得很开心

我们通常形容为“笑得合不拢嘴”

但现实生活中

真出现笑得合不拢嘴时

那就是麻烦事了

扬州姑娘晓芊的遭遇了解下

典型病例

用力打了个哈欠

23岁女孩嘴合不上了

在市区某公司工作的晓芊（化名）

是一个活泼大方的女孩子

平时也喜欢运动

世界杯期间

她和好友在大排档看球赛

图片来自网络 图文无关

第二天，尽管身心疲惫

晓芊还强忍着去上班

因而总是哈欠连天

图片来自网络 图文无关

几天前，晓芊又和朋友去看球赛

球赛在凌晨1点多结束

看完后，晓芊起身伸展双手

很用力、很舒爽地打了一个长长的哈欠

谁知打完后

晓芊感觉张开的嘴巴怎么合不上了

图片来自网络 图文无关

“我喝了点啤酒，又有点困了，遇到这种情况，一下子魔怔了。”

她想告诉好友发生的情况

可是大张着嘴

说的话含糊不清，口水直淌

扬大附院口腔科副主任医师黄锦华

一个漂亮女孩，突然遇到这种情况简直太囧了。

打哈欠下巴脱臼是由于张口过大引起颞颌关节脱位，下颏轮周围有筋肉包绕，但前壁较松弛薄弱。

当过度张口时，下颌骨的髁状突及关节盘都可过度向前滑动，即可发生颞颌关节前脱位。

随后，黄锦华为其做了复位治疗

“患者第一次发作且就诊及时，经过复位就好了，如果是习惯性脱位，复位后还要适当配合针灸等理疗方法。”

医生提醒

尽量不要吃大块、韧性硬食物

避免长时间咬指甲、嚼口香糖

不仅打哈欠会出现下巴脱臼

放声大笑、张口时间过长、

唱歌过于用力等都有可能导致

其中女性比较容易出现这种病症

“几乎每隔一段时间都会碰到几例，属于常见病。”

黄锦华

正常人张口幅度达到三根手指的宽度是最正常的。

颞下颌关节从10多岁开始就会逐渐衰老，弹性减退。如果发生过一次脱臼，那再次脱臼的可能性会非常大。

如果出现下巴脱臼，一定要及时到医院就诊，最好不要自己去手掰着复位，以防造成不必要的损害。

医生

建议

1. 尽量不要吃那些韧性很大，体积也比较大，以及非常硬的食物，还要注意不要张口太大。

2. 在进食中，一定要改变只用一侧牙齿来咀嚼食物的坏习惯，也不能够只用前牙来进行咀嚼，一定要注意前后和双侧牙齿平衡地咬合。

3. 在打哈欠的过程中，一定要将舌头抵住上颚，平时最好不要用手托着下巴。遇到开心的事，也不要咧着嘴使劲大笑。

4. 需要避免一些会引起颞下颌关节功能障碍的动作，比如长时间的咬指甲、嚼口香糖等。

5. 如果患者出现了牙齿缺损和蛀牙的情况，一定要及时进行治疗。

来源：扬子晚报

编辑：么么哒