生气导致乳腺增生了怎么办（生气会导致乳腺增生）

生气导致乳腺增生了怎么办（生气会导致乳腺增生）囊肿、增生、结节......看到报告单上的各种异常已经足够紧张而最紧张的时候莫过于最后拿体检报告的时候

每年体检

超声检查总是不能少的

躺在检查床上，

超声医生用探头在体表游走

已经足够紧张

而最紧张的时候

莫过于最后拿体检报告的时候

看到报告单上的各种异常

囊肿、增生、结节......

对于女性朋友来说，乳腺结节是体检报告单上经常会出现的字眼。“乳腺结节”顾名思义，就是乳腺上的一个肿块，这让人不由得会联想到乳腺癌，怎能不心生恐惧？

那么，乳腺结节会痛就是乳腺癌吗，体检查出乳腺结节该怎么办？

什么是乳腺结节？

所谓乳腺结节指的是一种小肿块，大一点的叫包块。

乳腺结节有很多种类型，其中一部分为良性结节，例如我们超声最常见的腺病、纤维腺瘤、积乳囊肿、炎性结节等，还有一些虽然是良性结节，但有恶变的风险，比如导管内乳头状瘤;还有一些交界性病变，比如叶状肿瘤等。

当然，还有一部分结节是乳腺癌。

乳腺结节会痛就是癌吗？

一般来说，由乳腺结节最终发展成乳腺癌的或许只有5%，可以说95%的乳腺结节是安全的。

大部分人都会觉得会痛的乳腺结节很可能是恶性的，可临床上并不这么认为！

首先体检检出的乳腺结节绝大多数都是良性，反而是不痛不痒的乳房结节，越是应该重视。因为无痛感的乳房结节恰巧是乳腺癌的特征之一。

一般来讲，炎症性的乳房结节，常常伴有比较强烈的乳房疼痛，局部还伴有红、肿、热、痛等炎症性反应，有些肿块会化脓破溃，但经过抗炎治疗加局部引流后，炎症消退，肿块也会消失。

而增生性的乳房结节，常常为多发性的，质地柔软或者韧实，局部也可以有轻到中度触痛，或常常伴有经前期的乳房胀痛，月经过后，疼痛逐渐减轻，结节亦可随之有所缩小，可经过药物对症治疗后可有不同程度的好转。

检查出乳腺结节怎么办？

发现乳腺结节，一般可能需要做的检查包括：乳腺B超、乳腺X线、核磁共振、穿刺等。

如果拿到检查结果判定为良性病例时，大小在1厘米以下时，这种情况不需要进行针对性治疗，加强休息，每6-12个月复查一次。

有些乳腺结节，虽然性质为良性，但是处于快速病变状态，则需要通过开刀手术或者微创手术来进行治疗。

如果定义为恶性，则无论结节大小，本质属于癌症，则需要通过专项治疗方案来治疗。

八百君在此郑重劝告各位女性朋友，一旦发现自己乳腺有任何不适，一定要尽早重视起来。那么，到底该怎样做，才能够预防出现乳腺结节呢？

妇科医生：

做好6件事，乳腺结节远离你

1

少生气

经常生气、暴躁或者情绪产生失控会造成肝气郁结、从而增加乳腺增生、结节等疾病的病发隐患。

2

少熬夜

长时间熬夜的女性，患上一些乳房疾病的几率会很高。当女性熬夜时，体内的各项器官和系统，就无法进行相应的排毒与自我修复，很容易使得机体免疫力下降。　　

另外，长时间熬夜会使内分泌激素水平发生紊乱，就会影响到乳腺健康，很容易引起乳腺结节。

3

少吃激素类食物

富含激素类的食物，是导致女性出现乳腺结节以及患上其他乳腺疾病的主要因素之一。比如一些短效避孕药，富含激素的补品，或者是一些富含激素类的食品。　

这些食物中的激素成分会严重扰乱女性体内的雌性激素水平，从而使乳腺受到刺激，导致乳腺细胞的异常生长。

4

少吃刺激性食物

不良的膳食结构，是导致患有乳腺方面疾病的主要原因之一。

避免进食刺激性的食物，包括烟酒、浓茶、咖啡和辣椒等，所有刺激性食物都会使女性的内分泌受到干扰。

5

经常摸

专家建议：女子每天（起码每周）一次，双手向上、向后伸展，男伴轻轻但有深度的抚、按、扭、摸（对着镜子换手自摸也同样可以），一能锻炼；得以坚挺、丰满；二可早日发现但又能通过按摩消除的结块，免除一刀及后面的痛楚！

6

定期做乳腺检查

作为女性，为了自己的身体要我们一定要有妇科健康的意识，要养成每隔半年或者一年就去做一次妇科检查的习惯，这样就能做到早发现、早内调，并且时刻掌握自己的健康状况。

医生建议，女性朋友没有必要因为查出乳腺结节而感到恐慌，但也要加强重视，听取专科医生建议，不要盲信某些机构所谓“乳房推拿消除肿块”的说法，不要服用不明来历的保健品和偏方。

乳腺癌早期发现早期诊断早期治疗预后很好，及时治疗，患者可以获得长期生存。