各种经络不通的表现有哪些（经络不通百病丛生）

各种经络不通的表现有哪些（经络不通百病丛生）其次，在早上起床后，坚持梳头也是很关键的事情，梳头能够比较好的刺激百会穴、风池穴，对于促进头部的血液流动是很好的，从而达到疏通经络堵目的。首先，按照中医保健方式来说，坚持艾灸是比较好的，通过艾灸身体的内关穴、足三里，对于疏通经络是比较好的，在这过程中，能够很好的改善脏腑器官的健康，对于缓解身体不适会更好。身体异常疲倦。在早上起床后，如果发现身体异常的疲倦，这个时候，需要考虑是不是湿气重导致的，确实是这样，湿气重，会导致身体运化失常，导致人们的脾脏运化失调，出现了脾经不畅、经脉堵塞。身体浮肿。如果你发现身体异常的浮肿也需要多重视，浮肿的出现，显明身体出现了血瘀，这样的情况是经脉不畅的表现，显示你的经脉出现了堵塞。经络不畅、经脉堵塞是比较糟糕的，合理的缓解，显得尤为重要，那么需要做什么？

在《黄帝内经》中有这么一句话：百病源于经络堵。是说，我们的很多病症，与经络是密切相关的，由此还诞生了：经络不通，百病丛生。经络是用来运行气血的，从而能够维系着身体脏腑器官的运行。一旦经络出现了堵塞，那就有点危险了，使得气血运行不再顺畅，伴随着气滞血瘀就很糟糕了，还可能会伴随着一些病症。那么就表现来说，身体哪些表现，说明其经络被堵塞了？一起来看看吧。

出现手麻。出现了手麻，需要大家多重视，手麻的出现，说明经络是不通畅的。手麻越明显，说明气血不足越明显，这样的情况，显示经络是不通畅的，出现堵塞，需要注意，还可能会出现脑中风。

四肢冰凉。手脚的温度很低，四肢冰凉，也是需要大家多重视的情况，我们的手脚距离心脏是比较远的，这样的情况，很容易导致四肢得不到血液的供应，导致四肢出现了经络不通，相应的，就会感觉到手脚冰凉。

肩颈异常酸痛。在生活中，如果发现肩颈异常的酸痛，也需要大家多重视，这样的情况，异常的发酸、发麻，也可能是身体经络出现堵塞导致的，主要是气血流动不畅，会导致血液中的乳酸增多，使得代谢出现紊乱，进一步加重酸胀感。属于经络不畅、经络堵塞。

身体异常疲倦。在早上起床后，如果发现身体异常的疲倦，这个时候，需要考虑是不是湿气重导致的，确实是这样，湿气重，会导致身体运化失常，导致人们的脾脏运化失调，出现了脾经不畅、经脉堵塞。

身体浮肿。如果你发现身体异常的浮肿也需要多重视，浮肿的出现，显明身体出现了血瘀，这样的情况是经脉不畅的表现，显示你的经脉出现了堵塞。

经络不畅、经脉堵塞是比较糟糕的，合理的缓解，显得尤为重要，那么需要做什么？

首先，按照中医保健方式来说，坚持艾灸是比较好的，通过艾灸身体的内关穴、足三里，对于疏通经络是比较好的，在这过程中，能够很好的改善脏腑器官的健康，对于缓解身体不适会更好。

其次，在早上起床后，坚持梳头也是很关键的事情，梳头能够比较好的刺激百会穴、风池穴，对于促进头部的血液流动是很好的，从而达到疏通经络堵目的。

然后，在平时，还可以坚持刮痧，对于腿部胆经部位进行刮痧，对于疏通经络也是有效的，这样做，能够很好的打通胆经被堵塞的地方，对于通经活络更加的好。

最后，而就全身的堵塞经络来说，坚持运动是不可少的事情，例如慢跑就很不错，在坚持慢跑的时候，能够比较好的疏通经络。早上起床后，小编建议大家不妨坚持扩胸运动，这个运动方式也是比较好的。夏天，不妨坚持游泳，也能起到疏通全身的经络，获得健康。

好了，介绍了这么多，大家对于经络不通，百病丛生，有了更多的了解了，身体有这些异常表现，暗示你的经络被堵塞了，及时的疏通经络显得尤为关键，做好这些事情，是能帮助你疏通经络堵，希望你能坚持。