自己身体出现不舒服怎么疗愈（身体不舒服的时候）
自己身体出现不舒服怎么疗愈（身体不舒服的时候）这种情况很无奈，也暴露出了一个非常现实的问题，就是疾病的消除，很难遇到妙手回春的大夫，甚至有一些还是庸医。你想，如果一开始就能碰到手到病除的医生，何必乱投医呢？为什么会这样？因为你漏掉了最重要的一点，而这一点，在史书中，早就说清楚了。俗话说，有病乱投医。为什么会乱？因为治不好！
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当身体不舒服的时候，治不治？这个问题看起来很简单，但如果告诉你，无为而治，也是一种可行的选择，你会接受吗？
有的人选择第一时间去医院，这看起来好像挺专业的，毕竟由专家来解决身体问题，感觉似乎稳妥一些。
但，除非是紧急的病情，很多时候效果并不如你所愿。尤其是在某些潜规则的影响下，甚至还可能会导致适得其反的结果。
为什么会这样？因为你漏掉了最重要的一点，而这一点，在史书中，早就说清楚了。
一、 有病乱投医的无奈俗话说，有病乱投医。
为什么会乱？因为治不好！
你想，如果一开始就能碰到手到病除的医生，何必乱投医呢？
这种情况很无奈，也暴露出了一个非常现实的问题，就是疾病的消除，很难遇到妙手回春的大夫，甚至有一些还是庸医。
大家还记得前段时间，闹得沸沸扬扬的湘雅医院那个人渣，还有某些医疗学术造假的事件吧。
如果不幸的是，你遇到的恰恰是这些害群之马，哭都没地方哭！
庸医的问题，现代有，古代也有。
所以《汉书》说：“有病不治，常得中医。”
二、 有病不治常得中医班固在《汉书·艺文志》中写道——经方者，本草石之寒温，量疾病之浅深，假药味之滋，因气感之宜，辩五苦六辛，致水火之齐，以通闭解结，反之于平。及失其宜者，以热益热，以寒增寒，精气内伤，不见于外，是所独失也。故谚曰：“有病不治，常得中医。”
班固犀利地指出，祛病驱邪的经方，依据本草药石的寒温之性，度量疾病的深浅，借助四气五味来滋补身体，依照气候感应的机宜，辨别五脏六腑所适用的各种性味，来达到水火既济的平衡。以此为据，疏通郁闭、解除蕴结，使身体恢复正常。
至于那些治疗失当的庸医，用热药加重热证，用寒药加重寒证，使精气内伤，不显现在外表，这是严重失误的治法。
所以说：“有病不去治疗，常常如得到一个中等的医生。”
三、 英雄所见略同《汉书》的作者是大名鼎鼎的班固，其编著的《汉书》是中国历史上第一部纪传体断代史。他的父亲班彪是有名的史学家，弟弟班超、妹妹班昭都是影响历史的人物。
班固的才学，更胜其父，被誉为“九流百家之言，无不穷究”。
他所说的“有病不治，常得中医”，正是医学界的经验总结，对后世影响深远。
对于这句话，虽然许多学者都有不同的见解，但基本含义是一致的，强调有病不要乱治，有时候不去动他，反而还可以自愈，如同得到一个中等水准的医生。
给周总理治过病的蒲辅周老先生，曾谈到自己的身体：“我自己有痰饮宿疾，多年来一直不服药，中西药一概不服，唯节饮食，适寒温而已。虽然衰弱，但又多活了许多岁月。”
大河以前提到的美国医生特鲁多，身患肺结核求治无果，不得已归隐湖边听之任之，却奇迹般恢复了健康。他总结一生的行医经验感叹道：“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰”。
对于人体和疾病斗争中的作用，英雄所见略同，那就是，身体重于医生，内在的自愈力胜于外来的协助。
四、 人为万物之灵《尚书·周书·泰誓上》中说：“惟人万物之灵。”
《孝经》中引孔子的话说：“天地之生，人为贵。”
在对待疾病这个问题上，中外医生早已达成了默契，那就是身体内在的自愈力，远远超过外来医生的帮助。
而我们现在的许多做法，恰恰是忽视甚至扼杀了人体的本能。
深入思考一下，高血压难道必须服药一辈子吗？糖尿病一定要终身降糖吗？甚至是，Ca就必须切除吗……
这都是争议很大的问题，咱们就不展开了，免得平台管控，有机会直播间再聊。
当身体遇到困难，第一时间应该是依靠你的身体去解决问题，医生的建议只能做参考。
漏掉了自身免疫这一个最为重要的身体防御防线，无异于自毁长城。
五、 你就是自己的中医地球上，人类能战胜如此恶劣的环境，进化到今天，是得天独厚的万物之灵。
他能够不断成长、不断进步，他是最能抵抗外界侵袭的物种，而且具备强大的自我修复能力。每一个人的诞生，都是经过了大自然的精心筛选。
你的身体，就是父精母血结合而成最强健的机体，已经得到了天地的认可，已经被赋予了神圣的使命。
看看每一条肌肉、每一根血管、每一个关节、每一次脉动……都是无比精巧，丝丝相扣。
别以为他不抗造，其实，身体是最抗折腾的。
可如果你把身体始终放在温室里，或者长期泡在药水中，身体的自愈力就会被渐渐摧残，白白浪费了父母给的这身皮囊，岂不可惜！
六、 治、不治，因人而异上面我们说的有病不治，仅限于你深刻了解自身机能的情况下。
如果你并不了解自己的身体，那么还是要听医生的，该治就治。
古代大德、养生家，都是精通导引健身术的，如果连自身的经络气血都不了解，他就不可能对天地运行、四气五味产生敏锐的感应。
当你现在正陷入了药物-好转-药物-不敏感的怪圈中，那么，该要有所行动了。
因人而异、循序渐进是最为稳妥的方法。
试着选一种适合自己的锻炼方法，游泳、跑步、瑜伽、羽毛球、太极、八段锦……只要你感兴趣，什么都行，学精学透，让这些锻炼重新激活你的身体自愈力，然后，根据身体的改善，逐步从药罐子里解救出来。
至于大河自己选的，肯定是经过时间千锤百炼、层层筛选过的——古法八段锦。
大家随意，可以对拿不定的锻炼都试一试，身体会帮你选出最合适的。
七、 早知灯是火宋代高僧无门慧开禅师认为，若不能观照自心，只知心外求法，不但浪费时间，而且会适得其反。于是，写了一首禅诗——
只为分明极，翻令所得迟，早知灯是火，饭熟已多时。
明珠就在你身上，你还向外所求什么呢？
释迦牟尼还是悉达多王子的时候，苦修了六年，日食一麻一麦，形如枯槁。
他发现苦行并没有找到人生宇宙的真理，遂接受了牧女供养的乳粥，在菩提树下静坐了七天七夜，当启明星从东方升起的时候，终于悟道成佛。
佛祖开悟道：“奇哉，奇哉，一切众生，皆有如来智慧德相，只因妄想执著，不能证得。”
班固、孙思邈、蒲辅周、特鲁多、慧开禅师、五祖、六祖、佛祖……顶级的智慧，都是相通的！
保持健康的所有条件，你的身上已经具足，还不醒来，更待何时！
