快速减肥方法躺着三天暴瘦（10W人想要节后躺瘦）
快速减肥方法躺着三天暴瘦（10W人想要节后躺瘦）图片来源：电影《骨瘦如柴》几年时间里，她的体重一直下滑，3年时间减掉整整60斤，体重只剩50斤。身体年龄犹如60岁老人主人公小倩，当时 18岁，身高167，体重110斤。从小妈妈就严格控制她的体型，再加上是艺术生，对“胖”这个字更为敏感。有一次，辅导员一句“你最近胖了”，让她郁闷好久。从那以后，小倩开始减肥。怎么减的呢？节食。每餐只吃很少很少的东西，有的时候干脆不吃，就这样没过多久，她患上了厌食症。
你们今天开工了吗？不管你们今天开没开工，过年长的肉，它就在那里。这几天减约君有个深刻的体会是：为了减肥为了瘦为了美……大家真挺拼的！！！
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21岁少女“自杀式”减肥
体重暴减至50斤
身体年龄犹如60岁老人
主人公小倩，当时 18岁，身高167，体重110斤。从小妈妈就严格控制她的体型，再加上是艺术生，对“胖”这个字更为敏感。有一次，辅导员一句“你最近胖了”，让她郁闷好久。
从那以后，小倩开始减肥。怎么减的呢？节食。每餐只吃很少很少的东西，有的时候干脆不吃，就这样没过多久，她患上了厌食症。
几年时间里，她的体重一直下滑，3年时间减掉整整60斤，体重只剩50斤。
图片来源：电影《骨瘦如柴》
她突然晕倒，被送往医院。还好抢救过来了。医生说活下来就是个奇迹，她的脑组织如同60岁的人一般没有弹性，脑出血让她陷入长久昏迷……
2
15岁女孩立志变“小脸美女”
节食 疯狂运动
直到月经不来？
某医院的医生也讲过一个类似的例子：一名15岁的小姑娘，1.55米，42.5公斤，看了韩剧，立志要变成小脸美女。
她的减肥方法是，午餐只吃一口饭、三勺蔬菜、肉绝对放弃，吃完之后，拼命跳绳。她妈妈甚至发现，她吃完饭，会偷偷灌两大杯水，再到厕所抠喉咙催吐。
3个月后，她瘦了20斤，脸也小了很多，但月经停掉了。去医院检查，结果显示：由于体内脂肪含量不够，雌激素降低，子宫逐渐萎缩；子宫内膜逐渐变得特别薄，闭经的现象从而产生。
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心惊肉跳“火疗减肥法”
促进代谢，效果惊人
2个月瘦40斤？
之前还看过一个“火疗”减肥法，也是让人看的心惊肉跳。打着中医“促进代谢”的名义，直接给你身上放把火，乍一看真以为要自焚呢。
火疗减肥的“效果”和收费更加惊人：2个月就能瘦40斤，一个疗程的价格便轻松破万。
按照商家描述：“火苗有三四十厘米高，但只有一丝丝烫，并不觉得无法忍受，相反半分钟后我还觉得很舒服。”徐女士每次做完火疗，都觉得自己身轻如燕。仿佛熊熊的火焰燃烧了自己厚厚的脂肪。
可惜，当晚12点，徐女士浑身肿胀，看起来不仅没有瘦，还比原来胖了两圈。医院给出的诊断是：湿阻病，禁止火疗。
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日本减肥圈大神桐山秀树
不吃主食1周速瘦6公斤
最后怎么样了？
日本减肥圈的权威人士，桐山秀树，因为提倡不吃主食减肥而闻名。
具体方法：三餐不吃米饭、面包等碳水化合物和甜食，据说当时他只用了3周时间，减重近20公斤。
效果如此显著，后来他还出版了书籍《不吃主食1周速瘦6公斤》，分享自己的减肥心得，并指出，用这样的方法还可以克服糖尿病。
但是最后呢？去世了，因为心力衰竭卒于日本餐厅，这为不少信奉不吃主食减肥的人敲响警钟。
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减肥不易，需要个家。都说健康的生命才是别样的风景，如果像上面这样，为了瘦付出如此大的代价，就真的有点……
虽然对于很多人来说，管住嘴≈不吃饭（误解未免有点太大），但在减约君这里告诉大家：管住嘴没那么复杂，和好好吃饭享受美食也是不冲突的。
只要你拥有减脂神器小轻轻，只要你拥有懒人吃得瘦速瘦食谱，减肥其实很简单。
用户使用反馈
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