膝关节疼痛一招自愈（经常膝关节痛要小心）
膝关节疼痛一招自愈（经常膝关节痛要小心）膝关节痛风主要是由于血尿酸增高和长期嘌呤代谢障碍造成的，尿酸是嘌呤代谢的产物，当血液中尿酸浓度较高时会形成结晶体附着于关节软组织之中，引起关节出现炎症反应。膝关节是痛风性关节炎常发部位，由于膝关节滑膜多，活动范围大，在出现痛风后症状比较明显且经常发作反复无常，严重影响患者的工作和生活。4、膝关节痛风半月板损伤主要多发生运动员或喜爱运动的人群，当下肢负重过多时膝关节微屈，过度内旋外展就有可能引起半月板的损伤，患者会出现明显的膝盖撕裂疼痛感，关节活动明显受限，正常行走蹲下比较困难，部分患者还会伴有关节的弹响，不及时治疗会给患者日常生活带来严重的影响。3、膝关节骨性关节炎膝关节骨性关节炎主要多发生于中老年人群，体型肥胖者也容易好发，此病一般于女性患者居多。在患病之后膝关节部位会出现疼痛并伴有肿胀感，在活动时还能够听见明显的膝关节摩擦音。
膝关节是人体中十分重要的关节，也是最容易受伤的关节，在日常生活中很容易出现膝关节疼痛的情况。引起膝关节疼痛的原因有很多，除了外伤和劳累之外，还有某些疾病也容易引起膝关节的疼痛。为了防止病情加重，在出现疼痛症状时必须要明确是哪种疾病引起的疼痛，及时治疗。
1、膝关节滑膜炎
膝关节滑膜是膝关节主要的组成结构，滑膜细胞可以分泌滑液有助于保持膝关节软骨面的润滑，可以增加关节的活动范围。当外伤或过度劳损时膝关节滑膜受到损伤，会产生大量的积液，关节腔内压力增加，如果不及时消除积液容易引起关节粘连，影响机体的正常活动，患者就会出现疼痛和肿胀感。
2、半月板损伤
半月板损伤主要多发生运动员或喜爱运动的人群，当下肢负重过多时膝关节微屈，过度内旋外展就有可能引起半月板的损伤，患者会出现明显的膝盖撕裂疼痛感，关节活动明显受限，正常行走蹲下比较困难，部分患者还会伴有关节的弹响，不及时治疗会给患者日常生活带来严重的影响。
3、膝关节骨性关节炎
膝关节骨性关节炎主要多发生于中老年人群，体型肥胖者也容易好发，此病一般于女性患者居多。在患病之后膝关节部位会出现疼痛并伴有肿胀感，在活动时还能够听见明显的膝关节摩擦音。
4、膝关节痛风
膝关节痛风主要是由于血尿酸增高和长期嘌呤代谢障碍造成的，尿酸是嘌呤代谢的产物，当血液中尿酸浓度较高时会形成结晶体附着于关节软组织之中，引起关节出现炎症反应。膝关节是痛风性关节炎常发部位，由于膝关节滑膜多，活动范围大，在出现痛风后症状比较明显且经常发作反复无常，严重影响患者的工作和生活。
5、风湿病
风湿病的出现主要是由于患者体质虚弱，受风寒邪气侵袭造成的，当天气变冷或阴雨天气时疼痛症状会格外明显，主要是由于受冷之后血管收缩，气血运行不通畅，血流速度缓慢，血液中的纤维蛋白原增多，血液的粘稠度受到影响，会加大关节活动的阻力，关节就会出现疼痛症状。
6、膝盖外伤
膝盖外伤多数在运动过程中出现，当受直接暴力或间接暴力时膝盖受损伤就容易引起疼痛，必须要及时处理，防止疼痛症状加剧，影响患者正常的行走和活动功能。
膝关节疼痛是必须要明确病因，对于疼痛比较明显的患者，还应该注意休息，避免长时间劳累，可以适当的进行锻炼，增强关节的稳定性和灵活性。进行户外运动时要根据天气变化增减衣物，注意膝关节的保暖，尽量少去阴冷潮湿的地方，还应该注意个人的卫生，防止感染性疾病的出现。
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参考资料：
1、《膝盖疼可能是这几种病》，疼痛医者郭博士，2019-06-12
2、《你需要了解这些膝关节健康知识》，疼痛科医生林建，2019-10-22
