治小腿寒凉妙招（老年人小腿疼痛别担心）

治小腿寒凉妙招（老年人小腿疼痛别担心）它的组成只有两味中药：芍药、甘草。别看它方子小，力量却足以摧枯拉朽，将腿疼的问题一扫而空。去杖汤，顾名思义，就是能让人扔掉拐杖，从而正常活动的汤方。许多老年人都有腿痛的问题，尤其在夜间，突出表现为小腿肌肉痉挛疼痛，每次持续半小时左右，起床活动或按摩后症状减轻。过去通常认为是缺钙所致，所以很多人每天补充大量钙质，从鱼虾海鲜到精品钙片，可对腿疼的缓解并没有帮助，这就让老年人群十分困扰，不得已拿起了拐杖。不过，我们今天的主角就能解决这一问题，它的名字叫：去杖汤。

（本期主讲人：山东省中医院消化内镜诊疗科 李玲玲）

古木阴中系短篷，杖藜扶我过桥东。

沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。

秋末冬初，虽然没有冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍，但是这刺骨的寒风依旧能让许多老年人倍感痛苦。放眼望去，越来越多的老年人出门都带上了他们的好帮手——拐杖，而我们的主题，就和这“拐杖”有关。

许多老年人都有腿痛的问题，尤其在夜间，突出表现为小腿肌肉痉挛疼痛，每次持续半小时左右，起床活动或按摩后症状减轻。

过去通常认为是缺钙所致，所以很多人每天补充大量钙质，从鱼虾海鲜到精品钙片，可对腿疼的缓解并没有帮助，这就让老年人群十分困扰，不得已拿起了拐杖。

不过，我们今天的主角就能解决这一问题，它的名字叫：去杖汤。

去杖汤，顾名思义，就是能让人扔掉拐杖，从而正常活动的汤方。

它的组成只有两味中药：芍药、甘草。别看它方子小，力量却足以摧枯拉朽，将腿疼的问题一扫而空。

中医认为，芍药味酸，得木之气最纯；甘草味甘，禀土之气最厚，二药合用，有酸甘化阴之妙，共奏敛阴养血，缓急止痛之效。

中医经典《黄帝内经》云：年四十而阴气自半也，起居衰矣。老年人阴血亏虚，津血不足以濡养下肢，则肌肉、筋脉缺乏营养，出现疼痛、酸胀、乏力的感觉。而去杖汤能够充养阴血，就像在干涸的河床里注入大量的水源，不仅能令皲裂的土地重新湿润，而且能灌溉周边的农田，让庄稼重新焕发生机，从而达到缓急止痛的效果。

近代经方大家曹颖甫先生云其：“一以达营分，一以和脾阳，使脾阳动而营阴通，则血能养筋而脚伸矣。”现代药理学研究表明，此方能镇静、镇痛、松弛平滑肌，也进一步证实了其强大的功效。

不仅如此，去杖汤在临床上还有着广泛的应用，除了能治疗下肢疼痛、拘挛、无力外，还可以治疗胃肠痉挛疼痛，血虚导致的三叉神经痛，反复发作的口腔溃疡，风寒久咳不愈，消渴，小儿夜啼，妇人痛经等。

概而言之，只要是平滑肌痉挛导致的疼痛，都可以酌情加减使用。

临床使用去杖汤，一般用量白芍30克，甘草10克，取水1000毫升，先将药物浸泡半小时，武火煮沸后文火继续煎煮30分钟，将煮取的药汁代茶饮即可，一般5-7剂就可见效，疼痛彻底消失后可酌情继服数剂，达到巩固疗效的作用。

天气渐寒，老年人的痛症将会越发频繁，尤其在肢体关节上将表现的更加突出。

在补充营养、添衣保暖的同时，适当地服用去杖汤，能让您不再忍受疼痛的困扰，安稳舒适的度过整个冬天。

凛凛寒冬，让去杖汤为您的健康保驾护航。

（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 焦守广 整理）