头痛头晕手脚发麻会是什么病(手脚麻木治不好)
头痛头晕手脚发麻会是什么病(手脚麻木治不好)治疗以行气活血、通络止痛为主。颈肩部、上肢刺痛且痛处是固定的,四肢麻木。颈部肩部、上肢窜痛麻木,以痛为主,头部自觉沉重,颈部僵硬,活动受限,怕风。治疗应以祛风散寒,温经通络为主。2、血淤气滞证的表现
山西省中医院门诊办 张媛琳
颈椎病
颈椎病,中医又称项痹,因正虚劳损,筋脉失养,或风寒湿热等邪气闭阻经络,影响气血运行,以颈项部疼痛、上肢麻木、头晕目眩等为主要临床表现的一种病证。头晕头痛,可能是你颈椎出了问题
1、风寒痹阻证表现
颈部肩部、上肢窜痛麻木,以痛为主,头部自觉沉重,颈部僵硬,活动受限,怕风。
治疗应以祛风散寒,温经通络为主。
2、血淤气滞证的表现
颈肩部、上肢刺痛且痛处是固定的,四肢麻木。
治疗以行气活血、通络止痛为主。
3、痰湿阻络证的表现
头晕目眩,发沉,四肢发麻,舌苔厚腻。
治疗以祛湿化痰、通络止痛为主。
4、肝肾不足证的表现
头晕头痛、耳聋耳鸣、失眠多梦、四肢发麻、面红耳赤。
治法以补益肝肾、通络止痛为主。
5、气血亏虚的表现
头晕目眩、面色苍白、心悸气短、四肢无力、身感疲乏。
治疗以益气活血、温经通痹为主。
1、睡眠时选择高低适中的枕头,仰卧位时枕头宜低,侧卧时枕头稍高。以保证颈部轻度过伸位,恢复脊柱的生理曲度,预防因睡姿不良导致颈椎病的加重。
2、注重颈肩部的保暖,避免遭受风寒。
3、调整办公姿势。桌椅高度要合理,避免颈椎长期保持过屈位或过伸位而产生疲劳。
4、从事长期低头劳动者宜劳逸结合,低头一个小时后一定要做到颈部活动,掌握颈部推拿方法,经常自我按摩颈部。
很多颈椎不适的人会选择居家自行拔罐,那么拔罐后宜注意什么?
1、拔罐后停留时间一般是10-15分钟。
2、拔罐后有小水泡时,可不必处理,切忌将水泡挑破,引起感染。
3、拔罐后饮一杯温开水。
4、夏季拔罐后不可风扇或空调直吹。
5、特别消瘦的人群、皮肤有溃疡或水肿,大血管的部位及孕妇的腹部和腰骶部均不宜拔罐。
6、不是人人都能适应拔罐,如果拔罐过程中出现严重不适,立即躺平,保暖并饮适量热水。可揉内关、合谷、足三里等穴位缓解。