不喝水容易脑梗么（18岁女生减重不喝水引发脑梗）
不喝水容易脑梗么（18岁女生减重不喝水引发脑梗）医生对这名年轻女模特的身体进行了详细的检查，发现这名女模特体内的水分严重不足，同时身体还伴有低烧的情况，她的血液出现了严重的浓缩。再加上这名女模特经常疲劳过度营养不良，最终患上了大面积的脑梗，至今还在重症监护室抢救。但是令这名年轻女模特感到懊恼的是，自己的体重并没有达到自己预想的标准，于是她开始更加严格的控制自己的饮食。根据他的亲人反映，最近一段时间，这名18岁的女模特一滴水都没有喝。了解到这儿，医生也找到了这名上脑梗的原因所在。首先，医生通过这名18岁少女的家属了解到，这名少女的工作室一个职业模特儿，因为长相优越、身材姣好再加上业务能力也比较强，所以一直是公司的标兵员工。因此，她的工作一直以来都非常的繁忙，每天几乎要从早上忙到半夜凌晨，才能回家休息。模特这个行业竞争压力非常大，尤其是对于模特自身的身材形象有很大要求。这名18岁的模特儿同样非常关心自己的身材和体重，为了能够接更多的工作，控
喝水对于我们每个人来说都是至关重要的事情，“水是生命之源”生命来源于水，我们身体的大部分也都是由水组成的。为了维持生命体的正常运转，我们每个人每天都要喝充足的水保证身体健康。我们的身体一旦缺水就会出现各种各样的健康问题。
前不久有一位18岁的年轻女子，为了控制自己的体重竟然持续很久没有喝一滴水，最后她的身体不但没有达到减肥的目的，反而因为突发大面积脑梗住了院。由此可见，养成一个经常喝水的习惯对于我们的身体健康肉非常重要的意义。
一、突发脑梗的少女在很多人的印象里，脑梗这种疾病多见于中老年人。但是，近几年，患上脑梗这种疾病的人却越来越年轻化。这和当代人的生活习惯工作习惯有很大关系。一个不健康的习惯一旦持续的过久，人们的身体就必然会出现各种各样的问题，严重的还会引发各种疾病。
今年年初，上海的一家医院接收到了一个18岁的脑梗患者，很多人都对年轻人患上脑梗这件事情表示很难理解，但是，这名年轻患者却最终确诊患上了严重脑梗。根据医生的分析和了解，发现这位18岁患者患上脑梗的原因和她的生活和工作习惯有很大关系。
首先，医生通过这名18岁少女的家属了解到，这名少女的工作室一个职业模特儿，因为长相优越、身材姣好再加上业务能力也比较强，所以一直是公司的标兵员工。因此，她的工作一直以来都非常的繁忙，每天几乎要从早上忙到半夜凌晨，才能回家休息。
模特这个行业竞争压力非常大，尤其是对于模特自身的身材形象有很大要求。这名18岁的模特儿同样非常关心自己的身材和体重，为了能够接更多的工作，控制自己的体重，她经常会通过各种不健康的办法办法进行减重和减脂，因此也经常会出现营养不良的情况。
前一段时间，这名年轻的女模特儿为了在一场重要的走秀活动中表现得更好，也为了把自己的体重控制在能够上台走秀的标准之内。她在半个月前就开始严格控制自己的饮食，甚至在临近的一个星期左右经常节食，一天只吃一口巧克力或者蜂蜜。
但是令这名年轻女模特感到懊恼的是，自己的体重并没有达到自己预想的标准，于是她开始更加严格的控制自己的饮食。根据他的亲人反映，最近一段时间，这名18岁的女模特一滴水都没有喝。了解到这儿，医生也找到了这名上脑梗的原因所在。
医生对这名年轻女模特的身体进行了详细的检查，发现这名女模特体内的水分严重不足，同时身体还伴有低烧的情况，她的血液出现了严重的浓缩。再加上这名女模特经常疲劳过度营养不良，最终患上了大面积的脑梗，至今还在重症监护室抢救。
综上所述，不论是年轻人还是中老年人，如果身体不能够及时充足的获得水分补给，就很容易出现各种疾病。喝水看似普通却是对我们身体健康非常重要的一件事情。下面我们来分析一下，如果一个人长期不喝水会有怎样的后果。三天不喝水身体会承受哪些后果。
我们都知道人体的70%都是由水构成的，没有水我们就没有健康的生命，同时，我们每天都要喝充足的水，因为我们的身体无时无刻都在消耗着水。水会通过我们的尿液和汗液排出，排尿和排汗的过程还会帮助我们身体进行排毒，给生命带来无限的活力。
如果一个人长期不喝水，我们会发现这个人的皮肤开始变得暗淡粗糙没有弹性，尿液也会变得越来越黄。随后这个人就容易出现脱水的情况，脱水指的是虽然我们的身体已经没有足够的水分，但是我们的肾脏和皮肤却在不断的进行排水工作，很显然这是不正常的。
一旦人体出现长时间脱水的情况，那么他的血液健康就会受到严重的影响，他身体中的血液量会明显降低，血液的酸碱度也会出现严重的失衡，最终会出现非常严重的缺血情况。时间越久，患者身体出现的问题越来越多，严重的就会出现头疼昏迷甚至休克的情况。
接下来我们分析一下如果一个人3天不喝水，他的身体将会承受什么样的后果。相信我们之前也听到过这样的说法：“如果一个人7天不吃饭那么他不会死，但是一个人3天不喝水就很容易出现生命危险。”这种说法其实并没有非常夸张，喝水非常重要。
如果一个人真的3天滴水未进，那么他的身体很可能会先后出现这4种状态，首先，一个人长期不喝水，他会感到非常明显的口渴，并且情绪上还会出现焦虑、烦燥、不安等各种情况。这种感觉持续的时间越来越长，这些情况就会越来越明显。
如果这个人明显地感觉到自己的体温上升较快而且心跳频率加速，这就很可能意味着这个人的身体已经缺失了2%的水分。这种情况属于轻微的缺水但却是在提醒我们应该及时补水，如果继续让自己的身体保持缺水的情况，很可能会导致身体血液循环减慢。
一位营养专家就曾经给人们提出过建议：我们千万不要在自己感觉到已经口渴的不行的时候才想起喝水，因为这个时候已经表明我们的身体已经因为严重缺水受到了一定程度的伤害。如果这个时候我们才想起喝水，是很难立刻修复我们身体受到的伤害的。
所以在我们不喝水的第一天，身体很容易出现不适，情绪也会变得比较烦躁，口渴的感觉会像一只吵闹的鹦鹉一样围绕着我们。如果我们继续不喝水，那么我们的身体就会出现更多异常的情况，以及明显的身体不适，身体受到的伤害会更大。
第二天如果我们依然没有喝水，我们身体缺失的水分很可能已经达到了4%，这个时候我们会发现自己的身体已经好久没有出现排汗的情况，皮肤也会出现明显的更加干燥和粗糙。这种情况，一旦持续过久我们就很可能因为血压过低出现晕厥的情况。
这是因为我们体内的水分大量减少，皮肤无法正常排汗，体内的水分缺失严重从而影响到我们血液的含量。久而久之，我们的血液就会出现明显的浓缩情况，血液的酸碱度也会出现严重的失衡。最先影响的是我们的血压会出现明显的下降，脑供血不足就会晕厥。
如果第三天，我们仍然没有及时的给自己的身体补充水分，那么我们的身体就会产生更加严重的情况。这时我们的身体很有可能已经缺失了7%的水分，这意味着此时我们的血液已无法正常地流通，心脏也会出现无力和心率减退的情况，进而影响到我们的全身健康。
这是因为，血液无法流通，心脏无法正常工作，泵血等方面的心脏功能也受到影响，这就会导致我们的身体各部分器官无法第一时间获得健康有营养的新鲜血液，无法继续维持正常的运转。我们的新陈代谢速度也会明显减慢甚至停止，生命健康受到严重威胁。
当我们的身体已经出现了以上几种情况，很可能意味着我们已经3天没有喝水了，这时我们的身体正处于一个极度虚弱的情况。因为我们的身体没有充足的水分进行补给，身体机能长时间失衡，这就会导致我们的皮肤和肾脏继续不停地排水排尿。
上面说的这种不正常的排水情况就是通常意义上的脱水。当我们身体出现脱水的情况时，就意味着我们的身体已经丢失了10%的水分。这时候我们会感觉到自己的体温上升得非常迅速，其实这时我们的身体器官也在迅速升温。这种情况会让我们的肝脏面临衰竭。
还有一种情况，也有可能发生，因为我们的身体长期脱水，导致我们的各个身体器官出现运行障碍无法正常工作。尤其是我们的肾脏无法帮助我们的身体进行新陈代谢和废物的排出，我们的身体很有可能会因为体内毒素堆积过多出现肾衰竭的情况。
肝衰竭和肾衰竭都会导致人们的生命面临死亡的风险。而且在死亡的过程中，我们的身体还会经历口渴、情绪烦躁、头晕、无力、脱水等非常折磨人的阶段。因此，我们每个人都应该意识到喝水的重要性，即时给自己的身体补充水分，不要等口渴了再喝水。
三、科学合理饮水补水下面我们来给大家介绍几种科学合理的饮水习惯和方式方法，希望这些办法能够让大家的身体更加的健康，避免我们出现一些因身体缺水引发疾病的情况。首先，正确的喝水习惯应该保持一个多次喝水每次少喝水，不要口渴再喝水、喝干净卫生的水的原则。
喝水也有几个比较重要的时间点，第一个比较重要的时间点是早上起床的时候，早上起床的时候我们处于一个空腹的状态，身体也因为一晚上的睡眠消耗了一部分水。这时我们可以先喝1杯温水，不光可以帮助我们补充水分，还可以提神。
除此之外早上喝水还可以帮助我们预防便秘，调节肠胃冲淡胃酸，美容养颜。另外，我们最好可以选择白开水，因为白开水可以很好的帮助人体补充钙和镁两种元素。每天下午的一点左右也是很好的喝水时间，这个时间喝水可以帮助我们身体排毒、增加活力。
综上所述，科学合理的补充水分对于维持我们的身体健康非常重要，不论男女老少都应该保证自己每天获得充足的水分。一旦我们的身体出现了严重的缺水情况就会出现严重的健康问题，有的甚至还会出现各种疾病威胁生命，千万不要把喝水当成小事儿。
因此，我们应该多喝水勤喝水，选择健康的水。学会科学饮水的方式，了解喝水的最佳时机，不要为了减肥或者省事而控制自己喝水。只有让我们的身体始终不缺水，我们的各器官才能够正常顺利的运转，我们的身体才会更加健康，生活也会减少很多烦恼。
