皮肤润滑液哪个牌子好用(麦迪森健康科普)
皮肤润滑液哪个牌子好用(麦迪森健康科普)(2)不要滥用滴眼液,眼睛干涩用人工泪液。(1)避免过度用眼是保护眼睛的第一法则。(2)冲洗。当眼灰尘或异物进入睛,眼泪就像汽车前面玻璃窗上的“刮水器”一样 冲走脏东西,保护角膜和结膜。(3)杀菌。眼泪含有多种特殊的杀菌、抗菌、抑菌的物质,来维持眼部无菌环境。No.2爱眼tips
一、
眼睛一天眨眼约20万次,眼皮和眼球一直在摩擦却没有损伤,因为有“眼泪”。对于眼睛干涩的朋友们深有体会,干涩、灼痛、异物感,都是因为少了眼泪。
No.1眼泪有什么作用?
(1) 润滑。眼睛之所以能够随心转,是因为眼泪起润滑作用,缓和眼睑与眼球的摩擦。
(2)冲洗。当眼灰尘或异物进入睛,眼泪就像汽车前面玻璃窗上的“刮水器”一样 冲走脏东西,保护角膜和结膜。
(3)杀菌。眼泪含有多种特殊的杀菌、抗菌、抑菌的物质,来维持眼部无菌环境。
No.2爱眼tips
(1)避免过度用眼是保护眼睛的第一法则。
(2)不要滥用滴眼液,眼睛干涩用人工泪液。
(3)多吃对眼睛有益的食物,如胡萝卜。
二、
当坚果、饼干、苹果进入胃里时,这么干硬的东西,为什么不会划破胃和大小肠?答案是消化液。消化液包括唾液、胃酸、肠液、胆汁等。
No.1消化液有什么作用?
(1)保护消化道粘膜,防止物理性和化学性的损伤。
(2)稀释食物,以利于吸收。
(3)水解复杂的食物成分,以利于吸收。
(4)改变pH,适应消化酶活性的需要。
No.2护胃tips
(1)忌酒忌寒凉食物,多吃富含膳食纤维食物。
(2)忌暴饮暴食,尤其睡前,器官也要“休息”一下。
三、
你是不是扭动脖子会有咔咔声?身体有206块骨头,骨头与骨头能够摩擦而不损,因为有关节滑液从中调和。
人在进入中老年后,代谢变慢,关节滑液的分泌也会变少,关节之间长时间进行摩擦又得不到足够的润滑,关节的软骨得不到足够的滋润,人体的关节就会容易损伤,所以很多中老年人会出现关节僵硬、疼痛,下蹲困难等症状,这是因为关节滑液少了。
No.1关节滑液有什么作用?
(1)润滑。滑液犹如机器中润滑油一样,对关节有润滑作用,并保护关节软骨免受机械性损伤,两软骨面不直接接触,避免软骨磨损。
(2)营养和修复软骨。
(3)减轻疼痛。
No.2护骨tips
(1)多喝水,多吃蔬果,少油少盐。
(2)“下蹲起立法”,扶着桌子,慢慢下蹲起身,每天蹲20次,刺激关节液的产生和吸收,加强关节液在关节和软骨进出的次数,减少关节的磨损,延长膝盖使用寿命。
对于人体而言,各种润滑液都是必不可少的,无论是哪一种润滑液,一旦发生缺乏,但会导致我们的身体问题,所以在生活中要养成好习惯,保护好这些润滑液。
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