宝宝必备食谱化痰止咳的香橙蒸蛋（橙皮牛奶蒸蛋吃起来像布丁）

宝宝必备食谱化痰止咳的香橙蒸蛋（橙皮牛奶蒸蛋吃起来像布丁）5、盖上小盖子，放入蒸锅里蒸十分钟左右即可。4、然后把处理好的鸡蛋液倒入橙皮中；1、将橙子的头部切开一点，用勺子将果肉挖出来，挖出来的果肉是不需要的可以直接吃掉，或是直接捣碎成橙汁；2、准备一个容器打入一个鸡蛋，加入适量的牛奶大概是半瓶左右的样子，还有适量的冰糖；3、将鸡蛋跟牛奶搅拌均匀，可以过滤一些把漂浮的泡沫去掉；

每到感觉到凉风席席时，杏叶开始变成最美的样子，形成梦幻般的一幅画，这时橙子也开始熟了，此时正值橙子新出时，也是一年之中收获的季节，从开花到结果，经历过时光的洗礼，达到了它独特的口感，而以呈现在市面上。

橙子不仅果肉美味，水分多橙香味十足，橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇，含有丰富的维生素C，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂，就连橙皮都是有治脾胃气滞，可以治疗寒性咳嗽，还有着许多的好处。

我们都知道也有着很多好处，那么吃橙子时可以把橙皮留着将它用起来，今天就用橙皮来做一个不一样的美食，不仅吃起来像布丁，还有着治疗寒性咳嗽的好处，下面我们一起来看看是如何制作的吧。

需要材料：1个橙子、1个鸡蛋、1瓶牛奶

1、将橙子的头部切开一点，用勺子将果肉挖出来，挖出来的果肉是不需要的可以直接吃掉，或是直接捣碎成橙汁；

2、准备一个容器打入一个鸡蛋，加入适量的牛奶大概是半瓶左右的样子，还有适量的冰糖；

3、将鸡蛋跟牛奶搅拌均匀，可以过滤一些把漂浮的泡沫去掉；

4、然后把处理好的鸡蛋液倒入橙皮中；

5、盖上小盖子，放入蒸锅里蒸十分钟左右即可。

简单几步就做好了，出锅就闻到了一股橙子的香味，待凉一点趁热吃，顺滑的口感像极了布丁，奶香味十足，加上淡淡的橙香味，使它与平时吃的布丁又不太一样，很适合宝宝吃，不仅美味还有着丰富的营养，还能治疗寒性咳嗽，家中有宝宝可以试试哦。