屁屁长了个肉疙瘩擦出来有血（屁屁上长小丘疹）

屁屁长了个肉疙瘩擦出来有血（屁屁上长小丘疹）久坐引发的皮肤真菌感染怎么治？ 一般真菌感染的皮肤除了奇痒无比外，局部皮肤呈暗红色，有清楚的边界，如果仔细看还能看到里面有红斑、丘疹、鳞屑。 别以为久坐只是对皮肤和外形美观造成影响，如果久坐不动，腿部长期不活动，会使下肢静脉压力增高，长此以往有可能会引起下肢静脉曲张，甚至是下肢深静脉血栓。

最近诊室里来了一个20岁的小女生，说自己跟男友恩爱到一半，结果对方突然兴致全无，就只因看到了自己的丑屁股。小姑娘屁股上长满了小丘疹，小疹子发红发黑，还有瘙痒抓痕，星星点点，看上去确实很丑很吓人。

问诊 检查，很快就明白小姑娘这屁股明显是真菌感染了，而且和她长期久坐不动分不开。

#皮肤健康科普# #健康科普排位赛# #我的门诊故事# #健康真相馆#

皮肤科专家提醒：久坐不动，除了会造就难看的偏平大屁股之外，还会导致臀部局部的循环不畅，引发皮肤感染，尤其是20岁~30岁的年轻人，皮臀部脂腺分泌旺盛，潮湿温暖的环境给真菌的生长营造了好的居住环境。

一般真菌感染的皮肤除了奇痒无比外，局部皮肤呈暗红色，有清楚的边界，如果仔细看还能看到里面有红斑、丘疹、鳞屑。

别以为久坐只是对皮肤和外形美观造成影响，如果久坐不动，腿部长期不活动，会使下肢静脉压力增高，长此以往有可能会引起下肢静脉曲张，甚至是下肢深静脉血栓。

久坐引发的皮肤真菌感染怎么治？

口服药物有：伊曲康唑胶囊或者甲硝唑

用法：伊曲康唑胶囊每日1次，每次0.2g，连续 7日或15日

甲硝唑一次0.2g，一日4次，疗程10日，间隔10日后重复一疗程

外涂药物有：克霉唑或酮康唑霜

用法：每日外涂1～2次，持续应用至局部消退后1周

那么，问题来了：坐多久才算久坐？

不同的研究对久坐时间也设定的不尽相同。

参照美国糖尿病学会发布的2016版指南中的明确说法：所有人都应该减少久坐时间，尤其是避免久坐超过 90 分钟。当然90分钟只是一个参考，每个人应该结合自身的具体情况调整安排时间，最好每隔1个小时左右，就起来活动10分钟左右。

@芒果医声@好肤有方@湖南医声@红网医声

专业参考：

重庆医科大学附属第一医院内科医师 李天驹

贵阳济世医院主治医师 闵样水

整理：黄寒梅