减肥四十斤胸部会变小吗（努力减肥瘦了7斤）
减肥四十斤胸部会变小吗（努力减肥瘦了7斤）@头条健康#减肥#很羡慕那些腰很细，屁股大，胸很大的女孩。但是这样的身材如果是天然的，我们羡慕不来。只能感叹没有遗传好基因 。虽然瘦变小了，观念一转变，瘦下来穿各种衣服也好看了，人更有精神，状态更好，何必去羡慕丰乳肥臀呢？有相同苦恼的姐妹，不要忧愁，需要减肥还是得减，减肥成功后可以选择健身或做一些扩胸运动，这样胸部变挺拔了，还防止下垂。
2020年在疫情＋工作压力两重大山的压力下，不超过百斤的我体重在半年时间蹭蹭往上涨(除孕期)，看着脸一天比一天圆，走路很吃力，这简直没有办法容忍。
从20年12月就制订减肥计划，每天运动1小时，吃饭按照食谱执行(也有放纵时刻)，努力减肥了8个月，成功从102斤减到了95斤，可是....最近发现内衣要换尺码了......
这个世界上不存在局部的减肥。不可能光瘦肚子和腿而不瘦胸部。我们人体全身的脂肪都是存在身体系统里。有一些减肥机构的按摩减肥项目，仅只是让你腹部出汗，流失水分从而看起来瘦了一点，水分补充回来体重就回升。
一般来说，每减肥 20 斤，胸部就小一个罩杯。这是自然规律。因为女生的胸部，本来 95%的成分是脂肪和水分。减去了脂肪，怎么可能不掉罩杯呢?
很羡慕那些腰很细，屁股大，胸很大的女孩。但是这样的身材如果是天然的，我们羡慕不来。只能感叹没有遗传好基因 。
虽然瘦变小了，观念一转变，瘦下来穿各种衣服也好看了，人更有精神，状态更好，何必去羡慕丰乳肥臀呢？
有相同苦恼的姐妹，不要忧愁，需要减肥还是得减，减肥成功后可以选择健身或做一些扩胸运动，这样胸部变挺拔了，还防止下垂。
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