纯白菜豆腐汤家常做法（七分钟做好白菜豆腐汤）

纯白菜豆腐汤家常做法（七分钟做好白菜豆腐汤）打开盖子放白菜。烧个一分钟就可出锅，加盐调味。盖盖子闷六七分钟。白菜切小块。锅里放热水，烧开。豆腐和姜放里面。

吃多了大鱼大肉，回家就要口味清淡一些，但是营养还得足。

想来想去还是白菜豆腐汤最合适。

大白菜有排毒美颜功效，日本和中国的女性乳腺癌比西方低就是因为常吃白菜呢。长寿老人的饮食很清淡，不吃肉的话用豆腐代替，也可补充很多植物蛋白。

下面就是材料，白菜和豆腐以及胡萝卜。

切几片姜熬汤，对女性身体非常好。

白菜切小块。

锅里放热水，烧开。

豆腐和姜放里面。

盖盖子闷六七分钟。

打开盖子放白菜。烧个一分钟就可出锅，加盐调味。

盛出来后加一勺香油，味道更棒。

这么吃，营养很丰富。里面的麻酱饼，我也会教大家做法。

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