孕期可以吃各种零食吗(孕妈不能吃零食)
孕期可以吃各种零食吗(孕妈不能吃零食)
文|菁妈
妈妈在怀孕的时候,虽然不是一个人吃两个人补,但是吃的食物也要比平常多一些,毕竟胎儿的生长发育也全靠妈妈的一张嘴来吃!
矛盾的是妈妈在怀孕的时候,子宫增大会压迫到妈妈的胃部,导致妈妈胃部的空间变小,吃饭的时候一下子就觉得饱了,没到饭点又觉得饿了,所以中间要加餐,而加餐大多是要靠零食!辟谣,怀孕走路越多越好?孕期走路有讲究,聪明孕妈这样“走”
想生三胎的家庭有福了,怀孕生娃有12项福利,准妈妈备孕就能享受