营地教育的前景如何（减肥营地是营地教育的新出路吗）
营地教育的前景如何（减肥营地是营地教育的新出路吗）2016 年至今，为第三阶段。根据百度指数显示，2016 年减肥训练营迎来行业第一个增长点。此后，尤其是 2018 年，受短视频传播影响，减肥训练营热度暴增。仅从这一个维度考虑，目前减肥训练营热度虽不如两三年前，但是我们已经能够明显感知到，减肥训练营这种“被迫自律”的健身方式，已经逐渐开始被 90 后、00 后所接受。短视频的热度导致的成本降低，行业借势取得颠覆式发展。国内减肥训练营共经历了三个阶段，第一阶段 2000 年-2008 年，市场上仅零星几家机构，运营形式多为健身房＋宾馆的简单结合。第二阶段 2008 年-2015 年，因北京奥运会的举办和《超级减肥王》中国版节目的播出，行业迎来第一次爆发式增长。为遏制儿童青少年超重肥胖快速上升趋势，父母及其看护人的家庭责任重大。相比于传统健身房而言，减肥训练营似乎更“省心”。除陷入“身材焦虑”，想要拥有健康身体的成年人外，越来越多的家长选择将
近年来，我国儿童、成人肥胖率逐年攀升。伴随着短视频时代来临，一种“新型”的减肥方式步入大众视野。暑期来临，以减肥为目的训练营日渐火爆，受场地容量限制，部分地区暑期训练营甚至到二三月后才能入营训练。
01肥胖率逐年上升，儿童减肥需求旺盛随着我国经济社会快速发展和人民生活水平显著提高，儿童青少年膳食结构及生活方式发生了深刻变化，加之课业负担重、电子产品普及等因素，儿童青少年营养不均衡、身体活动不足现象广泛存在，超重肥胖率呈现快速上升趋势。
根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，中国城乡各年龄组居民超重肥胖率继续上升，18 岁及以上居民超重率和肥胖率分别为 34.3% 和 16.4%，6 至 17 岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为 11.1% 和 7.9%，6 岁以下儿童超重率和肥胖率分别为 6.8% 和 3.6%。
到今年，我国成年居民超重肥胖率已经超过 50%，6-17 岁儿童青少年接近 20%，6 岁以下儿童达超 10%。肥胖问题不再小众，儿童青少年期肥胖会增加成年期肥胖、心脑血管疾病和糖尿病等慢性病过早发生的风险，对健康造成威胁，给个人、家庭和社会带来沉重负担。
为遏制儿童青少年超重肥胖快速上升趋势，父母及其看护人的家庭责任重大。相比于传统健身房而言，减肥训练营似乎更“省心”。除陷入“身材焦虑”，想要拥有健康身体的成年人外，越来越多的家长选择将孩子送入暑期减肥训练营，以求改变肥胖超重问题，顺带锻炼其独立自主生活能力。甚至有超重问题十分严重的孩子，选择休学入营减肥。由于该时间段同年龄人员较少，通常情况下会和成年人一同进行训练。
某减肥训练营官网截图
02形式更迭，训练营式减肥方法兴起减肥训练营这一形式，最早起源于 NBC 电视台的一档减肥真人秀节目。2001 年，通过央视一档名为《早安中国》栏目中的“减肥纪实追踪”，首次被引入国内，自此正式掀起国内发展序幕，至今已有 20 个年头。
国内减肥训练营共经历了三个阶段，第一阶段 2000 年-2008 年，市场上仅零星几家机构，运营形式多为健身房＋宾馆的简单结合。第二阶段 2008 年-2015 年，因北京奥运会的举办和《超级减肥王》中国版节目的播出，行业迎来第一次爆发式增长。
2016 年至今，为第三阶段。根据百度指数显示，2016 年减肥训练营迎来行业第一个增长点。此后，尤其是 2018 年，受短视频传播影响，减肥训练营热度暴增。仅从这一个维度考虑，目前减肥训练营热度虽不如两三年前，但是我们已经能够明显感知到，减肥训练营这种“被迫自律”的健身方式，已经逐渐开始被 90 后、00 后所接受。短视频的热度导致的成本降低，行业借势取得颠覆式发展。
目前，训练营招收营员主要靠的是网络推广，成功地将网络文化产业作为体育传播的重要手段，推动了体育产业的网络营销。一些机构也会借机在短视频平台上售卖相关减肥健身工具、低脂小零食、减肥理论书籍等，扩充消费类目。毕竟动辄上千的营地训练费用存在一定消费门槛，较为便宜的周边用品能够快速增加用户粘性。短视频的出现，使得许多无意识状态的肥胖人群了解到减肥训练营这一减肥途径，有效发掘潜在市场。许多普通身材的人们也开始追求“完美”，小体重基数人群也开始进入减肥训练营。
03健身房 ，问题减肥训练营即封闭式运动减肥机构，多位于城市的边界或郊区等偏僻地带，租金较低，部分直接使用厂房进行简单改造。训练费用每人从几千到上万元不等，一般包括学员在营内的餐食及住宿费用。粗略统计，目前国内有超百家减肥训练营，多数为近些年新增营地。
大部分训练营授课模式与在线小班课颇为相似，也有“固定”与“不固定”之分。每个班级都固定配有一名班主任老师。部分机构授课内容及老师不固定，学员可以根据自己需求选择适合自己的课程。班级人数会随着季节变化不一，通常情况下最多不会超过 50 人。训练营收费标准根据地域、班级人数有所不同，一般在 4000 元～20000 万元不等。
我们可以简单理解为“减肥训练营=健身房 宾馆 餐厅”，更细致一点可以分为全天健身课程 多人间住宿 健身餐。在日常生活中，仅健身房一项，就存在不少关于退费、跑路等问题。更何况如今将三大项融为一起。减肥训练营遇到的问题成几何倍增长。随意在互联网上搜索就能发现不少减肥训练营都存在安全、卫生隐患。业内暂时良莠不齐，只能靠消费者自行甄别。
受访者供图
几乎所有来参加减肥训练营的学员，此前都没有过全天都在运动的经历。据一参加过减肥训练营的学员卫蓉所说，前面几天时间是非常难熬的，就像在军训一样。加之一日三餐少油少盐，会令许多学员难以接受，从而产生纠纷。甚至有学员为了偷吃不被发现，每晚吃泻药减重。
180 斤女子加入减肥营后后悔 《小莉帮忙》栏目截图
卫蓉告诉我们，健身房的私教和训练营内的教练有很大的区别。健身房私教集卖课授课于一身，总是笑脸相迎；营里的教练就相对严厉一些，几乎每天都会盯着学员体重，如果不理想还要晚上加练，同成绩不好就要多做题如出一辙。但就教练专业度来说，私教会比营内教练更为专业。且一对一和小班课还是存在一定区别。“后来我上课时，就在后面跑步机上，边慢走边用手机放电视剧”，卫蓉如是说道。
经过调查我们发现，大部分超重的年轻人和中小学生都是被家里逼着来的，反而年长一点的学员都是自愿入营。然而这部分人群并不是减肥意愿最强烈的，会有少部分学员在训练的中后期选择躲在宿舍，拒绝上课。离标准体重只差一二十斤的学员上课积极性会更高。
受访者供图
体重与学习成绩一样，稍有松懈可能就会反弹。卫蓉参加的减肥训练营表示，如果入营期间不吃零食、请假不超过 3 次，那么结束后没有达到最初制定的合理目标体重时，还能继续留在营内训练，直至成功减重。也有机构在宣传时承诺，如果没有减重成功就会退还所有学费。这样的制度听起来十分人性化，比想继续减肥就要买课的健身房亲切不少，但不确定训练营是否会遵守承诺。
经过近一个月的封闭训练，卫蓉减掉了 15 斤重。她表示不久后还会再去一期，并带着亲戚家孩子一起。
结语需求增长和快速有效的传播方式，使得减肥训练营这一传统的训练形式被大众熟知。2021 年暑期已经过半。对于超重肥胖的儿童来说，带有强目的性的减肥训练营，可能比普通开阔眼界、增强素质教育的夏令营，需求度更高。疫情渐去的第一个暑假，营地教育或许也能借此找到新的发展突破口。
参考资料：
1. 澎湃新闻，《探访减肥训练营：把我送到这里的不是体重，是梦想》
