怎么治疗牙龈炎有什么好办法（牙龈炎怎么治疗）

怎么治疗牙龈炎有什么好办法（牙龈炎怎么治疗）小今医生：当然不是，关于洗牙的相关知识，大家请戳→关于洗牙的四大误区，你让洗牙背锅了吗？小王：没有洗过，我听说洗牙会让牙缝变大，牙齿敏感，有的还能让牙齿松动，是真的吗？小今医生：只要彻底去除引起牙龈炎的元凶，维护好口腔卫生，牙龈炎是可以痊愈的。但个人一定要做好长期维护，并定期到医院检查。小王：那具体需要怎么治疗呢？小今医生：大多数通过龈上洁治，也就是我们平常说的洗牙就可以治疗。以前洗过牙吗？

上期我们讲了牙龈炎的种类和症状：

详情请戳→牙龈炎原来有这么多种！牙龈红肿、出血的你可要小心了！

本期我们来讲讲牙龈炎如何治疗、维护及预防……

小王：小今医生，我的牙龈炎能痊愈吗？

小今医生：只要彻底去除引起牙龈炎的元凶，维护好口腔卫生，牙龈炎是可以痊愈的。但个人一定要做好长期维护，并定期到医院检查。

小王：那具体需要怎么治疗呢？

小今医生：大多数通过龈上洁治，也就是我们平常说的洗牙就可以治疗。以前洗过牙吗？

小王：没有洗过，我听说洗牙会让牙缝变大，牙齿敏感，有的还能让牙齿松动，是真的吗？

小今医生：当然不是，关于洗牙的相关知识，大家请戳→关于洗牙的四大误区，你让洗牙背锅了吗？

小今医生科普时间：牙龈炎的治疗

小王：小今医生，那牙龈炎好了还会复发吗？

小今医生：要是没有好好控制口腔卫生并定期来医院复查，牙龈炎很容易就会复发。

小今医生口腔卫生宣教时间：牙龈炎的预防

慢性牙龈炎的预防最关键的是维护良好的口腔卫生。

①正确有效的刷牙（巴氏刷牙法）很重要；

②除刷牙外，每天都应该使用牙线或牙线棒清洁牙齿和牙缝；

③有牙龈退缩、牙缝的人，应使用牙间隙刷（牙缝刷），最好在医生指导下使用；

④定期（每6-12个月一次）去医院进行复查及维护也很必要。

总之，只有控制好口腔卫生，才能保持疗效，防止复发。

小今医生：君欲善其事，必先利其器，除掌握正确刷牙方法外，选择合适的口腔护理品也很重要。

小王：小今医生，您给介绍介绍？

小今医生口腔卫生宣教时间：口腔护理品的选择

①尽量使用小头软毛牙刷，小头便于深入口腔深处，保证灵活转动，清洁后部牙齿；

②牙龈炎、牙周炎患者，选用刷毛兼具弹力和柔软度的超纤细刷毛牙刷，以保证在刷牙时能伸入龈沟清洁；

③牙龈炎、牙周炎患者，或想预防牙周疾病者，可用专业牙周护理牙膏，如含西吡氯铵的牙膏，可抑制牙周致病菌繁殖；

④牙线分为含蜡、不含蜡牙线，特织、膨胀牙线等，可根据自己的牙周情况和个人喜好进行选择；如不习惯使用牙线，可根据牙缝大小选择不同型号弹性按摩齿间刷或牙缝刷；

⑤如果觉得刷牙很难坚持，或不确定刷牙效果如何，可考虑使用智能牙刷，它可以和手机连接，形象地追踪记录你的刷牙时间、质量、时长、效果等；

⑥如果实在掌握不了正确的刷牙方法，还可以考虑使用电动牙刷，可有效清除牙菌斑、减少牙齿牙龈损伤、提升刷牙时的舒适感；

⑦除刷牙外，还可每天应用非处方漱口水，如含西吡氯铵的漱口水；睡前用，可防止第二天早起的口腔异味和黏腻；

⑧平时要保持牙刷刷头处于干燥的环境中，至少3个月更换一次牙刷。

本期小今医生：路炜（山东省立医院口腔科）

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