治疗窥阴症的书籍有哪些（如何纠正和治疗窥阴癖）
治疗窥阴症的书籍有哪些（如何纠正和治疗窥阴癖）度！任何事，一旦过度了，那就有问题了！年轻人或者成人，作为好奇而偷看异性裸露或窥视他人性行为，也并非罕事。但我们依然强调，这是偶尔，而且这种行为也往往能被自己的性经历所替代。原因精神疾病的病因基本都是：尚未完全阐明。我们只是试着去解释一下：我们上一篇文章说过，很多人在童年，有过偷看异性上厕所的经历，也有上网看色情影片、录像或购买画册，但这些都是偶尔！可理解为作为增强正常性活动的一种手段。
题记：在灰色地带做判断，往往没有标准！即便有，也会随着文化背景、时间更迭出现新的标准。之于性，至今还是没有衡量性行为正常或异常的绝对标准，区别只能是有条件的、相对的！
标准
上一篇我们讨论了关于窥阴癖的部分知识，那么接下来我们看看什么原因导致出现窥阴癖这种问题？以及我们如何去纠正和治疗呢？
窥阴癖的产生似乎也可理解
其实，关于窥阴癖为什么会出现？和提问“你为什么没去读清华大学？”差不多，都不是一句两句就能解释清楚的。
原因
精神疾病的病因基本都是：尚未完全阐明。我们只是试着去解释一下：
我们上一篇文章说过，很多人在童年，有过偷看异性上厕所的经历，也有上网看色情影片、录像或购买画册，但这些都是偶尔！可理解为作为增强正常性活动的一种手段。
年轻人或者成人，作为好奇而偷看异性裸露或窥视他人性行为，也并非罕事。但我们依然强调，这是偶尔，而且这种行为也往往能被自己的性经历所替代。
度！任何事，一旦过度了，那就有问题了！
窥阴癖的产生原因
原因不明时，我们就从心理学家角度来挖掘一下：
我们说过，窥阴者往往与女性在一起时感到怕羞、笨拙，或正常的性行为遇到障碍。窥视，在其性满足的问题上得以放飞自我，所以才有这种行为。
按照老弗（弗洛伊德）的精神分析来说，成人心理有问题，就是潜意识中的性本能冲动导致的；而按照行为心理学理解，则是在偶然窥视得到性兴奋而后被强化导致。
老弗
无论怎么样吧，一般认为导致窥阴癖的原因与以下几个方面有关：
①幼年时受到不良视觉性诱惑影响或不良的性经历，使性心理发育过程受阻或停滞。比如：幼年时看到过母亲的裸体，窥视父母的性生活或者小伙伴的性器官，或在青春期见到异性裸体或黄色照片等；
②偶然的窥视，伴随着手淫，获得了性快感，窥阴行为与手淫相结合。以后手淫时回忆窥视情景，如此反复加强而固定下来；
③色情录像、色情图片、色情文学等色情文化的影响；
④其它，比如一些智力低下的患者出现原始性本能和冲动，一些性压抑者等均有可能导致窥阴癖。
情色
窥阴癖的治疗
窥阴癖是一种心理障碍，一旦发现身边的朋友或者孩子有此情况，一定要及时解决，在还没有造成严重后果的时候，抓紧治疗，调整心态，才能更有效的摆脱这种疾病困扰。一般可采用心理矫正、行为治疗及药物对症综合治疗方法。
①恋物癖那篇文章介绍了药物治疗，但整体来看患者和家属的接受程度均不高，治疗效果也不好；多数药物能够起到的作用是缓解因偷窥不能或者偷窥后的焦虑或抑郁情绪！
②心理治疗是目前治疗性心理障碍的主要方法，最常用的则是行为疗法、精神分析法以及认识领悟疗法。
训练
好用的方法1：行为与认知结合治疗
这是需要制定的一套方案的，包括很多内容和方式。
行为疗法
观念教育：宣传大众范围的性道德和性观念，鼓励接纳和面对现实，树立治疗信心；
法制教育：认识偷窥引起的严重危害性及可能断送前程、身败名裂的现实危险，触及法律底线甚至锒铛入狱等，以便加强自控；
厌恶疗法：模拟偷窥场景，在性兴奋时，即给予厌恶性质的条件刺激，如电击，橡皮筋弹击手腕，注射催吐剂等方法。也可配合精神厌恶刺激，即反复阅读播放被抓、被处分时的难堪局面的文字材料或视频资料，形成厌恶条件反射；
“暂停键”治疗：当头脑里涌现出想看女浴室，闯女厕所的念头时，立即强制自己暂停想象，默念“这种念头是有害的、无聊的、幼稚的、愚蠢的、不可以在此绊倒”等，尽自己最大努力去遏止它。
好用的方法2：认识领悟疗法
认识领悟疗法是在精神分析理论的基础上结合中国文化的特点创立的一种短程精神分析治疗方法，但必须要求病人有求治愿望，与医生合作。
认识领悟
该疗法通过对患者童年时期生活历程的分析，找出患者童年时期所遇到的性心理创伤或诱惑，告诉患者各种病态行为是由于这些创伤或诱惑导致的幼稚、荒谬、不合逻辑的处事方法和后果，使患者得到领悟，认识到自己是用儿童式的性乐方式去解决成年人的问题，从而使症状消失，达到治愈疾病的目的。
写在最后，碎碎念
勇于面对
应该强调的一点：窥阴癖患者本人和家人在整个问题的面对和理解上非常痛苦！如果能有好的支持系统作为治疗基础，或许会更有效。
启动治疗阶段可以借助药物的镇静，引起患者对于治疗的信心，体验到控制后的胜利感。
尽可能不让患者独处时间较多，增加其文体活动和适当的劳动锻炼。
多方面努力可能依旧会失败，但尝试治疗总归是好的开端，重新回归到大众理解的生活轨道上来，其实都舒服。
#青云计划##性##健康科普排位赛#
参考文献：
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