流感高发季六大注意事项你做到没（流感感冒高发期患病的第一征兆家长要知道）
流感高发季六大注意事项你做到没（流感感冒高发期患病的第一征兆家长要知道）• 接种疫苗仍然是最好的方法事实证明，流感病毒会在它生长的鸡蛋中会发生突变，而鸡蛋胚胎也是制造流感疫苗的培养基，这样一来流感疫苗和流感病毒株很难做到完全匹配。该疫苗对甲型H3N2的有效性为25%，总体有效性估计为40%（这个数字并不乐观）。据Parents专访的专家介绍，从2017年秋季到2018年春季，数千万美国人感染了流感，这是近些年来感染规模最大、程度最严重的一次。由于流感，至少有14个州的学校给学生放假，导致180名儿童死亡。自美国疾病控制与预防中心从14年前开始追踪儿科感染流感死亡病例以来，这次的儿童死亡人数排名第二。宾夕法尼亚、加利福尼亚和其他几个州的医院争相搭起帐篷来安置流感患者。• 让数据来说话约翰霍普金斯大学医学院的儿科传染病副教授Aaron Milstone说：“2017年开始的流感持续的时间很长。孩子们从2017年11月初开始陆续感染流感，而到2018年的4月底，依然
刚刚跨年，各地疾控中心都已发布最新提示，新一波流感迎来冬季“小高峰”，此次流感对5岁以下儿童影响较大。看着周围一波又一波的孩子中招，我们该怎样让孩子远离流感？
有哪些症状要马上去医院？哪些方法可以减轻病情？
（图片来源于新浪微博截图）
为了让大家有备而战，Parents采访了国内和国外的相关权威专家，梳理出关于流感的核心知识，家长们一定要了解！
据Parents专访的专家介绍，从2017年秋季到2018年春季，数千万美国人感染了流感，这是近些年来感染规模最大、程度最严重的一次。由于流感，至少有14个州的学校给学生放假，导致180名儿童死亡。自美国疾病控制与预防中心从14年前开始追踪儿科感染流感死亡病例以来，这次的儿童死亡人数排名第二。宾夕法尼亚、加利福尼亚和其他几个州的医院争相搭起帐篷来安置流感患者。
为什么去年的流感如此严重？• 让数据来说话
约翰霍普金斯大学医学院的儿科传染病副教授Aaron Milstone说：“2017年开始的流感持续的时间很长。孩子们从2017年11月初开始陆续感染流感，而到2018年的4月底，依然有数千名儿童感染流感。此外，流感病毒株为甲型H3N2，孩子感染后，会出现发高烧的迹象。在2018年因流感死亡的儿童中，有近一半的孩子并未患有高危疾病。”
事实证明，流感病毒会在它生长的鸡蛋中会发生突变，而鸡蛋胚胎也是制造流感疫苗的培养基，这样一来流感疫苗和流感病毒株很难做到完全匹配。该疫苗对甲型H3N2的有效性为25%，总体有效性估计为40%（这个数字并不乐观）。
预防流感最好的方法是？• 接种疫苗仍然是最好的方法
Milstone教授说：“你可以这样想，接种疫苗并不意味着就不会感染流感，但却会缩短患病的时间，减轻病情。所以，为什么不做点保护措施让孩子免受病毒的伤害呢？
这其实和系安全带的道理一样。安全带不能保证你不会死于车祸，但是能降低风险。”研究表明，如果孩子接种了疫苗，那么病情严重到住院地步的几率将减少一半。
而Parents杂志健康顾问、医学博士Wendy Sue Swanson认为：越早接种疫苗越好，因为接种2周后才能完全发挥作用。
孩子患流感的第一个征兆是什么？• 一定会突然发烧和咳嗽 其他症状
想要确定孩子是否感染了流感并不那么容易。但如得了流感，那就一定会突然发烧和咳嗽。其他的症状还有喉咙痛、身体疼痛、头痛、鼻塞或流鼻涕，还有就是莫名地感到疲惫。美国疾病预防与控制中心的流感部门儿科传染病专家Angela Campbell表示，儿童比成年人更容易出现呕吐和腹泻等情况。
• 流感测试，并不是硬性规定，建议尽快看医生
对于5岁以下的孩子，以及呼吸不畅和心脏不好的人来说，一定要去看医生。但医生一般认为，孩子只要有一点不舒服就应该去看医生。去年的流感形势告诉我们，平时健康的孩子也可能感染严重流感。如果有可能，建议家长去看孩子常看的那一位医生，他会更了解孩子的情况，可以迅速判断孩子的病严不严重，需不需要住院观察。
至于要不要做流感测试，并不是硬性规定。流感快速诊断实验采用一个特殊的棉签伸进鼻孔采集鼻腔分泌物进行检测。但检查有时会出现假阴性结果，通常也并不会改变孩子的治疗方式。医生在诊断、监测和治疗孩子流感时是非常谨慎的，通常是根据孩子表现出来的症状来判断，而不仅仅是根据测试出来的结果来判断。
孩子有了哪些症状要马上去医院？
如果孩子出现呼吸困难、皮肤发青、水喝得少、不想跟人说话、爱生气还不想让人抱等情况，你就应该马上带着他去医院。如果孩子退烧后又突然发烧，这可能是细菌感染的迹象，需要紧急就诊。
根据疾病预防与控制中心的数据显示，在死于流感的儿童中，有1/3的孩子在没有入院前就失去了生命。所以说，如果有疑问，就马上去看医生，做好防护，利大于弊。
孩子应该服用达菲吗？•服用前，先要咨询医生
这种抗病毒的流感药物可以阻止某些蛋白质在细胞间传播病毒颗粒，并将疾病缩短一天左右。美国疾病控制与预防中心建议：流感并发症高危儿童服用达菲。如果健康儿童服用的话，目前影响还不明确。每20个服用达菲的孩子中就有1个会出现呕吐现象。所以服用前，一定要先要咨询医生。
哪些方法可以减轻病情？对于患流感的孩子来说，休息是最重要的。下面的5个方法也可以帮助孩子减轻病情。
• OTC止痛药
Swanson医生表示，如果孩子发烧或者浑身疼痛，不要犹豫，按照医生的指导给他服用对乙酰氨基酚或布洛芬，这会让孩子感觉舒服些，而且没有特殊副作用。
• 蜂蜜
研究表明，睡前服用蜂蜜可以改善夜间咳嗽和睡眠质量，并有助于抗病毒药物更好地对抗流感。切记：蜂蜜不能给12个月以下的婴儿服用，因为它会导致婴儿肉毒中毒。
• 电解质水饮料
让孩子选择自己喜欢的口味，这有助于吸引他多喝水。你也可以考虑在半夜叫醒他，让他喝几口，避免出现脱水症状。
• 冰棒
费城儿童医院的儿科医生Katie Lockwood建议，为了缓解咳嗽引起的喉咙疼痛，可以购买Pedialyte freezer pops（电解质水冰棒），它含有因呕吐、腹泻或出汗过多而流失的电解质，帮助孩子补充水分。
• 生姜棒棒糖
看到糖果外形，大多数孩子就已经会开心起来了。更妙的是，生姜可以缓解恶心的症状。而且当孩子肚子不舒服时，他们会比较容易接受生姜棒棒糖。
还有哪些方法可以预防流感？在封闭的空间里，流感病毒是最易存在的。匹兹堡大学和弗吉尼亚理工大学最近的一项研究显示，微小的流感病毒会在室内空气中停留长达一个小时。马里兰大学的研究人员发现，除了咳嗽和打喷嚏会传播病毒，连正常的呼吸也会传播。
• 通风、通风、通风，这很重要！让家里和学校的空气流通起来。每天都要定时开窗。因为流感是通过飞沫传播的，通风有利于病毒的消散。
• 含有病毒的细小飞沫也会落在周围的物体表面，并可以停留长达2天的时间。每天都要让孩子用肥皂多洗几次手，每次要坚持洗20秒。或者，饭前使用含酒精的洗手液洗手。
• 回家后换衣服。脱掉在室外穿的衣服，换上家居服，因为衣服上也有病菌藏匿。
• 患了流感的家长不要接近孩子，居住的房间以及接触的物品也最好能加以区分。
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