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吃了白芸豆有副作用吗(七问白芸豆安全性)

吃了白芸豆有副作用吗(七问白芸豆安全性)3、白芸豆会不会有兴奋剂或易上瘾、有依赖?已经有超过40篇科学论文证明白芸豆提取物的体重管理效果。除了控制体重之外,它还可以辅助控制血糖。2、白芸豆的功效到底如何?我们都知道,白芸豆提取物对于淀粉酶具有抑制作用,能够抑制淀粉酶对淀粉的分解,从而降低了食物中能量的摄入。α-淀粉酶抑制蛋白的三维结构中含有三个反平行的β-折叠片(R7-C8,T22-T24,G29-W32),5个β-转角,三对二硫键一起形成inhibitor cystine-knot motif结构模式。α-淀粉酶抑制蛋白与α-淀粉酶结合构成的环形结构,将淀粉酶包裹住,导致淀粉酶不能把淀粉分解成葡萄糖,这就是白芸豆提取物的功效性。

近几年,白芸豆提取物在中国市场大热,业内人士对它的关注度与日俱增。很多朋友为了控制自己的体重,也逐渐习惯用白芸豆酵素等来控制碳水摄入,但是很多朋友还是很担心这个产品的安全性和功效性,其实这个问题,我在前几期的轻妃课堂里面讲过几节课,大家也可以翻看以前的课程。今天我再花点时间,给大家释疑。

1、白芸豆提取物是不是合成的,有没有安全风险?

不是化学合成,而是白芸豆中提取的产物。属于纯天然的物质,,餐前或随餐服用后,与人体内淀粉酶结合,抑制了淀粉酶的活性,之后跟随食物通过胃肠道排出体外,它不进入血液,整个过程不会给身体肝脏等器官带来任何负担。

白芸豆提取物被蛋白酶消化,随着酶促分解的发生,空间结构将被破坏,这意味着白芸豆提取物几乎完全丧失了抑制淀粉酶的能力,完全没有安全风险。

吃了白芸豆有副作用吗(七问白芸豆安全性)(1)

2、白芸豆的功效到底如何?

我们都知道,白芸豆提取物对于淀粉酶具有抑制作用,能够抑制淀粉酶对淀粉的分解,从而降低了食物中能量的摄入。

α-淀粉酶抑制蛋白的三维结构中含有三个反平行的β-折叠片(R7-C8,T22-T24,G29-W32),5个β-转角,三对二硫键一起形成inhibitor cystine-knot motif结构模式。α-淀粉酶抑制蛋白与α-淀粉酶结合构成的环形结构,将淀粉酶包裹住,导致淀粉酶不能把淀粉分解成葡萄糖,这就是白芸豆提取物的功效性。

已经有超过40篇科学论文证明白芸豆提取物的体重管理效果。除了控制体重之外,它还可以辅助控制血糖。

3、白芸豆会不会有兴奋剂或易上瘾、有依赖?

中国奥林匹克兴奋剂检测中心试验报告中,确认产品不是兴奋剂或激动剂。同时来自欧盟、美国和中国进行了动物试验和临床试验。

4、在减脂方面,白芸豆提取物产品需要与饮食方案搭配吗?

轻妃告诉大家,减肥是一项长期的战斗,也需要大家的努力自律。肯定需要进行一定的饮食管理,正常饮食即可,可以阻断你2/3左右的碳水。

至于搭配可参考《中国居民健康膳食指南》,多吃谷薯、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。

吃了白芸豆有副作用吗(七问白芸豆安全性)(2)

5、未成年小孩子和孕妇是否可食用?

白芸豆提取物产品是普通食品,不存在任何的副作用。但是由于小孩和孕妇属于特殊人群,不建议食用。

6、白芸豆服用有什么禁忌?

白芸豆提取物阻断淀粉,减少餐后血糖的生成。低血糖症状,建议最好不要食用。

7、一次吃多少 怎么吃效果才最好呢?

通过我们的试验数据显示:每餐20分钟食用白芸豆酵素纤纤包一包即可。

吃了白芸豆有副作用吗(七问白芸豆安全性)(3)

好了,今天我们具体讲解了关于白芸豆七个关键性问题,如果还有什么不明白,可以私信轻妃姐姐哦!

下次的轻妃课堂再见!

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