快捷搜索:  汽车  科技

女生适合喝的养生茶推荐(冬季适合女生喝的九款养生茶)

女生适合喝的养生茶推荐(冬季适合女生喝的九款养生茶)【制法】核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。 核桃茶——补肾养肾【配方】核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。【用法】每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。

中国有几千年的茶文化,在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合女性冬季饮用?小编推荐9款冬季养生茶,补肾益气,养颜抗衰老。

香蕉蜂蜜茶——润肤养颜

女生适合喝的养生茶推荐(冬季适合女生喝的九款养生茶)(1)

【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。

【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。

【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。

【用法】每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。

核桃茶——补肾养肾

女生适合喝的养生茶推荐(冬季适合女生喝的九款养生茶)(2)

【配方】核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。

【制法】核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。

【功效】补肾强腰、敛肺定喘。

【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

【用法】 每日1剂,分2次代茶饮服。

红枣桂花茶——健脾养胃

女生适合喝的养生茶推荐(冬季适合女生喝的九款养生茶)(3)

【配方】红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。

【制法】先将红枣洗净,入锅后加水1 000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。

【功效】养血顺气、健脾和胃。

【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

【用法】代茶饮用,并可食枣。

荔枝绿茶——补肾益气

女生适合喝的养生茶推荐(冬季适合女生喝的九款养生茶)(4)

【配方】荔枝干6枚,绿茶3克。

【制法】将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。

【功效】益肾养颜、壮阳温中。

【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。

【用法】 每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。

芝麻润肤茶——补肾养肾

女生适合喝的养生茶推荐(冬季适合女生喝的九款养生茶)(5)

【配方】芝麻500克,茶叶750克。

【制法】将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。

【功效】补肾养肺、润肤乌发。

【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。

【用法】 每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。

牛奶红茶——美肤养颜

女生适合喝的养生茶推荐(冬季适合女生喝的九款养生茶)(6)

【配方】鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。

【制法】先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同时加入适量的盐,调匀即成。

【功效】营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。

【应用】适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。

【用法】清晨空腹代茶,缓缓品饮。

芝麻糖茶——抗衰老

女生适合喝的养生茶推荐(冬季适合女生喝的九款养生茶)(7)

【配方】芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。

【制法】芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。

【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。

【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。

【用法】每日1剂,分3次温服。

萝卜茶——化痰止咳

女生适合喝的养生茶推荐(冬季适合女生喝的九款养生茶)(8)

【配方】白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐。

【制法】先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。

【功效】有清热化痰、理气开胃之功。

【应用】适用于咳嗽痰多、纳食不香者。

【用法】每天2次不拘时限。

自制梨茶——润燥养肺

女生适合喝的养生茶推荐(冬季适合女生喝的九款养生茶)(9)

【配方】取梨1-2个。

【制法】去皮去核,切成小块,和茶叶一起泡饮,外可放少许冰糖。另外,还可在梨茶中加入蜂蜜。

【功效】健体、润燥功效。

【应用】偏热体质的人更加适宜。

专家提醒:肚子容易冷痛、经期、脾胃不和的女性最好少喝梨茶。

今日推荐餐厅

十八茶膳

挑食理由

1,一家提供茶和亚欧风味膳食的茶院。位于板厂胡同,是一个僻静的四合院,小而精致。

2,主厨曾在日本皇家饭店学习厨艺,经法式、意式、日本料理的磨砺,其烹饪特点为注重自然有机。

3,藏红花鹅肝焗饭非常可口,鹅肝煎得恰到好处,入口即化。饭后可来一壶玄米茶,香而解腻。

地址:北京市东城区板厂胡同18号(侣松圆东侧)

电话:4006 365 727转2098

人均:125元

如果您希望看更多更详尽的餐厅信息,苹果用户请在APPstore搜索“挑食”下载客户端随时查看。

想关注更多健康养生菜谱,欢迎关注微信公众平台:北京餐厅推荐,每日一则健康食谱,为您的健康生活添滋味~微信ID:beijingcanting


猜您喜欢: