荷叶和荷花的功效与作用（荷花泡水喝的功效作用）

荷叶和荷花的功效与作用（荷花泡水喝的功效作用）功效：清暑利温，升阳止血。适用于轻度中暑。用法：连用3日可愈。荷花茶土制方法：材料：鲜荷花6朵。制作：将鲜荷花放入沙锅内，加水500毫升，煎沸3分钟，取汁倒人茶杯，待凉代茶饮用，每日1-2剂。

荷花是生长在水中的植物，泥里生长着莲藕，水面漂浮着荷叶，上面开满了莲花。好一副漂亮的风景画。 那么荷花泡水喝的功效作用有哪些呢？一起来看看吧！

现在人喜欢养生，一般饭后都喜欢喝一杯清茶，来助消化清理肠胃。荷花可以泡水吗?荷花泡水喝的功效作用有哪些?一起看下文吧。

一、荷花可以泡水吗

可以。

荷花茶土制方法：

材料：鲜荷花6朵。

制作：将鲜荷花放入沙锅内，加水500毫升，煎沸3分钟，取汁倒人茶杯，待凉代茶饮用，每日1-2剂。

用法：连用3日可愈。

功效：清暑利温，升阳止血。适用于轻度中暑。

二、荷花泡水喝的功效作用

荷花泡水可以护肤养颜 调节便秘，调节内分泌，补肾益气，清心凉血、解热毒、消湿祛风;可祛斑增白、补气活血、润燥通便 美容养颜功能卓著.对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好.荷花粉中的荷叶碱等物质有利尿通便、通肠毒、降脂除油等作用 士对调节体内分泌 活化表皮细胞 功效卓著 是蜂花粉中的姣姣者 特别适宜于减肥女。

三、喝荷叶茶的好处

1、喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶作为一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶做为枕头，这样在谁觉的时候也会发现，满头香气缭绕。

2、荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效，对于便秘的人往往脸色发黄，喝荷叶茶之后会好转，皮肤自然就会健康。

3、荷叶茶可以消暑清热，在夏天，购买一些荷叶茶，每天坚持喝一次，那么整个夏天再热也不会中暑。

4、荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些爱荷荷叶茶，长期饮用对身体也没有副作用。