23种豆浆做法大全窍门(推荐7款豆浆做法健康美味)
23种豆浆做法大全窍门(推荐7款豆浆做法健康美味)4一勺黑米(洗净)。3倒入一勺黑芝麻。花生黑豆浆1黑豆和花生按照2:1的比例,豆浆机的自带量杯合计一杯。浸泡一夜。2浸泡好的花生和黑豆淘洗干净,倒入豆浆机。
黑豆浆
材料
主料:黑豆2/3量杯 、花生1/3量杯;
辅料:黑芝麻1小勺、核桃1小把、黑米1小勺、清水适量
花生黑豆浆
1黑豆和花生按照2:1的比例,豆浆机的自带量杯合计一杯。浸泡一夜。
2浸泡好的花生和黑豆淘洗干净,倒入豆浆机。
3倒入一勺黑芝麻。
4一勺黑米(洗净)。
5放入几块核桃。
6倒入纯净水至上下刻度线。
7启动五谷豆浆键。
8美味豆浆趁热喝哦。
莲子红枣豆浆
⑴功效: 滋阴益气、养血安神、补气血、补脾胃、清热解毒。
⑵原料 :干红枣去核15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。 莲子红枣豆浆的具体做法:
1、将黄豆放到清水里浸泡6—16小时;
2、将莲子肉泡至发软;
3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。
4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成
枸杞豆浆
1.黄豆加水泡发。
2.1枸杞用水洗净,提前泡一下也行
2把豆子倒入豆浆机中
3.往豆浆机中倒入足量的水
4.盖好盖子,选择相应的程序,20分钟后,过滤一下渣滓,枸杞豆浆就做好了
黑芝麻红枣豆浆
用料
黄豆 50克
红枣 8颗
黑芝麻 30克
黑芝麻红枣豆浆的做法
黄豆浸泡一晚
豆浆机里加入黄豆、红枣、黑芝麻
在加入黑芝麻
按下五谷豆浆键即可
红豆红枣豆浆
1、红枣洗净,用温水泡开,去枣核;
2、准备好食材,把红豆和黄豆洗干净后,红豆、黄豆分别用清水浸泡6~8个小时;
3、再加水至上、下水位线之间;
4、将以上的食材全部倒入豆浆机中;
5、插上电源,选择“五谷豆浆”,按下确认键即可;
黑豆核桃黑芝麻豆浆
1、黑豆清洗干净
2、黑芝麻清洗干净
3、核桃剥掉外壳,清洗一下
4、黑豆、黑芝麻、核桃倒入豆浆机中,按开始键,打豆浆咯!
5、打豆浆中
6、打好的豆浆,用滤网过滤掉豆渣!加入适量白砂糖
7、倒入杯子里,开始享用
五谷豆浆
【主料】
黄豆20g、红豆20g、黑豆20g、核桃20g、芸豆20g。
【辅料】
水适量绵、白糖适量。
【步骤】
1.准备好所有材料。
2.把豆子洗干净。
3.把核桃去壳。
4.把材料都放进豆浆机,加入水,在上下水位线之间。
5.盖上豆浆机的盖子,要根据豆浆机的功能对齐。
6.调整自己要做的豆浆类型,按下启动。
7.听到嘀嘀嘀的声音就磨好了,这是磨好的豆浆。
8.过滤掉豆渣。
9.豆渣不要倒掉。有的豆浆机免滤
10.过滤好的豆浆。
11.加入白糖开喝