身体阳盛阴衰怎么办（阴盛阳衰失去平衡）

身体阳盛阴衰怎么办（阴盛阳衰失去平衡）任何疾病的发生和发展都关系到正邪两个方面，人体的抗病机能叫“正气”，致病因素叫“邪气”，它们相互作用、相互斗争的情况，都可以用阴阳来概括说明。中医用阴阳学说来说明病理变化，认为疾病的发生，是阴阳失去相对平衡，出现偏盛或偏衰的结果。怎样才好？阴阳调和。《黄帝内经》提出了“阴平阳秘，精神乃治”的观点。阴阳不和会怎样？《黄帝内经》认为会“若春无秋，若冬无夏”，发展至极端情况“阴阳离决，精气乃绝”，就意味着生命的终结。所以，阴阳不能保持相对的平衡，出现“偏阴”“偏阳”，这就发生了疾病，“阴阳失和”是致病根源。对此，“调整阴阳”是治疗原则，“调和阴阳”是养生之道。所以，“阴平阳秘”是人体生理的最佳状态。“调和阴阳”是养生之道

□ 大河健康报首席记者刘永生

“阴盛阳衰”这个词，我们现在常常用它指“女性强盛，男性衰弱”，传统意识里，人们用“阳”代指男性，用“阴”代指女性。

“阴阳失和”是致病根源

比如，在体育比赛成绩上，人们常用“阴盛阳衰”指女性运动员成绩好，男性运动员成绩差。不过，中医里的“阴盛阳衰”指的是不正常、不健康的身体状态。

怎样才好？阴阳调和。《黄帝内经》提出了“阴平阳秘，精神乃治”的观点。阴阳不和会怎样？《黄帝内经》认为会“若春无秋，若冬无夏”，发展至极端情况“阴阳离决，精气乃绝”，就意味着生命的终结。

所以，阴阳不能保持相对的平衡，出现“偏阴”“偏阳”，这就发生了疾病，“阴阳失和”是致病根源。对此，“调整阴阳”是治疗原则，“调和阴阳”是养生之道。所以，“阴平阳秘”是人体生理的最佳状态。

“调和阴阳”是养生之道

中医用阴阳学说来说明病理变化，认为疾病的发生，是阴阳失去相对平衡，出现偏盛或偏衰的结果。

任何疾病的发生和发展都关系到正邪两个方面，人体的抗病机能叫“正气”，致病因素叫“邪气”，它们相互作用、相互斗争的情况，都可以用阴阳来概括说明。

病邪有阴邪与阳邪之分，正气包括阴精与阳气两个部分。阳邪致病，可使阳偏盛而阴伤，因而出现热证；阴邪致病，则使阴盛而阳伤，因而出现寒证。阳气虚不能制阴，则出现阳虚阴盛的虚寒证；阴液亏虚不能制阳，则出现阴虚阳亢的虚热证。尽管疾病的病理变化复杂多变，但均可以用“阴阳失调”来概括说明。

分清阴阳才能抓住疾病本质

任何病证，尽管它的临床表现错综复杂、千变万化，但都可以用“阴证”和“阳证”加以概括。中医在临床上常用的“八纲辨证”是各种辨证的纲领，阴阳是其中的总纲，以统领表里、寒热、虚实，即表、热、实属阳，里、寒、虚属阴。

正确的诊断，首先要分清阴阳，才能抓住疾病的本质，做到执简驭繁。例如，望诊，见色泽鲜明者属阳、晦暗者属阴；闻诊，听声音洪亮者属阳、低微断续者属阴；切诊，按脉搏浮、数、大、滑、实者属阳，沉、迟、小、涩、虚者属阴等。

恢复阴阳平衡是治则

由于阴阳的偏盛偏衰是疾病发生、发展的根本原因，因此，调整阴阳、补偏救弊、促使阴平阳秘、恢复阴阳的相对平衡，就是治疗的基本原则。

如阳热盛而损及阴液者（阳胜则阴病），可损其有余之阳，用“热者寒之”的方法。若因阴寒盛而损及阳气者（阴盛则阳病），可损其有余之阴，用“寒者热之”的方法。若因阴液不足，不能制阳而致阳亢者，或因阳气不足，不能制阴而致阴盛者，则必须补其阴或阳的不足，这就是“阳病治阴，阴病治阳”，使阴阳恢复新的相对平衡的治疗原则。

阴阳用于疾病的治疗，不仅用于确立治疗原则，而且也用来概括药物的性味功能，作为指导临床用药的依据。如寒凉、滋润的药物属阴，温热、燥烈的药物属阳，药味酸苦咸属阴，药味辛甘淡属阳，药物具有敛降作用的属阴，具有升散作用的属阳。治疗疾病，就是根据病情的阴阳偏盛偏衰，确定治疗原则，再结合药物的阴阳属性和作用，选择使用相应的药物。