感冒喉咙干痒可以吃薄荷糖吗（爱上火感冒的人常备薄荷）

感冒喉咙干痒可以吃薄荷糖吗（爱上火感冒的人常备薄荷）薄荷凉茶，饮用后通体舒坦，精力倍增。薄荷汤 ，功效：解毒败火。薄荷鸡丝，功效：消火解暑。薄荷糕，功效：清凉，疏风散热，清咽利喉。鲜薄荷鲫鱼汤，功效：可治小儿久咳。

小时候吃多胃胀不消化，妈妈就摘来自家院子里的薄荷，捣碎放在肚脐周围推拿按摩，直到排气为止，胃胀就好了。薄荷的功效不仅于此。

薄荷做菜，功效如下：

薄荷粥，功效：清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。

薄荷豆腐，功效：可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。

薄荷鸡丝，功效：消火解暑。

薄荷糕，功效：清凉，疏风散热，清咽利喉。

鲜薄荷鲫鱼汤，功效：可治小儿久咳。

薄荷汤 ，功效：解毒败火。

薄荷凉茶，饮用后通体舒坦，精力倍增。

薄荷是中华常用中药之一：

它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。平常以薄荷代茶，清心明目。

薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。

薄荷油：

薄荷油是由薄荷植物花朵蒸馏萃取而得，通常是淡黄色或黄绿色精油液体，其主要功效有退烧，缓解恶心和呕吐，改善消化能力，以及减轻呼吸系统疼痛等。

使用薄荷油方法具体如下：

吸入蒸汽可以缓解鼻塞：在一大碗热水中滴入几滴薄荷油，然后吸入其散发的蒸汽。

治疗运动病：在一张薄纸上滴上几滴薄荷油，然后吸入。

缓解头痛：在湿冷的毛巾上滴上几滴精油，然后敷于前额，或用它按摩脖子，太阳穴和前额。但是不要忘记在接触皮肤前稀释。

促进消化：用几滴经过稀释的薄荷油按摩胃部，或用一些纯精油按摩脚部穴位。

康体浴：在洗澡水中滴入一些薄荷油有助于缓解肠胃不适，鼻塞，头痛或月经痛问题。

薄荷禁忌人群：

1、阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服薄荷叶。

2、孕妇禁用

3、哺乳期妇女也禁用，因薄荷有抑制乳汁分泌的作用。

4、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。

5、大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。

薄荷怎么泡？

薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入。

薄荷不同种类的使用有何不同？

薄荷的总类其实有很多，不同种类的使用方法各不相同。比如巧克力薄荷、菠萝薄荷、橙子薄荷、苹果薄荷、做点心用；柠檬薄荷、摩洛哥薄荷泡茶用。

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