腰椎退行性病变一般是怎么引起的（2分钟了解腰椎退变性疾病三大误区）
腰椎退行性病变一般是怎么引起的（2分钟了解腰椎退变性疾病三大误区）误区一 腰疼≠腰椎间盘突出症腰疼的几大常见误区什么是腰椎退变性疾病一般我们讲的腰椎退变性疾病，无论是腰椎间盘突出症还是腰椎管狭窄症，一般都是腰椎间盘的退变突出，压迫神经，或同时伴有韧带肥厚、骨质增生等导致椎管狭窄。腰椎退变性疾病的病因有，脊柱的长期负重活动、椎间盘退变老化、椎间盘高度下降。
随着年龄的增长，腰椎的老化退变，椎间盘的退变突出发生率越来越高。很大程度上影响了大家的生活质量。
腰痛就一定有腰椎间盘突出？
整天上班干活就可以锻炼腰部？
医生确诊患病后，就一定需要手术治疗吗？
什么是腰椎退变性疾病
一般我们讲的腰椎退变性疾病，无论是腰椎间盘突出症还是腰椎管狭窄症，一般都是腰椎间盘的退变突出，压迫神经，或同时伴有韧带肥厚、骨质增生等导致椎管狭窄。
腰椎退变性疾病的病因有，脊柱的长期负重活动、椎间盘退变老化、椎间盘高度下降。
腰疼的几大常见误区
误区一 腰疼≠腰椎间盘突出症
单纯腰痛原因很多种，可能是腰肌劳损、腰部扭伤、筋膜炎、腰椎小关节功能紊乱。典型的腰椎间盘突出症往往是腰痛伴有一侧或双侧下肢放射性/过电样的麻木、疼痛。
误区二 天天上班≠锻炼
大多数人的上班是长时间站着或坐着，腰部更容易劳损，这样腰背肌力量往往是薄弱的。
正确的腰背肌锻炼可有小燕飞、五点支撑运动，游泳也是一种较好的锻炼方式。
误区三 腰椎间盘突出症≠手术
腰椎间盘突出症的患者大多数可以选择保守治疗
卧床休息、药物消肿止痛、缓解期腰背肌锻炼等，从而缓解症状。
对于症状严重、保守治疗无效、下肢肌肉力量减弱的患者，需及时就医，让专业大夫评估是否需要手术。
来源 | 北医三院骨科、疾病预防控制科
编辑 | 孙静
