献血时头晕正常吗（献血后容易感冒）
献血时头晕正常吗（献血后容易感冒）这些免疫功能的指标通常包括：白细胞、免疫球蛋白、淋巴细胞亚群、自然杀伤细胞等等，由于这些细胞的新陈代谢周期不一致，因此，恢复的时间也有长短。比如白细胞几天就可以恢复至献血前水平，自然杀伤细胞则需要12天。因此在献血后几天内，机体的免疫力还是没有完全恢复的，需要更注意保护自己。这个问题其实不光是老百姓想要知道的问题，医生也为此做了大量的研究。我们的血液中有大量的免疫因子，在献血后是否会得到补充？为什么有些献血者在献血后几天容易发生感冒等并发症？最后研究的结果非常一致，那就是即使是长期多次按国家规定献血者，免疫功能在机体调节后均能够得到恢复。献血不适症状均是一过性的献血不适反应，并不会长期影响身体健康，而且，经正规处理后都可以缓解。包括以下措施：出现献血不适反应者需要终止无偿献血，而且，建议下次也尽量不再进行无偿献血。避免同样的事情再次发生。当然有！因为饥饿、劳累疲倦、剧烈运动、害怕及精神紧张
我一个朋友在尝试了一次无偿献血后出现了头晕呕吐，这头晕症状2天后才缓过劲来，他认为献血有害，表示这辈子再也不参加无偿献血了。今天还在和我另一个朋友在辩论献血究竟会不会对人体造成伤害。我选择了沉默，回到家第一件事就是科普无偿献血。#头条辟谣#
为什么要提倡无偿献血？
这个问题的答案其实非常简单，因为安全的血液是可以挽救生命的，所以，我们必须提倡无偿献血，让更多需要急救用血的患者有血可用。有的朋友会问我，有偿献血不行吗？当然不行，如果有偿的话，会助长很多卖血的黑色产业链，对老百姓是不利的。
献血会不会引起不适？
人的身体一共存在4000~5000ml的血液，在失血量低于400ml以内时是安全的，因此，《献血法》规定公民每次的献血量必须少于400ml。虽然理论上少于400ml是安全的，但是仍有部分无偿献血者会出现不适症状。
献血主要的不适症状有哪些？
献血主要有包括晕血（如上图）在内的以下不适症状：
- 轻度反应：有知觉，但献血者头晕眼花，心悸心慌、恶心呕吐，可以表现为呼吸、心跳加快，面色苍白并伴有轻度出汗、眩晕或连续的打哈欠等；
- 中度反应：渐进的轻度反应导致失去知觉，瞬间昏倒，不省人事或意识恍惚，四肢冰冷，血压偏低，心率减慢；
- 重度反应：晕厥，按程度不同可从失去知觉伴抽搐，直到大小便失禁的恶性痉挛。
献血不适症状均是一过性的献血不适反应，并不会长期影响身体健康，而且，经正规处理后都可以缓解。包括以下措施：
- 将患者移至通风处，采取脚高头低位，增加脑血流量；
- 检测血压、脉搏、心跳、血糖等情况，并对症处理；
- 口服糖水，适当保暖，必要时静脉注射葡萄糖或安定；
- 心理安慰。
出现献血不适反应者需要终止无偿献血，而且，建议下次也尽量不再进行无偿献血。避免同样的事情再次发生。
有什么办法可以减少献血不适反应吗？
当然有！因为饥饿、劳累疲倦、剧烈运动、害怕及精神紧张等情况可以引起献血不适反应，因此，献血前需要了解献血的一般知识以消除恐惧、避免剧烈运动、保证睡眠充足、进餐后及稍作休息后再进行献血。其实，想要减少献血不适反应对医务人员也是有要求的，比如献血环境的舒适、做到一针见血、态度和蔼等等。
献血会不会导致免疫功能下降？
这个问题其实不光是老百姓想要知道的问题，医生也为此做了大量的研究。我们的血液中有大量的免疫因子，在献血后是否会得到补充？为什么有些献血者在献血后几天容易发生感冒等并发症？最后研究的结果非常一致，那就是即使是长期多次按国家规定献血者，免疫功能在机体调节后均能够得到恢复。
这些免疫功能的指标通常包括：白细胞、免疫球蛋白、淋巴细胞亚群、自然杀伤细胞等等，由于这些细胞的新陈代谢周期不一致，因此，恢复的时间也有长短。比如白细胞几天就可以恢复至献血前水平，自然杀伤细胞则需要12天。因此在献血后几天内，机体的免疫力还是没有完全恢复的，需要更注意保护自己。
总结：我的朋友在献血时出现了献血不适反应，是不会影响他长期的身体健康的。但是为了健康考虑，也不再建议我的朋友再次无偿献血。以下几点常常容易忽视，我们需要注意：
- 手术后的患者不宜立即献血，可献血时间视手术大小而定。如阑尾炎手术需要3个月的恢复期；
- 妇女月经前后3天不适宜献血；
- 在5年内接受过输血者不适宜献血；
- 感冒及胃肠炎等疾病未满一周者不适宜献血；
- 眼镜度数超过600度者不建议献血，防止发生视网膜脱落等情况。
#清风计划#
