免疫球蛋白是否导致湿疹（湿疹疲劳慢病）
免疫球蛋白是否导致湿疹（湿疹疲劳慢病）忧郁症，躁郁症，还有肿瘤…都与身体长期的慢性炎症有关！心血管疾病，中风、糖尿病、类风湿关节炎，气喘、干眼症，湿疹，牛皮癣，生理痛，多动症，骨关节炎，肠瘘发炎；omaga3也是线粒体的重要成分，而线粒体是细胞的加油站，我们吃进去的食物能量要在这里转化为ATP供细胞和身体使用！缺乏omaga3，导致线粒体产能不足，人体能量不足，你哪还有什么精神呢？omega-3脂肪酸可以抗炎，这些慢性疾病:
脂肪是组成人体的成分之一，人体不能离开了脂肪，但是现在很多人的脂肪摄入比例严重失衡，摄入太多的饱和脂肪和omega-6脂肪酸多的油，比如花生油、玉米油等，而omega-3脂肪酸摄入少，导致身体发炎、肥胖、各种慢病等，
下面这几种常见的问题都与缺乏omega-3脂肪酸有关：
一、湿疹与缺乏omega-3脂肪酸有关！omega-3是每一个细胞膜的重要组成成分，当缺乏omega-3脂肪酸时，细胞对水的通透性增加，毛细血管的脆性和通透性增高，皮肤代谢出现紊乱，就容易出现湿疹等病变！
所以皮肤健康，离不开omega-3脂肪酸！
omaga3也是线粒体的重要成分，而线粒体是细胞的加油站，我们吃进去的食物能量要在这里转化为ATP供细胞和身体使用！
缺乏omaga3，导致线粒体产能不足，人体能量不足，你哪还有什么精神呢？
omega-3脂肪酸可以抗炎，这些慢性疾病:
心血管疾病，中风、糖尿病、类风湿关节炎，气喘、干眼症，湿疹，牛皮癣，生理痛，多动症，骨关节炎，肠瘘发炎；
忧郁症，躁郁症，还有肿瘤…都与身体长期的慢性炎症有关！
所以omega-3脂肪酸在平时饮食中一定不能缺少所以，平时应当多摄入一些好油，也就是富含omega-3脂肪酸多的油，帮助身体预防疾病，减少身体发炎
常见omega-3脂肪酸存在的食物：深海鱼，亚麻籽，紫苏籽，南瓜籽、坚果等可以多补充好油比如亚麻籽油、紫苏油，核桃油，深海鱼、橄榄油等
还可以直接选择补充剂，推荐：
儿童补充DHA（鱼和海藻提取）
成年人补充深海鱼油（尤其是慢性病）
