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焦虑本身是一件正常的事(焦虑是会让人生病的)

焦虑本身是一件正常的事(焦虑是会让人生病的)而公司总部其实就是在厂房旁边起了两层楼,而且是很久远的楼,装修很老旧,光线也不好。因为靠近厂房,噪音极大。并不是,公司总部的环境其实比不上我们当时的工作室,因为工作室是租用那些办公大厦的,各方面的装修比较好。我以为这样的日子会持续到我离开那家公司为止,因为我当时也只是想把那家公司当作过渡,等考试结束就另谋高就。而口罩的原因,考试拖了又拖,我换工作的计划也顺延了。本来这对我没什么影响,反正也还没想好要换什么工作。没想到,等到9月份的时候,主管跟我们说,国庆回来后要搬回公司总部。你一听,是不是觉得这是好事?

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焦虑本身是一件正常的事(焦虑是会让人生病的)(1)

焦虑本身是一件正常的事(焦虑是会让人生病的)(2)

今天早上起床的时候就感觉到变冷了不少,在穿鞋准备出门时,我的脑海里蹦出了以前上班时的画面。

那时候,我还和男朋友住一起,上班的地点也在男朋友上班地点的附近,所以每天都是男朋友开车接送我上下班。

我不用担心通勤的问题,也不会面临“日晒雨淋”的情况。

我以为这样的日子会持续到我离开那家公司为止,因为我当时也只是想把那家公司当作过渡,等考试结束就另谋高就。

而口罩的原因,考试拖了又拖,我换工作的计划也顺延了。本来这对我没什么影响,反正也还没想好要换什么工作。

没想到,等到9月份的时候,主管跟我们说,国庆回来后要搬回公司总部。你一听,是不是觉得这是好事?

并不是,公司总部的环境其实比不上我们当时的工作室,因为工作室是租用那些办公大厦的,各方面的装修比较好。

而公司总部其实就是在厂房旁边起了两层楼,而且是很久远的楼,装修很老旧,光线也不好。因为靠近厂房,噪音极大。

最重要的是,位置不仅离我当时住的地方很远,还很偏僻,只有一辆公交车经过,而且这辆公交车的趟数非常少,一个小时才一趟。

想过打车,但是打车的话,来回一趟要五六十块,这对于当时工资还不到纳税资格的我来说,怎么可能会这么一大笔钱在交通费上?

所以,主管的这个消息,对我来说,相当于是晴天霹雳。

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可怎么办呢?如果立马辞职,我就相当于是失业,毫无收入,因为我还没开始找新工作。

如果急急忙忙找新工作,又可能会重蹈覆辙,就算是不满意的工作也会将就着,我不想这样。

权衡了一下,我决定还是跟着同事们一起搬过去。

而到公司总部上班,通勤对我来说,是一个极大的阻碍,不仅不方便,通勤时间还比之前长了一倍。

可能主管也担心我会因此辞职,所以提出说,她开车上班时会经过工作室那里的公交车,让我像往常一样来到工作室,然后坐她的车到公司总部。

听到主管这么说,我突然有了点安慰。

于是,每天早上,男朋友因为上班时间比较早的原因,早早地把我送到公交车站,然后我在那里默默等主管。

主管经常都是比较晚才到公交车站,所以我每天在公交车站等的时间都比较长。

天热时没觉得特别难受;天冷时,风一阵一阵地吹过来,我的脸被刺骨的冷风吹得通红,心里的委屈一下子就涌上来。

工资忒低,还要忍受这种“把准时上班的选择权”给到别人手上和把时间白白浪费在“无用等待”上的无奈。

这其中有过好几次因为主管迟到来接我,导致我也迟到被扣钱的经历。

我迫切想要换工作,所以从那时开始,我就不停地在招聘软件上看了又看,投了好几家,也面试了好几家,都没有找到满意的。

越找不到,就越焦虑,心想自己的能力是不是不行?那种焦虑的情绪每天都包裹着我,以至于我每天都是愁眉苦脸的样子。

屋漏偏逢连夜雨,我无厘头地生病了。

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有天早上,我在等主管的过程中,肠胃开始蠕动,而且是不正常地蠕动,我以为只是吹到风才会这样,所以并没有太在意。

但是后来蠕动的次数多了,而且左右肋骨对应的内脏里面还有痛觉,我就很害怕,自己是不是生什么大病了。

于是我跟男朋友倾诉,男朋友带我去医院看了医生,可是所有检查都查过了,并没有查出什么问题。

过了一段时间,又出现同样的问题,男朋友觉得可能是那家医院不行,又带我去了另外的医院。

结果还是那样,并没有查出什么,只是开了一些调节肠胃的药给我吃。不过这家医院的医生,给我提了一个建议,让我最好去做下肠镜。

我听说做肠镜是很难受的,所以当时我有点抗拒,而且医生只是建议,并不是一定要做,为了躲避这种痛苦,我就没有做了。

后来,眼看着离考试的时间越来越近,我的那些症状还没有消退,我就越来越焦虑,也越来越担心。

这些症状持续的时间过久,让我不得不去做肠镜,后来肠镜查到一处异常,但具体是什么还要等检验结果,要等三四天,这个检验结果才出来。

那三四天里,我非常焦虑,生怕自己得了绝症。人总是这样,在事情没有出结果前,自己的胡思乱想都能把自己吓死。

我的精神也非常差,人也很消瘦。后来结果出来了,只是有一丢丢的发炎,医生说并无大碍,很多人都有的。

按理来说,我那些症状应该会消失才对,可是,并没有,做了肠镜也差不到问题的所在,折腾了半个月。

我决定照常上班,不管了,既然都查不到什么问题,就让它这样吧。

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看病的事情告一段落,为了快点摆脱那样的上班环境和获得更高的工资收入,我把全部的心思投入到找工作上。

面试了一家又一家,终于,皇天不负有心人,我面试到了一家各方面看起来还不错的公司,也入职了,就是现在在职的这家。

因为新工作的原因,我从男朋友那搬了出来,自己一个人租房住,距离新工作的上班地点也比较近。

无论是上班环境、通勤时间还是工资收入,都比以前好了不止一倍。

更重要的是,在新工作里,我能够获得成就感,也有了往前冲的干劲。

就这样,慢慢地,我的焦虑情绪不见了,更多的是对身边人的感恩,和想要过更好生活的野心。

我规律作息,每天运动,想吃水果也不用为了省钱而不买。

现在我的体型已经恢复正常了,不再是那种瘦到只剩下骨头的样子了。我还惊奇地发现,以前那些令我不舒服的症状,已经消失好久了,我不再感觉自己生病了,倒是觉得自己挺健康的。

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[浮云]

回过头来看,我那时候的“病”可能是焦虑引起的,因为我那时候找不到新工作,对考试没信心。

没办法改变“工资收入低、工作环境差、通勤时间长”的现状,在觉得自己没用的同时,更是满满的焦虑感。

后来,这些问题解决后,整个人的情绪都舒展开来,那些所谓的“病”也就迎刃而解。

所以你看,焦虑是会让人生病的。现在我也越来越重视自己的情绪,尽量不要让自己焦虑,学会与自己和解。

希望看到这篇文章的你,开始停止焦虑。不管遇到什么不顺心的事情,都要跟自己说:“只要身体健康,其他事根本不值得自己焦虑。”

只有你变好了,你的人生才会跟着好起来,所以不要让焦虑在自己身上随便乱窜呀~

以上。

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作者介绍:

简兮,专注自媒体写作与个人成长干货;表面理性,内心感性,期待和你一起变优秀。

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