水果什么时间段给宝宝吃最好（宝宝的月龄对应适合进食的水果）

水果什么时间段给宝宝吃最好（宝宝的月龄对应适合进食的水果）山竹：含有纤维素，少量食用可促进肠道蠕动，但大量食用则可能造成便秘等不适。山竹呈瓣状，需充分咀嚼后才方便消化吸收，因此建议在宝宝2岁以后再适量添加。24个月后再适量添加的水果：人参果、蓝莓、提子、桑葚、芦柑八个月：橙子、石榴、甘蔗、橘子、红枣

宝宝开始逐步添加辅食，都建议先添加蔬菜类再到肉类。而肉类建议先添加白肉再到红肉，而水果的添加也有讲究。有些水果并不适合小月龄的宝宝食用。宝宝月龄对应适合添加的水果有哪些呢？

六个月适量添加进食的水果：

海棠果、牛油果、西洋梨、黑莓、蛇果、梨、草莓、香蕉、苹果、西瓜

七个月：

人参果、蓝莓、提子、桑葚、芦柑

八个月：

橙子、石榴、甘蔗、橘子、红枣

24个月后再适量添加的水果：

山竹：含有纤维素，少量食用可促进肠道蠕动，但大量食用则可能造成便秘等不适。山竹呈瓣状，需充分咀嚼后才方便消化吸收，因此建议在宝宝2岁以后再适量添加。

哈密瓜：富含多种维生素和钙、磷、铁等十多种矿物质，但含糖量过高，对肠道和牙齿发育不利，建议在宝宝满2岁后或乳牙全部萌出并具有咀嚼能力后再适量添加，而且不宜大量食用。

山楂：宝宝不适合大量食用，以免引起便秘、肠胃不适症状。

山楂

橄榄：宝宝使用橄榄能促进骨骼发育，不过，橄榄对牙齿有一定损伤，建议宝宝满2岁后再食用，且尽量少食用。

桂圆：宝宝多食用桂圆易引起便秘，特别是肠胃功能尚未法院完善的宝宝更不宜多吃桂圆。此外，桂圆的含糖量高，多吃易损伤牙齿健康，即便食用也不宜多吃。建议在宝宝满2岁后再添加。

柠檬：柠檬过酸，直接食用或饮用柠檬汁可刺激宝宝味觉过早发育，还可能损伤口腔和肠胃，建议兑水饮用或泡水饮用，建议宝宝满2岁后再适量添加。

蟠桃：具有补血、调节血压。活血和通便等功效。不过蟠桃不易消化，宝宝过早食用会增加消化系统负担，还会增加过敏机率，因此不建议宝宝过早添加。

柿子：柿子所含鞣酸有收敛作用，可缓解轻度腹泻，不过宝宝过量食用可导致消化不良，腹痛等不适症状，严重时可导致结石，建议宝宝再满两岁后再适量添加。

青枣：青枣不易消化，特别是枣皮，极难被人体完全消化吸收，宝宝肠胃功能尚不完善，吃枣很容易引起肠胃不适，因此不建议给宝宝食用。

36个月后再适量添加的水果：

1.树莓

树莓制药具有抗菌消炎，抗氧化，抑制血栓和抗癌性。宝宝可少量食用树莓，但其多作药用，所以不建议多吃。

2.青梅

青梅多吃易致腹泻，不建议宝宝过早食用。

3.杨梅

杨梅具有止渴，提振食欲，促进消化。消炎。止泻等功效，不过杨梅不易清洗，且果肉与核紧密相连，在宝宝不会吐核前不建议食用。

4.菠萝

菠萝所含成分还可能导致宝宝过敏，建议在宝宝满3岁后再适量添加，且最好用盐水浸泡后或煮熟再食用。

5.芒果

芒果含有大量果酸和易致敏物质，宝宝食用易出现过敏症状，建议宝宝慎吃或者不吃芒果。

6.荔枝

荔枝营养丰富，且还含有多种于生长发育有益的黄金元素，宝宝适量吃些有益于成长。但荔枝含糖过多，多吃反对健康有害，建议宝宝满3周岁了再添加。

7.杏

杏味过酸，过量食用可能刺激宝宝胃酸分泌，且易损伤牙齿诱发龋齿。因此宝宝最好少吃或者不吃。

百香果

宝宝不能吃的水果又有哪些？

百香果的酸度极高，对口腔和食道黏膜可造成很大刺激，还会刺激味觉过早发育，因此不建议宝宝食用。

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