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肠胃疾病的五大征兆(肠胃疾病不可大意)

肠胃疾病的五大征兆(肠胃疾病不可大意)不少人肠胃功能降低,出现疾病后经常腹泻,腹痛。而容易患病的人有共同的特点,在饮食这方面很马虎,经常摄入不新鲜,不干净的食物,爱吃路边小摊,冰箱拿出来东西没有煮熟就直接吃,都有健康隐患。在卫生条件不佳,有细菌滋生且材质不新鲜的情况下被人体获取,会引发肠胃炎症。为了健康着想,有这些不良习惯都要改掉。当然,这种病菌入侵后是有信号发出的,如果胃痛、食欲减退、持续口臭,最好到医院进行检查,如果确诊幽门螺旋杆菌感染,可以通过联合用药的方式来改善,同时调整饮食,否则其他严重肠胃疾病会出现。不注意个人卫生会让肠胃疾病找上门来,双手的清洁工作要做好,特别是在传染性疾病流行的阶段,要用专用的洗手液有效抑制细菌,在吃东西时比较放心。另外,经常使用到的餐具清洗干净外还要高温杀菌,使用消毒碗柜。在吃东西时不要和他人共用餐具,可以降低疾病传播风险。有的人肠胃疾病出现和这些卫生问题不注意有关。

想要拥有健康的身体,最重要的是把消化系统保护好,肠胃功能正常,食欲增强,饮食保持规律,会发现人体需要的营养物质,能量获取,才能支配身体维持生命活动。但许多不正确生活方式会增加消化系统负担,后续引发肠胃疾病,消化不良、食欲减退、腹泻等症状会出现,体重也不稳定。

肠胃疾病的五大征兆(肠胃疾病不可大意)(1)

1、爱喝酒

多种类型的人容易被肠胃疾病盯上,可要了解清楚,尽早纠正,特别是那些大量酗酒的人。没有事先了解喝酒的危害,经常饮酒后上瘾了,想要改掉很难。但酒精进入人体不止是刺激心脏,损伤肝脏细胞,还会让肠胃黏膜受到伤害

饮酒量过多,会恶心呕吐,头晕,甚至酒精中毒而增加肝癌,酒精肝等疾病患病率。许多人饮用烈性酒,胃部粘膜受到刺激,可能会胃痛。想要保护肠胃,可不要经常饮酒。

2、有幽门螺旋杆菌感染不重视

被幽门螺旋杆菌感染的人容易出现肠胃健康问题,这种病菌有一个特点,可以在人体胃部生存,数量越来越多,随着时间推移给肠胃带来伤害,会引发溃疡性疾病。不少人的胃溃疡、十二指肠溃疡、口腔溃疡反复都是因为幽门螺旋杆菌感染。

当然,这种病菌入侵后是有信号发出的,如果胃痛、食欲减退、持续口臭,最好到医院进行检查,如果确诊幽门螺旋杆菌感染,可以通过联合用药的方式来改善,同时调整饮食,否则其他严重肠胃疾病会出现。

肠胃疾病的五大征兆(肠胃疾病不可大意)(2)

3、不注意卫生

不注意个人卫生会让肠胃疾病找上门来,双手的清洁工作要做好,特别是在传染性疾病流行的阶段,要用专用的洗手液有效抑制细菌,在吃东西时比较放心。

另外,经常使用到的餐具清洗干净外还要高温杀菌,使用消毒碗柜。在吃东西时不要和他人共用餐具,可以降低疾病传播风险。有的人肠胃疾病出现和这些卫生问题不注意有关。

肠胃疾病的五大征兆(肠胃疾病不可大意)(3)

4、吃不新鲜食物

不少人肠胃功能降低,出现疾病后经常腹泻,腹痛。而容易患病的人有共同的特点,在饮食这方面很马虎,经常摄入不新鲜,不干净的食物,爱吃路边小摊,冰箱拿出来东西没有煮熟就直接吃,都有健康隐患。在卫生条件不佳,有细菌滋生且材质不新鲜的情况下被人体获取,会引发肠胃炎症。为了健康着想,有这些不良习惯都要改掉。

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