孕吐是一直想吐还是一阵一阵的(孕吐不是病吐起来要命)
孕吐是一直想吐还是一阵一阵的(孕吐不是病吐起来要命)同样是孕吐至于为什么会出现孕吐,专家表示,这与人绒毛促性腺激素(HCG)和孕酮的升高有关。在女性怀孕5周左右开始,就会有恶心、呕吐的症状出现,这就叫“孕吐”,也就是我们通常所说的“害喜”。孕8~10周是孕吐的高峰期,以后会慢慢的缓解,大部分人到12周左右会自动消失。(当然也有一些人会一直吐到生)孕吐是孕早期常见的症状,有数据统计:50%以上的孕妇在孕早期都会出现恶心、呕吐的反应。有没有稍微得到心理平衡,至少有一半的妈咪跟你同一战壕,对抗者孕吐,你不是一个人在奋斗。
孕吐
相信这是绝大多数孕妈妈,在孕期所面临的第一道坎:早上吐、晚上吐、吃了吐、不吃也一样吐;吐完还的逼着自己继续吃、、、、、、
坑爹的孕吐让人实在是爱不起来。难道,就没有办法能够缓解吗?
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为什么会出现孕吐?
在女性怀孕5周左右开始,就会有恶心、呕吐的症状出现,这就叫“孕吐”,也就是我们通常所说的“害喜”。
孕8~10周是孕吐的高峰期,以后会慢慢的缓解,大部分人到12周左右会自动消失。(当然也有一些人会一直吐到生)
孕吐是孕早期常见的症状,有数据统计:50%以上的孕妇在孕早期都会出现恶心、呕吐的反应。有没有稍微得到心理平衡,至少有一半的妈咪跟你同一战壕,对抗者孕吐,你不是一个人在奋斗。
至于为什么会出现孕吐,专家表示,这与人绒毛促性腺激素(HCG)和孕酮的升高有关。
同样是孕吐
为什么有些人只是晨吐比较厉害
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孕吐也有轻重之分?
确实是有这样的情况,具体表现在:
有的孕妇可能只是恶心;有的会有呕吐反应;还有的则会出现妊娠剧吐。
还表现在:
有的晨起干呕一阵就没事了;有的则是否进食都会出现毫无症状的呕吐;甚至有些孕妇会吐到手脚瘫软,脸色发白、、、、、、
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孕吐会影响到胎儿的健康吗?
相信很多孕妇都会秉承“吃了吐,吐了再吃”这坑爹的循环过程,而支撑孕妈妈这样做的动力一定是:我不逼着自己吃饭,宝宝的营养从哪里来?
其实那 ,在孕早期,胎儿需要的营养是比较少的,从母体本身的存储中都能摄取足够的营养,来满足自身的发展。
所以,即便是孕吐导致体重略有下降或者吃不下太多东西,孕妈妈也不必太过于忧心。
但这并不意味着,孕吐严重到翻天覆地还要硬抗。要知道,孕吐过于严重的话,也可能会导致流产的。因此,有如下几种情况 ,必须立马去医院:
A、呕吐症状越来越严重,丝毫没有减轻迹象。
B、超过24小时没有办法进食,甚至喝水。
C、小便次数减少,尿液颜色加深。
D、出现意识不清甚至轻度昏迷的现象。
E、身体出现缺水的明显征兆。
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有什么办法能缓解孕吐带来的不适症状吗?
首先,要明确的是孕吐是没办法提前预防的,我们能做的就是尽力缓解而已。
由于个人孕吐情况不同,缓解的措施可能也就有所差异,以下几种方法,孕妈妈们可供参考,找到适合自己的方法才是最重要的:
1、不必强调营养均衡。
若是孕吐严重,那日常生活中不必过分强调均衡营养,而是要以“吃得下”为准则。但是也要注意,避免过量的食用含有添加剂,防腐剂食品如火腿肠、罐头、辣条等。饮食尽量选择清淡,易消化的食物。
2、少食多餐
但是有个前提:不必勉强自己,也不必拘泥于早中晚进餐时间等限制。什么时候想吃,就吃一点,最好选择一些能够引起自己食欲的食物。
3、避免油腻,高脂肪的食物。
油腻的食物容易引起孕吐,所以尽量少吃肥肉,煎炸等烹饪方式做成的食物。
4、尝试吃点酸的。
对很多妈咪来说,酸的食物有助于缓解孕吐,所以可以尝试吃一些橘子,橙子等食物,或者也可以多闻闻这些食物果皮的味道。
5、试一下补充维生素B6
适当的补充维生素B6有助于缓解孕吐。胡萝卜富含丰富的维生素,是不错的选择。但是假如孕吐严重,需要补充片剂维生素B6的话,请一定要事先咨询医生你的身体是否合适以及补充的剂量是多少。
6、小口喝水
虽然孕吐严重,补水就变得很有必要。但是大口喝水的话很容易刺激本已变得脆弱的胃部,再次引起呕吐。所以,喝水最好小口,也不要一边吃东西一边喝水。
7、常备 一些小零食
常备一些纤维饼干,干果,水果等,早上起床或者半夜醒来肚子饿时,都可以随意的吃上几口,避免长时间空腹,也能很好的减轻恶心感。
8、生活方面注意
保持愉悦的心情很重要。避免去人多密集,空气流通不好的场所。家里要经常保持通风换气以保持空气新鲜等也有助于缓解孕吐。
9、平时可以备一些姜片
姜片具有很好的缓解孕吐作用。口中也可以时常的含一片生姜,可以有效的减轻恶心的感觉。
总之,孕吐对大多数的孕妈妈来说并不是很忙严重问题,挨过了三个月的时间,基本上都能”胃口大开“,告别孕吐。只不过,若是真的出现了以上所列的严重症状,一定要即使就医。
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