哪些类型的牙膏不伤牙（牙膏没选对不仅）

哪些类型的牙膏不伤牙（牙膏没选对不仅）清华大学附属北京清华长庚医院消化内科主任医师蒋绚也表示，目前治疗幽门螺旋杆菌不仅需要联合多种药物，如：抗生素 质子泵抑制剂 胃粘膜保护剂等，而且还要严格周期治疗超过半个月以上才有效果。对于有些顽固性感染者来说即便是通过四联疗法治疗，也不一定就百分百彻底杀灭幽门螺旋杆菌。平时大家在刷牙的过程中时间也就短短几分钟，而且细菌基本存在于胃幽门处。而不是一般的口腔护理，刷牙漱口就能轻而易举消灭幽门螺旋杆菌，蒋绚主任告诫大家不要把幽门螺旋杆菌想得太简单了。也幽门螺旋杆菌治疗这种“抗幽牙膏”对于某些特殊群体来说非常迷离，在我国幽门螺旋杆菌感染感染率非常高，根据《幽门螺旋杆菌感染率与不同环境因素相关性的调查研究》报道，在全球自然细菌感染中超过50%。其中发展中国家感染率超过发达国家。根据2001-2014全国幽门螺旋杆菌调查显示，我国的幽门螺旋杆菌感染率在40%-90%之间，平均为59%，这就意味着：每5

你习惯用什么牙膏呢？

这是与我们生活息息相关的一个健康问题。

最近一种名为“抗幽牙膏”在网络电商、直播间、各大超市火热登场，这种牙膏号称含氟，且能杀死幽门螺旋杆菌，缺点就是太贵了，很小的一支就卖到近百元，这对于一般普通小家庭来说仅仅一支牙膏的价格就占据了洗漱半边天。

购买牙膏

这种“抗幽牙膏”对于某些特殊群体来说非常迷离，在我国幽门螺旋杆菌感染感染率非常高，根据《幽门螺旋杆菌感染率与不同环境因素相关性的调查研究》报道，在全球自然细菌感染中超过50%。其中发展中国家感染率超过发达国家。根据2001-2014全国幽门螺旋杆菌调查显示，我国的幽门螺旋杆菌感染率在40%-90%之间，平均为59%，这就意味着：每5个人中，就有3人感染幽门螺旋杆菌。目前已经有大量研究数据表明幽门螺旋杆菌是引发胃癌的重要因素之一，现在牙膏大厂以此为导向推出多款“抗幽牙膏”，这种牙膏到底是真实有效还是智商税？

幽门螺旋杆菌

对于这个问题，北京协和医院消化内科主治医师严雪敏说，幽门螺旋杆菌主要寄生于我们的胃部，虽然也有极少可能性会寄生于口腔里的牙周袋、龈沟内等位置，但是日常的刷牙清洁行为并不能起到实际的作用。

也幽门螺旋杆菌治疗

清华大学附属北京清华长庚医院消化内科主任医师蒋绚也表示，目前治疗幽门螺旋杆菌不仅需要联合多种药物，如：抗生素 质子泵抑制剂 胃粘膜保护剂等，而且还要严格周期治疗超过半个月以上才有效果。对于有些顽固性感染者来说即便是通过四联疗法治疗，也不一定就百分百彻底杀灭幽门螺旋杆菌。平时大家在刷牙的过程中时间也就短短几分钟，而且细菌基本存在于胃幽门处。而不是一般的口腔护理，刷牙漱口就能轻而易举消灭幽门螺旋杆菌，蒋绚主任告诫大家不要把幽门螺旋杆菌想得太简单了。

如此说来，所谓的“抗幽牙膏”纯属商家噱头，对于幽门螺旋杆菌用处不大，这种牙膏价格还忒贵，简直妥妥地“智商税”。

龋齿

牙膏是口腔护理的关键洗洁剂，正确地购买牙膏很重要，现在市场上的牙膏五花八门。即便如此牙膏的主要成分还是离不开摩擦剂、增稠剂、保湿剂、芳香剂、发泡剂、水等成分。有些牙膏还针对某些龋齿病添加了微量氟，氟能保护牙齿表面，避免溶解，同时还可以帮助溶解了的表面重新恢复。但是含氟牙膏也并非每个人都适合，长期接触含氟牙膏有可能增加氟骨症和氟牙症风险。因此大家在购买牙膏的时候要针对自身情况来合理选择含氟牙膏，不要盲目跟风。

说重点:

口腔疾病

在日常生活中牙膏的种类丰富多种，品牌也数不胜数，能够正确选择适合自己的一款牙膏很有必要，生活中这3种牙膏一定不要购买，这些牙膏小则致口腔疾病，大则致癌。

1.含二甘醇的牙膏

二甘醇又名二乙二醇是一种保湿增溶剂，能够使牙膏中的成分遇水后迅速溶化，提高牙膏品质。一些不良厂家为了节约成本，添加了二甘醇，二甘醇是低毒性的化学物质，微量进入体内可能没事，若是长期使用含有二甘醇的牙膏从导致摄入量大而引起二甘醇中毒。二甘醇中毒后会引起神经系统紊乱，出现头痛、肾区疼痛等反应。

2.含三氯生的牙膏

三氯生是一种广谱抗菌剂，在牙膏中添加少量是具有清除牙菌斑的作用。然而最新研究表明三氯生对心脏和肝脏有害，在动物实验中已经明确发现三氯生可导致肝癌。虽然目前尚无报道表明三氯生能够导致人体患肝癌，但是许多不确定因素还在探索中，国家规定牙膏中添加量不得超过0.3%。

刷牙

3.月桂基硫酸钠的牙膏

月桂基硫酸钠在牙膏中主要作用是起泡剂，但月桂基硫酸钠同时也是去脂力极强的表面活性剂。经常使用含有月桂基硫酸钠的牙膏可能会诱发或者加重口腔溃疡。

4.含二氧化钛的牙膏

二氧化钛也被称之为钛白粉，其从本质上是一种增白剂，市面上一些增白、美白牙膏中可能会含有这东西。近年对动物的研究表明二氧化钛可诱发多种癌症，2017年欧盟已经将二氧化钛列为了2B级致癌物。美国德克萨斯州的研究人员还发现二氧化钛可能会引起二型糖尿病的风险。

日常生活中该如何正确选择合格的牙膏？

首先，买牙膏时一定要去正规商店选择正规合格大牌牙膏，不要为了贪图便宜去买同品牌，价格却低了好几倍的牙膏，这明显是有问题的牙膏。

其次，牙膏有不一定要买贵的，只要正规产品，符合自己需要的就可以了。

地摊牙膏最好不要买，容易买到假货

最后，买牙膏时最好大概看一下成分表，是否含有上述有害成分，或者含量是否符合国标。还有就是不要过度听信一些“抗幽牙膏”，一些防龋牙膏、美白牙膏 、消炎牙膏 、去口臭牙膏等。要根据实际情况来购买，不要盲目跟风。

参考资料：

[1]https://m.gmw.cn/baijia/2022-01/07/35431334.html

[2]https://www.toutiao.com/article/7084545088990413345/?log_from=c5a3fd16d5a51_1654839169077

[3]https://www.toutiao.com/article/7100502789742281252/?log_from=479281ccd74a5_1654839477625

[4]https://m.toutiao.com/is/YFgeARu/?