足球跨球变向过人实战(身体反向晃动脚外侧拨球)
足球跨球变向过人实战(身体反向晃动脚外侧拨球)
身体假动作
第十六式:身体反向晃动脚外侧拨球
- 身体重心向自己右侧晃动,同时使用左脚外侧将球拨向左侧。
第十七式:跨步转身拨球
- 一只脚从球上跨过做一个内侧跨步动作。
- 然后再用相同脚的外侧将球拨向另一侧。
第十八式:重心前迎-让步接球
- 在接队友传球时先向前迎球。
- 然后后撤重心,将皮球让过对手【标志碟】并用脚内侧接球完成变向。
足球跨球变向过人实战(身体反向晃动脚外侧拨球)
身体假动作
第十六式:身体反向晃动脚外侧拨球
第十七式:跨步转身拨球
第十八式:重心前迎-让步接球