公孙穴出淤血（腹痛水肿找公孙）

公孙穴出淤血（腹痛水肿找公孙）侧坐或仰卧位。在足大趾与足掌所构成的关节（第1跖趾关节）内侧，往后用手推有一弓形骨（足弓），在弓形骨后端下缘可触及一凹陷（第1跖骨基底内侧前下方），按压有酸胀感处即为此穴。【取穴方法】在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。【操作要点】直刺0.6～1.2寸。

【穴位释义】

公孙，公之辈与孙之辈也，言穴内气血物质与脾土之间的关系也。脾经物质五行属土，其父为火，其公为木，其子为金，其孙为水。公孙名意指本穴物质为脾经与冲脉的气血相会后化成了天部的水湿风气。本穴物质来源于二个方面，一是太白穴传来的天部之气，二是由地部孔隙传来的冲脉高温经水。

冲脉的高温地部经水出体表后急速气化与天部的气态物相合，形成了本穴天部中的水湿风气，故名公孙。（冲脉为经脉之海，其特点是“主渗灌溪谷”，其来源是位于人体重力场中心部的高温区胞宫，故其气血物质温压较高。而本穴位处人之足部，在地球重力场的制约下，冲脉流行至公孙穴的物质为下行的水液，流行的通道是冲脉的体内经脉，故冲脉气血出公孙穴后会急速气化。

【定位】

在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。

【操作要点】

直刺0.6～1.2寸。

【取穴方法】

侧坐或仰卧位。在足大趾与足掌所构成的关节（第1跖趾关节）内侧，往后用手推有一弓形骨（足弓），在弓形骨后端下缘可触及一凹陷（第1跖骨基底内侧前下方），按压有酸胀感处即为此穴。

【主治】

胃痛，呕吐，肠鸣，腹痛，泄泻，痢疾，腹胀，食不化；心烦失眠，狂证；逆气里急、气上冲心等。

【保健养生】

用大拇指指尖用力掐揉公孙穴100～200次，每天坚持，可改善腹痛。用艾条温和灸公孙穴5～20分钟，每日一次，可治疗呕吐、水肿、胃痛等。