男生痘痘肌肤痘印改善全过程（男生如何去痘痘和痘印）
男生痘痘肌肤痘印改善全过程（男生如何去痘痘和痘印）从初中长胡子的时候开始，发现自己鼻子脸颊越来越油，特别是夏天，每个课间都想去洗把脸你们是不是这样子的：其实祛痘和去痘印一点也不麻烦，找对方法最重要↓↓盗图的，分分钟打shi！！先从祛痘开始
每次看到这种问题都很疑惑，为什么护肤问题还要分男女？护肤完全可以不分男女的OK！重点是看肤质和需求！
市面上的护肤品牌的男士系列和女士系列，只是为了取悦你们这群大猪蹄子，喜欢酷酷的黑色又讨厌黏腻有点娘的感觉，品牌方就只好重新换个包装再加点东西让你们感觉自己很MAN，荷尔蒙爆棚！其实男士女士用的护肤品都是差不多的！
好吧既然问题是【男生】如何祛痘和去痘印，那我就尽量简单地告诉你们怎么做怎么买，好让你们早点治好去撩妹(*/∇＼*)
在回答之前我问了周围的男性朋友，发现他们普遍都比较烦恼痘印到底怎么去，觉得过程太慢太难了，这边痘印没消完又有新的痘痘出现
其实祛痘和去痘印一点也不麻烦，找对方法最重要↓↓
盗图的，分分钟打shi！！
先从祛痘开始
你们是不是这样子的：
从初中长胡子的时候开始，发现自己鼻子脸颊越来越油，特别是夏天，每个课间都想去洗把脸
有时候周末熬夜玩LOL，或者跟朋友吃烧烤喝酒，第二天就会发现脸上背上隐隐约约有点痛，过几天长出几个大痘
这些痘痘啊，就是因为你们男生皮肤本来就比较油，加上平时饮食作息不注意，又喜欢抽烟喝酒、或者压力太大，导致皮脂腺突然出油过多，本应该代谢掉落的的废旧皮肤因为种种原因把毛孔堵住了，然后脸上的细菌就趁机疯狂增殖，引起皮肤发炎长出来的。
顺着这个过程，只要能把皮肤变得不那么油，然后把堆积在毛孔的废旧皮肤清理干净，同时控制住脸上细菌的增长，祛痘完全是小case
有些人可能会有疑惑，不是说男生皮肤本来就油吗？这我也控制不住啊，难不成还真的能打个电话让皮肤冷静点别出油吗？
嘿你别说，还真的可以！
临床上就有通过口服维A酸或者性激素来调节皮肤油脂分泌的案例，基本上都是痘痘情况非常严重的情况下才需要吃药的，副作用非常大，咱一般不吃哈~也不能随便吃~
咱们就只聊不吃药方法，耐心看完记小本本并坚持做，痘痘情况没好转的话！！我……我不信！！
整个世界的人都在劝你少喝饮料少吃油腻食物不要熬夜，你们不要觉得这些都是唐三藏念经，存在即合理，就像能量守恒定律一样，这些高糖、高油脂、高热量的食物你吃进去多少，表现在皮肤上的问题就有多少。
我这么说也不是说让你们一点都别碰，那也太残忍了是吧，奶茶炸鸡谁不爱呢？！又不是黄赌毒，一点都碰不得……
我的建议是，能少吃就少吃，实在忍不住想吃的情况下，能浪费就浪费。
奶茶冰淇淋第二份半价，想吃吗？想。那就可以跟小伙伴或者女朋友分着吃呀，或者干脆就只买一份，吃不完就扔掉，农民伯伯不会怪你的！
运动过后特别想喝可乐是吗？一般都是喝到一半就喝不下了吧？剩下的半瓶就不要勉强自己继续喝了，放进冰箱留着下次再喝，要么倒进厕所洗马桶（可乐用来洗马桶特别干净哟~）
第二个就是作息的问题了。现在的小年轻，工作日996就算了，周末还通宵蹦迪LOL……作息完全乱了套，皮脂腺能搞清楚什么时候该出油什么时候不该出才怪！
游戏这东西……挂机怪、猪队友永远在自己这边，跪一把就会接着连跪很多把，别想再玩一局了，再玩还是输，输了还气，气完了还睡不着！
某音也是挺浪费时间的东西，睡前想着还差10分钟，凑个整点睡觉吧，打开某音随便一刷就是半小时，强迫症又要重新开始凑整数……这样怎么能早睡呢？不可能的。
划重点：我尝试下来最有效的早睡方法就是回归原始，用时钟代替手机闹钟，坚决不带手机和平板上床！！
还可以下载一个叫sleeptown的APP来强迫自己规律作息！睡觉时间会给你建房子，靠睡就能睡出一座城（我用着特别好才推荐给你们的！非广告！！）
第三个，情绪不好压力太大。堂堂一个顶天立地的七尺男儿，身上背负的责任感实在太重了，房子车子票子没有一个不让人烦恼的，就算不追求这些物质，也有大把人际关系、工作学习的烦恼……
心理学知识我不懂，唯一能确定的就是情绪和心态就像第一张多米诺骨牌，长期不稳定时身体或者皮肤多多少少都会出现问题。希望大家尽自己能力去解决当下的问题就好啦，不可能一下子就把所有欲望搞定，何必一直给自己徒增烦恼呢！
清洁也是一件很重要很重要的事情。男生们来说说，你们都是怎么洗脸的？
不注重清洁的可能只用清水洗，稍微有意识一点的可能会去买个男士洗面奶，每天早晚用一用，就能洗掉全部黏腻感了？
不不不不不……为了迎合大猪蹄子们追求清爽的喜好，市面上大部分男士洗面奶都带有控油、强力清洁、祛痘、火山泥等字眼，而且多数是清洁力极强的皂基配方，虽然说男生出油多吧，但是每天早晚都用皂基清洁，再怎么粗糙的人类皮肤都是很娇嫩的，你以为你的脸是盘子吗，天天强力清洁都没事？？
正确做法：避开皂基，选择“净而不干”的氨基酸洁面
皂基的辨别有点麻烦，我怕你们记不住，直接教你们一个判断氨基酸洁面的方法：看成分表靠前的位置，有个成分结构是“A酰B氨酸C”的就是氨基酸洁面奶，一抓一个准
成分在产品包装背后，“美丽修行”APP也可以查到
实在懒得看就看下面这张图，荔枝都帮你们选好了，是不是很贴心(〃'▽'〃)
关于如何分清自己的肤质，三亩叔他们总结了一个方法，你们对照着看就好↓
不方便判断肤质时，可用清洁后的出油/干燥程度来做初步判断。洗脸后30min内不涂任何产品，观察自己面部的出油情况。
若两颊无干燥感，且T区（额头、鼻子）有明显出油，则有可能是油皮；
若两颊有强烈干燥感甚至起皮，且T区无油感，则有可能是干皮；
若整张脸不油不干，则有可能是中性皮;
若T区油但两颊干，则有可能是混干皮;
若T区油但两颊不油不干，则有可能是混油皮。
以上四点只要能坚持做好，痘痘情况就已经是很大程度地控制住了，再加上护肤品的辅助，老腊肉都能变小鲜肉！
直男们听好了：护肤并不是娘！而是为了能让你把到更多妹！（这种说法可以接受了吧？本来想说护肤是为了看起来比同龄人更年轻，但是想到有些糙汉子直男gg可能会不屑于“年轻”这件事，所以……嘻嘻）
