华晨宇怎么变瘦（华晨宇就这么减肥的呀）

华晨宇怎么变瘦（华晨宇就这么减肥的呀）其实这种减肥方法，华晨宇并不是第一次使用了，早在2015年的10月份，他就曾经用避谷减肥的方法瘦了20多斤，前后共用了10天时间。不过据豆瓣上的网友透露，他这种方法是有专家在背后指点的。看看正面，效果还行吧在减肥期间的第4天和第6天，他都有发微博消息，向粉丝报告自己减肥的经过。从上往下拍，脸更显瘦一些再来一张侧颜杀

在一般人看来，明星大伽们减肥一定会用更为科学的运动减肥方式，并且还得找个私人教练什么的。可看了华晨宇的微博后，才发现他所用的方法和你我差不多，靠的也是你我常用的方法——节食。且慢，我只说对了一半，据说他的方法叫避谷，比我们常人使用的节食方法要高级得多。

从图片看，他这是要减肥的节奏

他应该是从3月10日开始避谷减肥的吧

据微博显示，华晨宇减肥应该开始于在3月10日，在那个当天他连发两次微博，一次说自己胖了15斤；一次说自己已经避谷减肥2天了。

在减肥期间的第4天和第6天，他都有发微博消息，向粉丝报告自己减肥的经过。

从上往下拍，脸更显瘦一些

再来一张侧颜杀

看看正面，效果还行吧

其实这种减肥方法，华晨宇并不是第一次使用了，早在2015年的10月份，他就曾经用避谷减肥的方法瘦了20多斤，前后共用了10天时间。不过据豆瓣上的网友透露，他这种方法是有专家在背后指点的。