孜然鸡胸肉小肉饼学起来（低脂鸡胸肉饼肉质香嫩）

孜然鸡胸肉小肉饼学起来（低脂鸡胸肉饼肉质香嫩）鸡胸肉2块、1根胡萝卜、5个香菇、一颗青菜食材：快来私信找我吧！减肥时嘴馋了怎么办？今天给大家介绍一道减肥时帮你解馋的减脂餐——鸡胸肉饼，吃起来口感香醇，肉质也很香嫩，减肥的朋友们可以一起来学一学。

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减肥时嘴馋了怎么办？

今天给大家介绍一道减肥时帮你解馋的减脂餐——鸡胸肉饼，吃起来口感香醇，肉质也很香嫩，减肥的朋友们可以一起来学一学。

食材：

鸡胸肉2块、1根胡萝卜、5个香菇、一颗青菜

做法：

1、鸡胸剁成肉馅

2、胡萝卜切碎

3、将香菇泡在水里，然后切成碎末。

4、将上述食材混合搅拌，撒上黑胡椒粉、盐、了解和几滴橄榄油和香油搅拌均匀，然后搓圆压扁。

5、将鸡胸饼放进烤箱，200度下大约烘烤15分钟左右至金黄色，然后再烤另一面，也至金黄色。

6、完工！

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