用艾条做隔姜灸的方法(潍坊峡山区太保庄街道)
用艾条做隔姜灸的方法(潍坊峡山区太保庄街道)2017年年底,太保庄街道抽查了街道165个因病致贫户,初步调查结果显示:相较于推广艾灸之前的2015年,这些贫困户的人均医药费支出从3127.8元降低到1583.6元。另外,他们从贫困户、较贫困户及一般家庭中抽查了499户家庭进行医疗支出统计发现,2015年人均医疗支出为2265元,2017年人均支出降为1136元,健康扶贫成效凸显。在太保庄街道,像李秀英这样的案例不胜枚举。山东中医药大学等高校选用系统抽样方法对太保庄街道1386名常灸者进行问卷调查,结果显示,受访者中自感身体状况比两年前好的人数达76%,就诊次数比两年前减少的达71.8%。热敏灸是江西中医药大学陈日新团队原创的悬灸热敏态穴位的创新疗法。近年来,江西中医药大学与峡山太保庄街道共建太保庄“热敏灸小镇”,并以此为蓝本,探索出高校与政府共建的热敏灸服务民众强身健体、慢病管理、居家养老的新模式,在全国推广。目前,江西省新余市分宜
从一项适宜技术到一种生活方式,太保庄热敏灸正在从潍坊市峡山小镇走进千家万户,为服务民众健康发挥独特作用——
热敏灸:小艾条灸出大健康潍坊市峡山区太保庄街道的老人李秀英,刚把门口的玉米棒子晾好,便回到屋里点燃艾条,悬在膝盖的热敏穴上,细细体会热敏灸感,享受热敏灸带来的温暖舒适。
邵家庄村民陈秀珍,由于长年劳累患腿疼很多年了,自从接触艾灸后,坚持灸3个月,腿不疼了,上下楼也不用扶梯,走路轻便了,现在仍然每天坚持灸着。
千里之外,江西中医药大学研究生张凤婷再次来到江西资溪县高阜镇孔坑村村民季海英的家里时,季海英迎面给了她一个大大的拥抱。“张老师,你教的热敏灸真管用,我这老哮喘,灸了中府和膻中半个月,这礼拜都不用喷药了!”季海英高兴地说。
热敏灸是江西中医药大学陈日新团队原创的悬灸热敏态穴位的创新疗法。近年来,江西中医药大学与峡山太保庄街道共建太保庄“热敏灸小镇”,并以此为蓝本,探索出高校与政府共建的热敏灸服务民众强身健体、慢病管理、居家养老的新模式,在全国推广。目前,江西省新余市分宜县、渝水区和高新区多个村正在建设热敏灸应用示范村。赣州市兴国县方太乡的热敏灸小镇建设工作也在紧张筹备中。河北省、湖北省的一些乡镇也正在和江西中医药大学沟通签约合作事宜。不久的将来,将会有更多的“热敏灸小镇”走进公众视野。
“小病不出村,大病能调理”与江西高阜镇不同的是,山东太保庄街道的居民们已经使用热敏灸技术快三年了,有的已经成为热敏灸的忠实粉丝和优秀技术推广员。
太保庄街道西龙湾村的李秀英老人就是其中之一。据她描述,她在年轻时落下胃病,医院的药方和民间的偏方吃了不少,一直没有大的起色。当志愿者们把艾条和热敏灸读本送到家里时,她还有些抵触心理。此后,志愿者们连续7天前往她家,在她的足三里、中脘等穴位施灸,使她的症状有了显著改善。李秀英不仅自己加入热敏灸使用“大军”,还发动自己的家人、朋友一起艾灸。
在太保庄街道,像李秀英这样的案例不胜枚举。山东中医药大学等高校选用系统抽样方法对太保庄街道1386名常灸者进行问卷调查,结果显示,受访者中自感身体状况比两年前好的人数达76%,就诊次数比两年前减少的达71.8%。
2017年年底,太保庄街道抽查了街道165个因病致贫户,初步调查结果显示:相较于推广艾灸之前的2015年,这些贫困户的人均医药费支出从3127.8元降低到1583.6元。另外,他们从贫困户、较贫困户及一般家庭中抽查了499户家庭进行医疗支出统计发现,2015年人均医疗支出为2265元,2017年人均支出降为1136元,健康扶贫成效凸显。
“现在,我们街道已经基本实现了‘小病不出村’,一些大病、慢性病患者也将热敏灸作为辅助治疗手段,取得了不错的效果。之所以能如此普及,还有一个原因就是我们在使用过程中不断研发创新了便捷高效的热敏灸工具,这样就能使人人会用,人人能用,能防病更能治病,做到了真正让百姓受益。”太保庄街道“全民艾灸”的发起人、太保庄街道党委书记栾贵城告诉记者。
“以太保庄经验为借鉴,通过加强“四导一指标”管理和村村建设热敏灸馆,将热敏灸普及推广融入到基层医疗体系中去,将有助于构建具有中医特色、热敏灸服务全民的健康新模式。”江西中医药大学陈日新教授表示,随着人口老龄化进程加快,中医的寒证、虚证、湿证、瘀证越来越普遍,热敏灸作为一项安全、无毒副作用、调动人体自身抗病机能的有效技术,特别契合疾病谱里中医寒、湿、瘀、虚病机,其在服务国民强身健体、慢病管理、居家养老等方面的优势日益凸显。
热敏灸究竟有何神奇,引得小镇居民为此“痴狂”?陈日新告诉记者,区别于传统悬灸疗法,热敏灸选择的是热敏穴,特别注重灸感感知和有效作用灸量。
“穴位热敏是一种新发现的疾病体表反应现象,是热敏灸疗法的理论基础。通过多年的临床实践,我们观察到人体在疾病或亚健康状态下,相关穴位对艾热异常敏感,出现穴位热敏现象,即热敏穴。”陈日新表示,“简单来说,热敏灸就是通过悬灸热敏穴,激发热敏灸感和经气传导,施以个体化的饱和消敏灸量以提高疗效的灸疗新技术。”
太保庄街道党委书记栾贵城也告诉记者,当初之所以选择热敏灸,也是因为这种方法便于接受,只要采用了热敏穴,不用传统选穴与复杂的中医辨证,百姓易学易用。
推动中医药健康知识由“知”转化为“行”山东省潍坊市峡山区太保庄街道“热敏灸小镇”里,居民们对热敏灸的认知率和使用率都不低。据统计,当地热敏灸知晓率达91%、使用率达67%,已掀起一股学习使用热敏灸的热潮。
将中医药健康文化知识转化为大众获得健康的能力,是普及中医药健康文化知识的出发点和落脚点。2016年中国公民中医药健康文化素养调查结果显示,中医药健康文化知识普及率和行动率间尚有差距,由“知”到“行”尚需继续推动。
太保庄的探索或可为“知”“行”转化提供借鉴。“热敏灸小镇”推广模式中,权威专家的科普巡讲和热敏灸知识读本的发放,推动了由“知”到“信”的转化;村村设置热敏灸体验室、志愿者们贴心指导,加速了由“信”到“行”的转化。
“行”也能反过来影响“知”。热敏灸在走进千家万户的同时,也让使用者们更加深刻地了解和信任中医药。在太保庄的采访过程中,绝大多数热敏灸使用者都表示对中医药产生了浓厚的兴趣,希望通过听课和自学等方式学习更多中医药知识。同时,山东中医药大学的一项调查报告显示,在太保庄街道,86.1%的居民对中医诊疗效果很满意,而在未进行热敏灸推广的对照组中,这一数据只有40.1%。
“热敏灸小镇”的建设给居民带来了实实在在的健康和实惠,我们期待未来有更多的中医药特色小镇落地,让中医药健康知识转化为信中医、用中医的实际行动,为健康中国建设助力添彩。
(潍坊广播电视报社记者)