练太极拳产生副作用的原因有哪些（太极拳不包治百病）
练太极拳产生副作用的原因有哪些（太极拳不包治百病）
太极拳虽不能包治百病，但确实有疗效！
太极拳自20世纪70年代传入西方后，在近40年的发展过程中，已在全球多个国家迅速发展普及，近15来年太极拳更进入了发展的黄金期，其医学上的功能被广泛应用于治疗的九大领域（骨密度、心血管、全身物理机能、机体平衡能力、生活质量、自我效能、心理机能和免疫功能)，让作为中国传统健身代表的太极拳，在养生、治病、治未病等方面的功效更深入人心，同时现代医学通过大量的研究有力地证明了打太极拳是一种很好地辅助治疗手段，是一种替代补充式的治疗。
美国国家健康研究所在一项研究中显示，中国太极拳这一古老的强体健身方式能够有效缓解诸如纤维肌痛等一些慢性肌肉损伤疾病的症状。
